| Dernières réponses | |  Je vais me coucher à 22H15 et je m'endors rapidement.
R1 :
Je suis dans mon lit et je fais des expériences et des observations sur mes rêves. Finalement je me retrouve sur un énorme amas de carnet contenant les notes que j'ai prises...
Soudain je remarque une sorte de rupture brutale dans le fond sonore. Tout est devenu subitement totalement silencieux. Bizarre...
... Et je comprends pourquoi : C'est parce que je viens de me réveiller.
Ma chambre est silencieuse alors que mon rêve était bruyant (mêmes i je ne me souviens pas du tout quels bruits on y entendait).
Il et 22H40.
Je me rendors.
R2 :
Je recommence le même rêve. Mais au début on me dit d'attendre car on est e n train de préparer les certificats de conformité de mes rêves.....
A la fin on vient me prévenir qu'on ne pourra pas me donner mes certificats car mes rêves ne sont pas conformes.
Je me réveille.
Il est 23H55.
Je me rendors.
R3 :
Je refais à nouveau le même rêve mais cette fois des voix me préviennent sans cesse de ne pas me donner trop de mal car je ne suis pas dans le monde réel... A la fin je suis content de ne plus les entendre car elles commencaient à m'emmerder.
Je me réveille.
Il est 1H05.
Je me rendors.
R4 :
J'explique à des amis que j'ai créé un jeu vu dans un de mes rêves et qu'on va l'essayer ensembles. je leurs distribue des dés, des cartes et des pions ...
(... Ellipse...)
La même scène recommence. Comme je n'ai fabriqué aucun des éléments nécessaires au jeu, je distribue des objets disparates pour les remplacer. Ainsi ce seront des petits pois qui seront utilisés en guise de pions...
( ... Ellipse ... )
La même scène recommence. Je me demande par quoi remplacer les pions. Un ami suggère d'utiliser des petits pois. Je lui réponds que si nous les serrons trop fort dans nos mains dans l'action, nous allons les écraser et alors nous allons jouer avec de la purée de petits pois. Ce be serait pas très pratique.
Je me réveille.
Il est 4H05.
Je me rendors.
R5 :
Je veux fabriquer un jeu de cartes en utilisant des photos que j'ai faites. Comme je n'y arrive pas je décide d'aller chez des spécialistes des tirages de photos pour qu'ils me le fabriquent mon jeu. Mais je dois attendre car il y a une longue queue devant le bureau... Quand vient enfin mon tout j'entre dans le bureau et je demande à l'employé s'il y a toujours autant de monde ici tous les jours. Il me répond : "Vous devez le savoir, il y a eu un accident dans une école !". Je comprends car j'ai entendu parler à la radio de cet accident qui a causé la mort de nombreux enfants. Les gens qui faisaient la queue étaient donc probablement des parents venant demander qu'on leurs fasse un album-photos funèbre en souvenir de leurs enfants disparus. Je dis : "Je comprends. Je suis moi-même en deuil d'un chat !". L'employé mepose alors plein de question sur mon chat disparu. Je comprends qu'il connait son métier et qu'il a l'habitude de ce genre de situation : Il essaie de me faire parler car il sait que ça fait du bien à leurs clients de parler de leurs chers disparus....
Soudain j'entends une sonnerie de téléphone dans ma tête. Je me demande si c'était une vraie sonnerie ou, plus certainement, une simple HH...
... Et je constate que je viens de me réveiller.
Il est 5H45.
Note :
Dans R3 j'aurais du écouter les voix qui me parlaient car elles essayaient de me rendre lucide. Mais je me trouvais encore dans les premiers cycles de sommeil et mes pensées n'étaient pas très claires.
Note 2 :
A la fin de R3 je suppose que la sonnerie qui m'a réveillé a eu lieu alors que je traversais le sommeil NREM-N1 alors que je quittai le sommeil REM pour me diriger vers le réveil. |
| | Le 8 Aout :
Je vais me coucher à 21H35 et je m'endors rapidement.
R1 :
Je remarque que, lorsque je me réveille, je vois des gens autour de moi qui notent mes rêves et enregistrent l'heure à laquelle ils ont eu lieu. Mais je trouve que leur manière de faire est trop imprécise alors je décide de leurs expliquer comment ils devraient s'y prendre.
Je me réveille.
Il est 22H55.
Je me rendors.
R2 :
... Je me promène à Paris et je traverse un grand pont. Je suis conscient de ne pas être dans le monde réel et que tout ce qui m'entoure est une projection de mon esprit que je peux modifier à ma guise. Je décide d'en profiter pour m'amuser en créant un scénario fantastique...
