| Dernières réponses | |  Le 20 Septembre :
Je vais me coucher à 21H18 et je m'endors aussitôt...
23H02-23H05 : Sommeil REM sans souvenir de rêves.
23H58-00H03 : Sommeil REM sans souvenir de rêves.
00H43-00H53 : Sommeil REM sans souvenir de rêves.
01H33-01H45 : Sommeil REM sans souvenir de rêves.
01H45 - 1H49 : Micro-réveil.
Je me réveille et me crois déjà au matin. Ca m'emmerde de constater que je n'ai aucun souvenir de rêves.
Puis je me rendors....
R1 (En N-REM ?) :
On m'a retiré mon accès au serveur de mon site web (parce que je n'ai pas payé ?). Je vais aller voir sur Internet si mon site est toujours en ligne.... Il est bien toujours visible mais j'entends une musique qu'on y a ajouté. Je le dis à mon amie : "Tu en,tends cette musique ? Ils l'ont rajoutée pour se moquer de moi ! Si j'arrive à récupérer l'accès à mon site je pourrai l'enlever... en espérant qu'ils ne vont pas en garder un accès pour revenir remettre leur musique dans mon dos !". Je suis persuadé que cette musique sert à me traiter d'homosexuel.
Je me réveille.
Il est 2H47.
Mon hypnogramme croit que je suis en sommeil REM de 2H47 à 2H54 mais mon actigraphe indique bien que je suis réveillé.
L'hypnogramme situe plutôt mon éveil de 2H54 à 2H59.
Puis je me rendors.
2H59-3H04 : Sommeil REM sans souvenir de rêve.
3H08-3H14 : Micro-réveil.
4H03-4H16 : Sommeil REM sans souvenir de rêve.
4H43-5H03 : Sommeil REM.
R2 :
(...) Je fais la course dans ma rue avec mon amie Betty. Elle est derrière moi. je prends un virage serré en épingle à cheveux et, au passage, j'emporte un lambeau de pelouse comme si c'était un tapis (serait-ce di gazon artificiel ?). Je continue de courir jusqu'au "terminus" puis je fais demi-tour et repars dans le sens inverse. Au passage je remets le morceau de gazon que j'avais emporté. Et je cours en direction de ma maison. J'entends derrière moi le bruit des pas de Betty qui se rapproche et va me rattraper. Je sais qu'elle court vite car elle est très grande et a de longue jambes. Elle me dépasse alors que j'arrive devant ma maison.
Betty entre en passant par le garage puis en montant l'escalier en bois alors que moi je passe par l'escalier en béton situé sur la gauche. Lequel de nous deux va arriver le premier en haut ? Je croise Pierre, l'ancien compagnon de Betty mais je continue de courir. je ne me rend pas compte que BBerrt et moi avons échangé nos place : C'est maintenant moi qui monte dans l'escalier de bois et elle qui monte dans l'escalier de béton. Je vais de plus en plus vite et je me sens de plus en plus léger, léger, tellement léger. Ca ne me parait pas réel. Serait-il possible que je sois en train de rev... Mais non : Je suis certain d'être bien dans le monde réel !
J'arrive en haut en même temps que Betty. Je me sens tellement léger que mes pieds semblent à peine toucher le sol. C'est vraiment trop bizarre. Alors j'exerce une petite poussée vers le haut avec mes pieds pour vérifier... et je m'envole ! Je chante alors : "Je suis dans un rêve luciiide !"...
Mais je me réveille.
Il est 5H03.
Mon hypnogramme croit que j'entre alors en sommeil N-REM mais mon actigraphe montre bien que je me suis bien réveillé.
Note :
Chaque fois que je cours très vite dans un rêve, les sensations ne sont pas réalistes et ça me fait devenir lucide. C'est du RILD : race (ou running) inducted lucid dream 
Note 2 :
Mon logiciel de suivi de sommeil ne me semble guère fiable  |
| | Le 19 Septembre :
Je vais me coucher à 21H25 et je m'endors vite...
je suis en train de flotter dans un paysage de nature un peu confus. Tout semble être d'une taille environ trois fois plus petite que la normale. Mais mes idées sont assez confuse et ça ne me parrait pas bizarre... Mais finalement je réagis quand même et je m'écrie : " On est dans un rêve !". En effet la situation me parait bien plus logique ainsi, comment ai-je pu ne pas le comprendre tout de suite ? Je continue mon exploration...