Des extraterrestres ont décidé d'envahir la ville et ils ont envoyé des monstres invisibles attaquer la population. je vais utiliser mes pouvoirs spéciaux pour les rendre visibles afin qu'ils puissent être repoussés plus facilement...Hmmm... Ou plutôt : Je vais les asperger de poudre magique pour les rendre visibles... Hmmm... Ou plutôt :Je vais souffler un nuage de simple farine sur eux pour qu'ils deviennent visibles...
Ca y est : Maintenant on peut les voir : Ils ressemblent un peu à des sortes de monstrueux bisons blanchâtres (car recouverts de farine) avec un dos exagérément bombé. Je crois avoir déja vu des créatures ayant pu leurs sortir vaguement de modèle : C'était dans l'ancien jeu 3D "Doom"... mais je n'en suis pas certain car je ne me souviens pas très bien de leur apparence exacte.
Maintenant c'est le chaos autour de moi. Comme les monstres sont devenus visible l'armée peut entrer en action contre eux. Je vois plein de soldats accourir et leurs tirer dessus avec des pistolets-mitrailleurs et des mitrailleuses. Mais je ne vois plus aucun civil dans la rue :Ils ont du tous quitter la ville pour fuir les combats. Les soldats se massent maintenant tous derrière moi, me laissant le soin d'avancer le premier en rendant visible au fur et à mesure les montres qui continuent d'arriver.
Grace à mon pouvoir mental je détecte un danger qui me menace : Au dessus de moi, très haut dans le ciel, un extraterrestre installé dans un petit engin volant a repéré que c'était moi qui était en train de contrecarrer leurs plan d'invasion. Alors il envoie une sorte de petit missile droit vers moi pour m'éliminer. Je m'entoure immédiatement d'un champs de force pour me protéger. Une énorme explosion a lieu...Lorsque la fumée s'est dissipée je vois que je suis indemme mais que, dans un rayon de plusieurs disaines de mètres autour de moi, tous les soldats ont été tués. Je me sens égoïste :J'aurais du penser à créer un champs de force plus vaste afin de les protéger eux aussi...
J'entends un nom dans ma tête : "Dark-ange !". C'est quoi ce nom ? Mon nom de super-héros dans cette histoire ? Ou le nom de l'ennemi ? Ce nom est probablement inspiré de "Dark-angel", le pseudo d'un homme à qui j'avais eu affaire dans un ancien forum.
Je me réveille.
Il est 5H00.
Note :
Je ne me souviens plus comment je suis devenu lucide. Et c'était une lucidité assez ambigüe comme j'en ai de plus en plus souvent : Je savais que je n'étais pas dans le monde réel. Je savais que tout ce que je voyais était une création de mon esprit... mais je ne disais pas "Je suis dans un rêve". Pour moi ça pouvait aussi bien être une rêverie à l'état réveillé qu'un rêve à l'état endormi, je ne me préoccupai pas d'en savoir plus. J'étais dans un univers artificiel projeté par mon esprit et c'est tout ce qui importait |
| | Le 7 Aout :
Je vais me coucher à 22H00, j'avale une gellule de yohimbine et je m'endors rapidement.
R1 :
(... Probable rêve oublié ?... )
(...)
R2 :
Je repense à mon rêve précédent. Je vole très haut et je regarde, en bas, un train qui roule sur ses rails dans un paysage de montagnes. Sa position sur son parcours représente l'heure à laquelle a eu lieu ce rêve. Par la force de la pensée je modifie cette position car je pense que j'avais mal noté l'heure.
Je me réveille.
Il est 00H25.
Je repense à Patricia w., une ancienne copine d'école qui était nymphomane et dont j'avais été amoureux.
Je me visualise en train de parler avec elle pour essayer d'induire un rêve sur ce thême.
Et cette rêverie se transforme lentement en rêve (non-lucide) pendant que je m'endors...
R3 :
... Je suis chez Patricia et je bavarde avec elle. Je lui dis que je me souviens qu'elle a toujours aimé les hommes et qu'aucun n'a jamais su lui résister. D'ailleurs en sa présence je sens une grande chaleur m'envahir et je le lui avoue (je lui dis ça en référence à un dialogue du même genre dont j'avais rêvé il y a quelques jours).
La scène ressemblait jusque là à une rêverie mais elle devient enfin immersive. Patricia m'interrompt pour me dire que je vais peut-être préférer m'en aller car un groupe de ses amis va bientôt arriver. Et ils seront 24.Je lui dis que, en effet, je ne me sens pas à l'aise quand il y a trop de monde, surtout des gens que je ne connais pas. D'ailleurs en voilà déjà quelques uns qui arrivent. Elle me répond qu'elle va sortir pour aller faire une course alors, si je veux la rejoindre en bas de l'immeuble, Puis elle s'en va et je vais prendre mon sac pour sortir aussi... mais je vois que je me suis trompé : Le sac que je voulais emporter n'est pas le mien mais celui d'un de ses amis. Celui-ci vient me parler ... mais je n'écoute pas ce qu'il me dit car je suis pressé de partir. Je parviens à m'arracher à lui et je sors... Mais je ne vois plus Patricia. De quel côté est-elle partie ? Elle ne m'a pas dit où elle partait alors je ne sais pas où aller pour la rejoindre. Je parcours les rues au hasard en espérant la retrouver...
Je me réveille.
Il est 2H00.
Je vais séparer mes chats qui sont en train de se battre.
Puis je me recouche et je me rendors.
R4 :
Je regarde un plan de mon quartier que j'ai trouvée sur le web.je suis étonné de voir que même un petit sentier de terre y a été représenté.
Je me réveille.
Il est 3H05.
Je refais une visualisation pour essayer d'induire un scénario de rêve...
Mais ça ne crée qu'une HH (Je suppose) ...
HH1 :
Je suis en vacances et je me promène dans une petite rue fleurie dans un village provençal. Je suis un bel homme blond musclé et torse nu et je bavarde avec une femme aux cheveux courts bruns portant une robe blanche courte sans manches (Je reconnais Pérette d'un ancienne publicité Bridélice). Je vois qu'elle regarde mon torse avec insistance et je le lui fais remarquer. Elle m'avoue qu'elle aime regarder le torse nu des hommes. Je lui réponds en souriant que moi aussi j'aimerai la voir torse nu...Je remarque soudain que je ne suis plus dans le petit village provencal mais sur la grande dalle en béton derrière chez moi. Et un petit chat surgit du dessous de cette dalle. Puis un autre. Puis plusieurs autres encore. je comprends alors que je me trouve dans une HH...
Il est 3H20.
Je me rendors.
R5 :
Je branche un appareil sur une prise électrique à l'aide d'un long cable plat et rayé. Je suis des yeux l'impulsion électrique qui se déplace de la prise jusqu'à l'appareil. celui-ci va se mettre en marche... Que va-t-il faire ?...
Je me réveille.
Il est 4H35.
Note :
Je ne sais pas si c'est l'effet de la yohimbine mais cette nuit je pouvais assez facilement induire des scénarios de rêves et de HH. Mais sans garder ma lucidité. |
| | Le 06 Aout :
Je vais me coucher à 21H25 et je m'endors vite.
R1 :
Il me semble que je suis dans mon wc mais il fait très sombre...Non : Je suis dans ma chambre et je viens de me réveiller (Je crois m'être réveillé). Mais il fait complètement noir. Je tâte mon environnement pour vérifier que je suis bien dans mon lit. Je remarque que ma main vient de toucher des sortes de gros sacs en tissus. Qu'est-ce que c'est que ça ? Qu'est-ce que ça fait dans mon lit ? Je les tâte mieux et me rends compte que ce ne sont probablement pas des sacs mais ma couverture qui est enroulée et forme une ou plusieurs boules...
Et je me réveille.
Il est 2H05.
Je me rendors.
R2 :
Je me renseigne sur mon rêve précédent et j'apprends qu'il était le résultat d'une expérience scientifiques qu'on avait fait sur moi. Pendant que je rêvais que je tâtais des sacs, des chercheurs devaient me faire des contrôles et des prélèvements sanguins avec des appareils spéciaux. Mais ceux-ci sont tombés en panne, alors les chercheurs ont du se contenter de me faire une simple prise de sang manuelle (Mais je n'ai ressenti aucune piqûre). L'analyse de ce prélèvement a ensuite permis de déterminer que les cellules de mon corps de rêveur possédaient des noyeaux. Ca montre donc que les gens en train de rêver ont des cellules humaines normales semblables à celles des gens réveillés. Mais j'apprends que les chercheurs ont du attendre deux ans pour avoir ce résultat car le prélèvement qu'ils avaient envoyé au labo pour analyse y était resté bloqué pendant tout ce temps. Deux ans ? Mais il est impossible qu'il ait fallu autant de temps entre la prise de sang et son résultat étant donné que je me suis réveillé de mon rêve précédent il y a seulement une heure environ! C'est totalement impossible et illogique !...
Je me réveille.
Il est 23H15.
Je me rendors.
R3 :
Je repense à mon rêve... Je me dis qu'il va être difficile à décrire dans mon cahier...
( ...Ellipse... )
...Des renseignements m'ont été transmis sur cette étude dont on parlait dans mon rêve. Tout aurait commencé par une expérience russe effectuée au bord de la Baltique en 1955... Mais pourquoi en cet endroit décentré ?...