( ... Séquence confuse non mémorisée... )
... Ma vision du paysage est réduite à une sorte de fenêtre verticale affichant une image ne remplissant qu'environ un tiers de mon champs de vision. C'est pour ça que tu me semblait plus petit que la normale. Une idée me vient : On appelle ça une "vision de tigre"...
... Je ne me souviens pas de la suite... s'il y en a eu une...
Je me réveille.
Il est 22H20.
Je me rendors.
R2 :
Je repense à ce que j'avais vu dans mon rêve précédent. dedans j'avais trouvé un disque inédit de Johnny Hallyday. On me demande de le rapporter dans le monde réel ainsi on pourra l'éditer et le vendre au public. Mais rapporter quelque chose du monde onirique n'est pas une chose facile. Celui-ci m'apparait sous la forme d'une masse aqueuse un peu verdâtre comme s'il se situait sous l'océan. J'arrive tout de même à rapporter le disque dans notre monde mais ce n'est pas un objet exploitable directement : Ce ne sont que des enregistrements bruts. Il faudrait les arranger et les mixer avant de pouvoir en faire un produit vendable. On me demande si je pourrai m'en charger. Je dis que oui car j'ai déjà travaillé dans un studio d'enregistrement. Je mixe donc les chansons. Je me rends alors compte qu'il n'y a pas qu'un seul disque inédit de Johnny mais plusieurs. Ca va donc me donner plus de travail. Et il y a aussi des disques de rap. On me demande de les mixer eux aussi. Je dis que je refuse car je n'aime pas le rap, je risque donc de bacler le travail et le résultat sera mauvais. Moi j'aime le travail bien fait donc je préfère qu'on confie ce mixage à un autre technicien.
Je me réveille.
Il est 2H55.
HH1 :
Je vois une femme qui joue au tennis. Et j'entends une voix féminine dire : "C'est une affaire de Zaqia et de ????? et je vais chercher mes potes !"
Il est 5H30.
Note :
Le rêve lucide R1 se passait en sommeil profond de début de nuit.Il était donc assez confus et très mal mémorisé.
Note 2 :
Le prénom Zaqia (proche de Zakia ou Zakiya) vient de racines sémitiques. Il signifie « pure », « innocente » ou « intelligente ». |
| | Le 18 septembre :
Je vais me coucher à 21H30 et je m'endors rapidement.
R1 :
J'ai accompagné un ami en Belgique pour l'aider à surveiller sa petite amie qui l'a quitté et qui vit la-bas. Il ne sait pas comment s'y prendre pour la reconquérir et il veut savoir si elle a trouvé un autre homme. J'ai apporté des tickets de bus avec moi : Ils sont pratiques car ils peuvent faire fonctionner les portillons du métro d'ici tout en étant bien moins chers que les vrais tickets de métro. Mais j'ai fait tomber un de mes tickets devant l'immeuble de la femme et elle l'a trouvé. reconnaissant un ticket venant de France elle comprend que son ex' est venu dans le coin pour l'espionner. Alors elle s'énerve et crie qu'il se montre immédiatement à elle car elle sait qu'il se montre immédiatement à elle car elle sait qu'il se cache dans les parages. Entendant celà il se débusque et va la rejoindre tout penaud. Elle l'engueule. Je sais qu'il est très timide et qu'elle est très dominatrice donc le pauvre se trouve en mauvaise posture. Je décide donc de l'aider. Je me débusque et me dirige bers la femme,je lui arrache le ticket des mains et dis : "je suis venu pour rechercher ça !". Puis je repars en emportant le ticket et j'en profite pour emmener mon ami avec moi.
Je me réveille.
Il est 0H55.
Je me rendors.