Je me réveille.
Il est 4H10.
HH1 :
Une voix dans ma tête dit : "En France elle a été fondée en 1932 !".
Il est 5H05.
Note :
Dans R1 j'étais endormi mais je semblais être conscient des sensations tactiles de mes mains contre ma couverture (Cependant à mon réveil je n'ai pas remarqué que ma couverture formait vraiment des grosses boules.) |
| | Le 05 Aout :
Je vais me coucher à 21H30 et je m'endors rapidement.
R1 :
J'ai calculé que les puces de mes chats vivent en suivant des cycles lunaires. Je n'en suis pas étonné car je sais qu'elles sautent en suivant le cycle de 33 jours de la lunaison, sinon elles retomberaient n'importe où. ..
J'ai oublié la suite...
Je me réveille.
Il est 23H10.
Je repense à mon rêve et je me rendors.
R2 :
Je dis à nouveau que l'activité des puces de mes chats varie avec les phases de la lune. Si elle ne le faisaient pas elles risqueraient de sauter et de retomber en dehors du corps de mes chats car eux aussi se déplacent en fonction du cycle lunaire...
Je me réveille.
Il est minuit.
Je repense à mon rêve et je me rendors.
R3 :
Je constate que les puces ne suivent pas exactement le cycle de33 jours commeje le croyais.C'est bizarre car moi-même je le suis avec exactitude....
(... Ellipse ou séquence oubliée... )
... Je suis monté dans un petit train...
(... Ellipse ou séquence oubliée... )
... Je vois en gros plan une vieille dame qui se relève...
Je me réveille.
Il est 00H30.
Je repense à mes rêves et je me rendors.
R4 :
Je suis sur une plateforme tirée par le petit train. Je "leurs" dis de la maintenir sur les rails car je suis souvent installé dessus et c'est là que je règle mon activité sur les phases de la lune... Maintenant je vais faire un arrêt pour aller au wc...
Je me réveille.
Il est 1H00.
Je repense à mes rêves et je me rendors.
R5 (ou HH ?):
Je me demande comment je faisais pour moduler mon activité sur la plateforme...
Je suis réveillé en sursaut par un cri : Wiiiirk ! Wiiiirk !
C'est celui d'un rapace nocturne.
Il n'est que 1H10.
Ce rêve a donc été interrompu au bout de moins de dix minutes.
Je me rendors.
R6 :
Je relis les notes que j'avais prises sur les rêves de cette nuit. Je ne me rendais pas compte que j'en avais écrites autant. J'ai du mal à les recopier au propre car c'est très confus...
(... Ellipse... )
... Je suis dans un lycée et mon carnet de rêve s'est transformé en un sac US couvert d'inscriptions que je porte en bandoulière. Un copain s'amuse à lire ce qui est écrit dessus. Il voit que mes amis y ont inscrit des voeux pour mon anniversaire. Je n'ose pas lui dire que ce sac n'est pas à moi :En fait je l'ai ramassé dans une poubelle...
( ... Ellipse... )
... Je retourne chez moi à pieds. Arrivé au carrefour du "Trieu-galette" je vois un grand van clair garé sur le trottoir. A l'intérieur, par la fenêtre, je vois des gens célébrer l'anniversaire d'Isabelle, la belle coiffeuse. Je décide d'en profiter : Je vais aller lui souhaiter un bon anniversaire et ainsi j'aurai un prétexte pour l'embrasser. J'entre donc dans le van... et je vois que tous les invités sont partis. Il ne reste qu'Isabelle et sa soeur (Elle a une soeur ?) qui discutent. Je mesens de trop alors je veux faire demi-tout pour repartir... Mais Isabelle vient se planter devant moi et le dialogue suivant commence :
- Elle (espiègle) : Tu veux mon N° de téléphone ?
- Moi (gêné ) :Heu... Non !
- Elle (insistante) : Tu ne veux pas mon N° de téléphone ?
Je comprends qu'elle a compris mes intentions en entrant ici et elle veut s'amuser à m'embarrasser.
- Elle : Tu es venu pour m'embrasser ?
- Moi (embarrassé ) : Heu...
- Elle : Tu n'aimerais pas m'embrasser ?
- Moi : Si je dis oui je vais passer pour un obsédé mais si je dis non je vais passer pour un menteur !
- Elle : Tu as donc bien envie de m'embrasser !
- Moi :Je me doute bien que toi tu n'as pas envie de m'embrasser alors je te supplie d'arrêter de me torturer !
Elle continue d'essayer de m'embarrasser et de m'exciter. Je sens une grosse bouffée de chaleur m'envahir et je le lui fais remarquer.
- Elle : Oui, il fait chaud. Tu veux que je me mette toute nue ?
Je vois sa soeur qui s'approche et montre qu'elle est prête à se déshabiller elle aussi.
Le dialogue continue sans que je puisse en mémoriser avec précision le contenu.
J'arrive finalement à me dégager et j'ouvre la porte pour sortir du van... Mais soudain je me retourne et réfléchis. J'ai remarqué que notre dernier échange était plein de sous-entendus et je jeux de mots plus ou moins érotiques. Comment Isabelle peut-elle faire pour composer autant de jeux de mots en temps réels ? Et je remarque une chose encore plus étrange :Toutes les questions qu'elle me pose sont d'abord pensées par moi une seconde avant qu'elle ne les prononce. C'est comme si c'était moi qui composait notre dialogue et lui mettais les mots dans la bouche au fur et à mesure. Si je suis le créateur de ce scénario alors c'est que ce monde n'est pas réel...
... Je me rends alors compte que j'étais dans un rêve et que celui-ci s'est progressivement transformé en rêverie.
Et me voilà à présent réveillé.
Il est 4H50.
Note :
Dans R6 j'aurais pu devenir lucide. Mais je me suis rendu compte trop tard que je n'étais pas dans le monde réel et mon rêve s'était déjà transformé en rêverie à l'état réveillé.
Note 2 :
En début de nuit mon sommeil me semblait bien instable et mes rêves confus. Je me demande si ce n'est pas la lumière des pièges à puces que j'ai installés qui perturbe mon sommeil. |
| | Le 4 Aout :
Je vais me coucher à 21H20 et je m'endors rapidement.
R1 :
J'examine ce que rêve un homme endormi. Il rêve des aventures d'une sorte de Tarzan. Puis il se réveille. Je vais lui demander s'il a bien noté l'heure de son réveil. Il me répond que non car il a renoncé à ses droits sur ses rêves et les a cédés à une autre personne. Je ne peux donc pas récupérer de données sur ceux-ci... Mais j'apprends que son chat avait quand même récupéré des renseignements sur ses rêves avant qu'ils ne soient cédés. Grâce à lui je vais donc pouvoir connaitre le contenu de ses rêves ainsi que l'heure exacte de ses réveils.Je pourrai ainsi vérifier si ça correspond bien à ce que j'avais calculé.
Je me réveille.
Il est 22H40.
Je me rendors.
R2 :
Je me souviens d'un rêve que j'ai fait (rêve réels ou fictif ?). On y voyait des poissons. Ca me donne une idée : Je vais dessiner l'arbre généalogique (ou le cladogramme) des différentes espèces de poissons. mais où vais-je classer lesdipneustes ? Ceux-ci sont les ancêtres des tétrapodes ou des parents des ancêtres des tétrapodes. Dois-je alors les ranger parmi les poissons ou parmi les tétrapodes ?..
( ... Ellipse ou séquence oubliée... )
Je suis avec mon cousin François et je lui explique que les ancêtres des tétrapodes se sont développés bien avant JC. Et je lui fais remarquer que quand on avance dans le temps aux époques antérieures à JC, les chiffres des années deviennent de plus en plus petits et non pas de plus en plus grands comme avec les années d'aprés JC.
Je me réveille.
Il est 2H30.
Je me rendors.
R3 :
J'étudie à nouveau le cladogramme des poissons en compagnie d'une femme ressemblant à Leslie de la série "Scènes de ménages".
(...)
R4 :
On me montre une photo en noir et blanc de mauvaise qualité représentant un homme et une femme en jeans et chemises à carreaux. La femme et à quatre pattes et l'homme est à genoux derrière elle et est en train de la (... HC...). On me demande de décrire la scène que je vois... Mais je me méfie, flairant un piège. Il me semble en effet avoir déjà vu cette photo quelque part et elle avait quelque chose de particulier. On me demande si je vois bien un homme en train de ( ... HC ... ) par derrière.Je réponds : "Peut-être est-ce l'inverse ?". On me montre alors une autre version de la photo, mieux cadrée et avec les détails plus visibles. Je comprends alors que, en fait, c'est la femme qui est derrière l'homme. Et je remarque que leurs corps sont curieusement tordus et imbriqués pour tromper sur leur position réelle. Cette image trompeuse est très ingénieusement composée.
Je me réveille.
Il est 3H45.
Je me rendors.
R5 :
Je revois la même photo et j'essaie de comprendre comment elle a été faite.
Je me réveille.
Il est 4H20.
Je me rendors.