R2 :
Je décide de me repasser le rêve précédent tout en le décrivant en même temps dans ma tête au fur et à mesure afin de me préparer pour quand je vais le mettre par écrit dans le forum. Mais je reviens plus loin dans le temps et je commence par une scène se passant en France, antérieurement au début du rêve. Je crée le scénario dans ma tête et je le vis en même temps. Je descend de mon immeuble et je traverse la route. J'arrive devant une haie. je sais que quelqu'un a jeté un objet par dessus celle-ci (probablement parce que je l'ai vu par ma fenêtre). Je contourne donc la haie et, derrière, je trouve une sacoche contenant des tickets de bus, probablement volés.Le voleur les a jetés là pour se débarrasser de son butin avant que la police ne le capture. Et aussi pour me faire soupçonner du vol puisque j'habite l'immeuble d'en face. Je pense que ce voleur étaient probablement l'ex-copine de mon ami.
Je me réveille.
Il est 4H15.
J'essaie de modifier mes ondes cervicales comme si je voulais capter une fréquence radio.
Et voilà que je commence à entendre un sifflement.
Je me dis que ça indique que ça montre que je suis en train de me rendormir alors je me laisse aller....
Mais ce n'est pas un rêve mais une HH qui apparait...
HH1 :
Je crois que j'entre dans un rêve et que celui-ci se passera à nouveau en Belgique.Mais cette fois je vois que l'héroïne de l'histoire est une femme blonde (probablement la petite blonde que j'ai vue dans une vidéo sur Youtube hier.) J'entends une voix dire : "Heureuse d'être mère !"... Quoi ? Cette femme a donc un enfant ?
Il est 5H25.
HH2 ;
Deux hommes sont en train de régler un "appareil-photo automatique" qui sera chargé de prendre des photos tout seul dans le prochain rêve. Celui-ci se passer encore en Belgique, j'en suis persuadé.
Il est 5H35.
Note :
Mon rêve R2 était du genre de ceux dont je n'arrive pas à déterminer s'ils sont lucides ou pas (J'en parlais justement avec Johanne hier). C'est énervant. Je savais que je me recréais un rêve et je le décrivais en temps réel dans ma tête pour me préparer à l'écrire ensuite dans le forum. Mais je ne me pensais pourtant pas vraiment dans un rêve. J'avais plutôt l'impression d'être réveillé et de créer un scénario dans ma tête. Un scénario de rêverie plutôt qu'un scénario de rêve. |
| | Le 17 Septembre :
Je vais me coucher à 21H50 et je m'endors rapidement.
R1 :
... Je pense à plein de choses (peut-être en N-REM). Soudain je me reprends. Je me dis que je perds mon temps avec toutes ces pensées inutiles et absurdes et que je n'ai même plus pensé à ,tenter une induction pour faire un rêve lucide. Si j'avais pu en réussir un, où me serais-je retrouvé en rêve ? Peut-être chez mon amie Claudine ? Je me vois chez elle mais tout est flou. Je l'entends me parler : Elle se trouve à ma droite. Ou alors me serais-je retrouvé chez Claude (IRL je ne sais pas qui c'est). Je me vois chez lui mais là aussi tout est flou. Je l'entends me parler : Il se trouve à ma gauche. Mais je me rends compte que tgoutes ces pensées et images sont dénuées d'intérêt. Je perds mon temps et je n'ai même pas pu induire de rêve lucide. Maintenant il est trop tard car on est sûrement au matin. Je vais regarder l'heure pour vérifier...
... et je me réveille.
Il n'est que 23H10.
Je me rendors.
R2 :
Je repense à la femme blonde que j'avais vue hier dans le bus. Elle avait un débardeur blanc et un jean troué. J'imagine une conversation que j'aurais pu avoir avec elle... et celà se transforme en rêve... Elle me dit qu'elle se retrouve seule et qu'elle ne pourra plus se retrouver un homme car elle est trop grosse. Je lui dis qu'elle n'est pas si grosse que ça. Et puis les hommes aiment bien plus les femmes potelées que ce que les femmes croient. D'ailleurs moi je la trouve à mon goût. Mais je la préviens que je suis asexuel : Je préfère la sensualité à la sexualité. C'est à dire que j'aime les calins, les baisers, les bisous... Elle me propose alors de faire ça avec elle ce soir. Alors je la préviens que pour ça il faut que je tombe amoureux d'elle. est-ce que ça la gênerait ?... Car ça signifierait que ça durerait plus longtemps qu'un simple "coup d'un soir".