R6 :
Je vois une jeune fille aux longs cheveux châtains cjairs ondulés qui s'est blessée à la tête. Plusieurs personnes la soutiennent. L'une d'elle dit : "Elle a mis sa vie en danger !"... Je corrige cette phrase en "Sa vie est en danger !". Une autre dit : "On va devoir l'opérer !". Je me demande si sa blessure est vraiment aussi grave ou s'ils disent ça seulement pour lui faire peur afin qu'elle soit plus prudente la prochaine fois.
Je me réveille.
Il est 5H15.
Note :
J'ai bien analysé la photo vue dans R4 : Ce serait impossible dans le monde réel de pouvoir placer et tordre des corps ainsi afin de réaliser cette illusion d'optique.
Note 2 :
Dans R6 j'ai corrigé la phrase entendue comme si, au fond de moi, je savais qu'elle avait été composée par mon subconscient et comme si je voulais lui donner une forme plus appropriée. |
| | | | Le 02 Aout :
Je vais me coucher à 21H25 et m'endors lentement ...
HH1 (En NREM-N1 depuis 21H36 selon mon logiciel) :
J'entends quelqu'un dire "... mais ce qu'il a dit à ses disciples dans la Genèse..."
Il est 21H42.
Je m'endors.
23H36-23H39 : Sommeil REM sans souvenir de rêve.
R1 (Sommeil REM de 00H50 à 00H53) :
J'argumente avec quelqu'un...:
Je suis réveillé par une notification à 00H53.
Celà efface aussitôt le souvenir du contenu de mon argumentation dans le rêve.
Je me rendors à 1H01.
R2 (Sommeil REM de 2H05 à 2H21) :
Rêve oublié.
Je suis réveillé par une notification à 2H21.
Ca me fait immédiatement oublier le contenu de mon rêve.
C'est chiant ces notifications qui me réveillent brusquement.
J'essaie d'en abaisser le volume sonore... mais sans y arriver...
HH2 En REM 2H35 à 2H46 selon mon logiciel) :
Je me trouve dans une capsule spatiale en orbite autour de la terre. J'appuie sur un bouton pour couper le son... Je comprends qu'il s'agit d'une allusion au son de mes notifications que je n'arrive pas à couper.
Il est 2H37.
Je me rendors.
R3 (Sommeil REM de 4H04 à 4H09) :
J'explique à quelqu'un que les pirates attaquaient au couteau quiconque osait les réveiller quand ils dormaient. Pourquoi ? Parce qu'ils voulaient couper la gorge de ceux qui coupaient leur sommeil. Je trouve ça inutilement cruel car ils auraient pu se contenter plutôt de couper le son..; le son de ces fiches notation qui me réveillent sans cesse...
... La suite est confuse et je me retrouve ensuite dans un grand zeppelin blanc qui survole l'océan. Je le vois à la fois du dehors et du dedans...
Je me rendors à 4H04..
A 4H09 j'entends une notification (à 4H12 selon mon logiciel).
J'entre ensuite en NREML-N1 selon mon logiciel...
R4 (En NREM-N1) :
Je crois m'être réveillé et je suis en train de repenser à mes rêves. Soudain j'entends quelqu'un qui touche à lapoignée de la porte de derrière. Je me précipite. C'est ma voisine qui ouvre la porte et entre. Elle sursaute en me voyant debout devant elle. Elle porte une robe bleue sombre sans manches avec un cordon à chaque épaule. Je remarque que je ne l'avais jamais vue porter cette robe.
Je me réveille à 4H30 (Mon logiciel prend ce réveil pour une entrée en NREM-N1).
Je repense au zeppelin blanc et à mes vacances avec mon amie Betty...
J'induis une HH à partir de ces souvenirs...
HH3 (En NREM-N1) :
Je sens ma visualisation se transformer peu à peu en HH. Je suis aux commandes du zeppelin blanc et mon amie Betty est à côté de moi en bikini noir... J'entends une voix crier : "Oupapap, oupapap-treille !".
Il est 4H35.
Mon logiciel dit que j'entre en sommeil REM à 4H39.
R5 (En REM de 4H39 à 4H48) :
J'explique quelque chose à quelqu'un au sujet d'une femme...
Je me réveille à 4H40 (ou 4H48 selon mon logiciel).
J'oublie aussitôt le contenu de ce que je disais dans mon rêve.
Mon logiciel pense que je rendors à 4H52 pourtant je me sens toujours éveillé..
HH4 (Ou R en REM de 4H52 à 5H05 ?):
Je lis un rêve que j'avais noté dans mon cahier. Dedans il est écrit que je disais : "C'est pas possible !". J'entends la voix d'un petit garçon qui répète cette phrase pendant que je la lis.
Il est 5H00.
HH5 :
Je me souviens d'une scène qui aurait eu lieu hier et dans laquelle j'avais plein de pièces de monnaie dans mes mains. J'entends une voix crier : "O.Q.T.F !"