R3 :
Lors d'une réunion on m'a proposé de suivre des cours du soit pour avoir un diplôme en plus afin de trouver du travail. je réponds que je suis en retraite. Mais je réfléchis : C'est vrai qu'il y a des retraités qui reprennent un petit travail à mi-temps. Moi ça m'arrangerait bien car ma retraite est bien maigre. Mais j'hésite. On me dit que je pourrai postuler pour un petit emploi à la mairie car on y recherche des gens. Je vois alors une femme que je connais (Nora ? Nadia ?) qui sort de la mairie en passant par un petit escalier. Elle porte une jupe-tailleur beige. Je sais qu'elle y a trouvé un emploi à mi-temps. Mais moi, quel travail pourrait m'intéresser ici ?... Un gros homme chauve très baraqué est avec moi (c'est un mélange entre un acteur et un homme que je connais). Il sort de la réunion en tenant un gros paquet de dossiers. Il se plaint que les autres le laissent tout organiser pour eux...Mais en fait il reconnait qu'il aime ça car organiser les choses c'est sa spécialité. Je lui dis que moi je suis nul pour organiser les choses. Il me demande alors si j'ai réfléchi au truc dont il m'avait parlé. Ah oui, je me souviens : J'ai une BD à réaliser pour un concours. Mais je n'ai toujours pas d'idée pour le scénario. J'y réfléchirai plus tard car je vois qu'il fait déjà noir et je vais renter chez moi pour me coucher...
... et je me réveille. Il est 2H555.
HH1 :
Je cherche des ustensiles de cuisine. Je ramasse un objet muni d'une lame et d'un manche marron. Est-ce un grand couteau ou une petite épée ?
Il est 3H35.
HH2 :
Mon ex' me dit : "Il a gagné un enfant avec Laura !" (Elle parle de sa fille et de son beau-fils). Ca me fait drôle qu'elle emploie le verbe "gagner".
Il est 3H40.
Je me rendors.
R4 :
Je parle avec un homme au sujet d'une femme qui est quasi-immortelle : Quand elle meurt elle revient ensuite à la vie. Je le vois : C'est une noire africaine mince et de grande taille. Je me demande si son immortalité est une bénédiction ou une malédiction pour elle...
( ... Séquence confuse mal mémorisée... )
... Je m'apprête à commencer un nouveau rêve. Je dis : "En ce qui concerne les affaires africaines..."
... Mais je me réveille brusquement.
Il est 4H20.
Je me rendors.
R5 :
Je reparle du rêve précédent à quelqu'un. Je lui dis : "A propos de cette histoire..."
... Mais je me réveille à nouveau brusquement.
Il est 4H50.
HH3 :
Je suis en train de conduire un camion plein de marchandises à vendre au marché. je dis : "J'ai ma technique pour vendre mieux !"
Il est 5H00.
HH4 :
Je recherche un objet qu'on m'a volé, probablement un smartphone. Une femme inspecteur de police regarde une liste de personnes susceptibles de l'avoir chez elle. Elle va chercher à géo-localiser si l'objet se trouve chez l'une d'elles. Elle dit : "Celui-là on l'enlève de la recherche car il s'est retiré du réseau !". Qu'est-ce que ça signifie ?
Il est 5H30.
Note :
Les rêves R4 et R5 semblent s'être interrompus brusquement comme si quelque chose voulait m'empêcher d'avoir ce rêve. J'avais l'impression que dans les deux cas c'est le même rêve que je m'apprétais à voir.
Note 2 :
A la fin de R4 je me préparais à voir un nouveau rêve. Je semblais donc avoir un certains degré de lucidité sur ma situation.
Edité le 17-09-2026 à 09:44:37 par Atil
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| | Le 16 Septembre :
Je vais me coucher à 21H20 et je m'endors rapidement.