Il est 5H10.
Mon logiciel pense que je suis réveillé par une notification à 5H14.
HH6 :
J'entends une voix me de mander : "T'es où monsieur ?" et je réponds : "Si je te le dis, est-ce que ça me permettra de mieux me souvenir de ce rêve ?"
Il est 5H25.
Note :
Dans R3 j'avais conscience que ce que je disais avait un rapport avec ce qui était arrivé dans le monde réel. Je n'étais donc pas très loin d'être lucide.
Note 2 :
Il faudra que je baisse le son des notifications. Elles m'ont trop réveillé et m'ont démoli mes souvenirs de rêves.
Note 3 :
Le logiciel de suivi de sommeil semble avoir des difficultés à savoir dans quel phase de sommeil ou d'éveil je suis quand je vois des HH. |
| | Le 01 Aout :
Je vais me coucher à 21H21 et je m'endors rapidement.
R1 :
J'utilise un nouveau logiciel pour enregistrer mon sommeil. J'en lis les résultats. ca medonne l'heure de chacun de mes rêves de cette nuit. Je vérifie que chaque mesure correspond bien à un rêve et j'écris les résultats au propre sur un carnet. Je remarque qu'il y a beaucoup de mes réveils qui ne coincident pas à des fin de rêves mais à des pages de pub.
Je me réveille.
Il est 22H40.
Je me rendors.
R2 :
Je regarde la courbe de sommeil d'une femme. Ca me montre l'heure de chacun de ses réveils.Je note tous ces résultats au propre dans mon carnet tout en tournant autour de ma maison. J'estime que chaque tour représente un cycle de sommeil.
Je suis réveillé par une notification (dont le son semble se dédoubler).
Il est 23H45.
Je me rendors.
R3 :
Je remarque qu'on m'a inséré de faux rêves dans mes notes. Je dois donc relire celles-ci en totalité afin de différencier les vrais rêves et les faux rêves rajoutés.J'ai du mal car mes notes sont mal écrites; désordonnées et mal classées.
Je me réveille.
Il est 2H30.
Je me rendors.
R4 :
Je réfléchis à une situation fictive. Parmi les réformes que le nouveau premier ministre voudrait faire, s'il y en avait une, et une seule que je désapprouve farouchement, est-ce que ça suffirait comme raison pour que je devienne un terroriste luttant contre le gouvernement ?... J'imagine un scénario... Je suis un idéologue qui s'oppose au gouvernement en diffusant des pamphlets contre lui tout en restant dans l'anonymat. Le gouvernement, évidemment, essaie de percer mon identité. Pour détourner les soupçon contre moi je révèle publiquement que je connais le "terroriste" : C'est un membre éloigné de ma famille, mais j'ignore où il se cache. Le gouvernement se renseigne alors sur moi et il apprend que je suis doué pour le dessin. Il me recrute donc dans son service de propagande : Mon travail sera de faire des dessins satyriques pour ridiculiser les opposants au gouvernement... ainsi que le "terroriste".Me voilà donc dans une situation étrange : Mon travail est donc de lutter contre moi-même...
J'apprends que le gouvernement peut parfois être très dur avec ses opposants. Il a ainsi obligé un coureur cycliste à monter une pente à 60% ! Mais c'est la un exemple isolé et extrême...
Ma situation me semble de plus en plus inconfortable alors je me défoule en discutant avec un journaliste qui m'interviewe. Je lui révèle que je lutte pour le compte du gouvernement contre un "terroriste" qui est un membre de ma famille, un proche, un très proche même. Le journaliste me répond : "Peut-être même que c'est vous ?". Voyant le danger de la situation je lui réponds : "Là vous allez trop loi, plus loin que ce que je disais !".
Je me réveille.
Il est 3H30.
Note :
Dans R4 la situation n'était pas immersive. Je ne faisais qu'inventer une histoire dans ma tête et il n'y avait que quelques images vagues qui apparaissaient parfois pour l'illustrer. Si le rêve avait continué peut-être que je seraisrentré dans l'action et le rêve serait devenu immersif. |
| | Le 31 Juillet :
Je vais me coucher à 21H35 et je m'endors à 21H50.
22H39 : Entrée en sommeil REM.
22H40 : Micro-réveil non-mémorisé.
22H45 : Entrée en sommeil REM...
R1 (REM de 22H45 à 22H50) :
Je suis dans l'autre monde (Monde onirique ou monde de l'au-delà ?) et j'ai réussi à convaincre des anges de travailler pour moi afin de former une sorte de petite troupe armée. Quant un homme arrive dans ce monde (un rêveur ou du défunt ?), j'envoie des anges pour tenter de le recruter parmi nous. Mais voilà qu'arrive un homme qui n'était pas prévu. J'envoie vite vers lui les seuls anges libres qui sont actuellement à ma disposition : Des angelots. Ils sont très petits, portent un pagne blanc et ne sont armés que d'une sorte de petit fusil de bois au canon trop court. Ca ne fait pas très sérieux pour une troupe armée et je doute qu'ils puissent parvenir à convaincre cet homme de nous rejoindre. Alors je m'empresse d'aller les aider... La suite est confuse... Je sais seulement que je ne garde que trois anges à mon service...
Je fais un micro-réveil non-mémorisé à 22H50 puis je plonge dans un sommeil NREM de 23H00 à 00H10...
R2 (REM de 00H10 à 00H23) :
Je me trouve assis dans un chaos confus et mouvant de couleur gris-beige. Je sais que je suis en train de dormir et que le rêve précédent avec des anges est maintenant terminé mais mes pensées sont lentes, laborieuses et confuses. Je me sens démotivé, fatigué et somnolent. Je me dis que trop de temps a passé et que je risque de tout oublier de mon rêve si je ne me dépêche pas de me réveiller. Alors j'attends passivement mon réveil. J'attends, j'attends... Soudain j'entends une notification venant de mon application sur mon smartphone. Ca c'est bien : Ca va enfin me réveiller !...
Je me réveille immédiatement.
Il est 00H20.
Mais selon mon application de suivi de sommeil la notification a eu lieu à 00H18 et je ne me suis réveillé qu'à 00H23 (Mais je doute de sa précision).
Selon mon application de suivi de sommeil j'entre en sommeil REM à partir de 00H29.
Mais je me sens toujours éveillé. Je pense plutôt que je somnole en NREM-N1.
HH1 (ou R ?) :
Je me dis : "L'histoire ne retiendra que peu de chose de Peter Singer et de ses anges !".
Il est 2H43.
Pour moi ce que je viens de vivre était une HH,mais s'il est vrai que j'étais en REM alors c'était un petit rêve.
Je me rendors à 0H50.
R3 (REM de 2H16 à 2H30) :
Je note mon rêve d'anges sur mon carnet tout en le visualisant. J'écris jusqu'au passage où les angelots entraient en scène et ...
Ensuite je plonge en sommeil NREM de 2H30 à 2H43.
De 2H43 à 2H48 je fais un micro-réveil non-mémorisé.
Puis je retourne en NREM...
R4 (REM de 3H29 à 3H32) :
Pour bien fixer mon rêve d'anges dans ma mémoire, je décide de le faire rejouer par des acteurs. Peut-être même que je pourrais les filmer. Je leurs lis le scénario jusqu'à l'endroit où je m'étais arrêté de l'écrire dans le rêve précédent, c'est à dire jusqu'à la scène où interviennent les angelots...
(... Ellipse ou séquence oubliée...)
... J'ai fabriqué plusieurs gris flans très bombé qui serviront de décor pour mon film : En les filmant en gros plan on croira voir des montagnes. Mes chats arrivent en courant dans la cuisine et voient les flans posés sur la table.Je leurs dis que ça c'est un décor intéressant car il peut se manger....
Je plonge ensuite en NREM de 3H22 à 4H11.
Je me réveille.
Il est 4H11 (Mais le logiciel de suivi de sommeil croit que je passe en sommeil REM).
HH2 (En REM) :
Je vois une image représentant des gens en tenues moyenâgeuse installés dans une charrette bâchée tirée par un cheval. C'est la troupe de comédiens qui vont de ville en ville pour jouer mon rêve. Je me focalise sur une femme aux cheveux blonds-roux car je sais que c'est la "petite amie du patron" (moi ?). Elle porte une longue robe verte sans manches et a les pieds nus.
Il est 4H40.
HH3 (En REM) :
Je participe à une réunion avec les comédiens dans un bar. Nous sommes là pour faire le point afin de déterminer quelles scènes de mon rêve il reste à filmer.
Il est 4H50.
D'après le logiciel c'est là que je sors du REM.
HH4 :
Je passe près du passage à niveau de ma ville. Je veux tourner à gauche pour rejoindre le "chemin de la digue" car c'est là que se déroulait la dernière scène interrompue de mon rêve et je veux en voir (ou en tourner ?) la suite.
Il est 5H13.
Note :
Mon logiciel de suivi de sommeil continue de donner des résultats étranges après mon dernier réveil du matin.
Note 2 :
Et je pense que sa précision dans le temps peut aller jusqu'à 5 minutes pres.
Note 3 :
Mon rêve R2 ressemblait à un rêve lucide en NREM, pourtant il a bien eu lieu en REM. |
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