R1 :
Je suis dans une sorte de petite gare. Je regarde un grand panneau horizontal noir accroché en haut d'un mur. Dessus sont écrits en blanc non pas les horaires des trains mais les horaires des rêves ayant eu lieu cette nuit, avec leur contenu et leurs caractéristiques.En dessous il y a l'entrée d'un large couloir sombre par lequel arrive une femme brune portant une robe blanche. Je la préviens qu'il ne faut pas trop se fier à ce qui est écrit sur le panneau car ses indications sont douteuses : Elles comportent trop de vantardises publicitaires sur la qualité des rêves qu'elles décrivent. La femme me demande alors de lui lire une à une les indications sur chaque rêve avec leurs caractéristiques afin qu'elle puisse juger par elle-même de ce qui doit être corrigé.Je commence donc à lui lire le contenu de la première ligne : L'heure du rêve, le titre du rêve suivi de quatre mots servant à décrire ses caractéristiques : "Long, dense, mobile, flexible". Je vois que celà fait sourire la femme. Je comprends pourquoi et je souris aussi car ces mots peuvent, en effet, avoir un sous-entendu sexuel.
Je me réveille.
Il est 23H15.
Je me rendors.
R2 :
Je réfléchis, me demandant comment je vais reproduire ce panneau d'horaires des rêves en utilisant une IA graphique. J'en aurai en effet besoin pour illustrer mon rêve dans le forum. Je ne peux pas demander à une IA d'écrire les noms des rêves dessus car les IA sont mauvaises pour dessiner du texte correctement Peut-être pourrais-je faire écrire ce texte en une langue imaginaire ressemblant vaguement à de l'espagnol. maos même les lettres de l'alphabet sont parfois mal reproduite par les IA. La solution serait alors de faire écrire ces textes en caractères chinois, ainsi personne ne remarquerait qu'ils sont diformes et sans signification. Je pourrais aussi fabriquer manuellement une réplique de ce panneau en carton et ensuite je le prendrai en photo...
Je vois deux femmes. Elles sont en train de travailler dans un atelier pour fabriquer le panneau et d'autres accessoires pour les rêves. Elles parlent de leur ancien chef d'atelier en disant : "Il était comique, même si on ne sait pas comment !". En effet j'avais déjà remarqué que l'humour était bizarre dans les rêves.
Je me réveille.
Il est 3H30.
Je me rendors.
R3 :
Les accessoires de rêves qui ont été fabriqués sont chargés dans un grand camion. Ils vont servir à une grande exposition itinérante sur les rêves dans toutes les villes. Je dessine une grande carte d'Europe qui y sera ajoutée. Elle représente en couleur les pays qui ont eu le plus de morts lors de la guerre de 39-45. dans le camion il y aura aussi une IA que les visiteurs pourront interroger verbalement. Je vais aller la questionner afin d'être certain de ne pas faire d'erreurs lors de la confection de la carte... Mais il y a déjà un homme qui est là sur place pour lui poser des questions. C'est un musulman et il veut obtenir des renseignements sur sa religion. Je me dis que les réponses risquent de le décevoir. (...) Je réfléchis : Ai-je bien fait de fabriquer une réplique en carton du grand panneau ?... Soudain j'entends très distinctement une voix masculine venant de ma droite et criant : "HO !" (C'est peut-être une hallucination hypnopompique ?)...
... et ça me réveille.
Il est 5H00.
Note :
Le premier rêve avait peut-être un rapport avec le "train des rêves" dont on parle parfois de manière imagée pour décrire la suite des différentes séquences dans le sommeil. |
| | Le 15 septembre :
Je vais me coucher à 21H20 et je m'endors rapidement.
R1 :
je regarde la planète Vénus. Je trouve dommage qu'elle soit beaucoup trop chaude pour permettre qu'on puisse y vivre car elle aurait été un endroit intéressant pour y placer une histoire...
( ... Ellipse ou séquence confuse non-mémorisée... )
... J'arrive en volant sur une autre planète (Vénus ou Mars ?). Je descend vers de grandes plateformes discoïdales posées sur des pilônes de hauteurs différentes et je me pose sur l'une d'elles. Devant moi s'entassent des chômeurs qui sont venus ici pour une distribution de nourriture. Parmi eux je vois une amazones brune portant un bustier blanc et une mini-jupe blanche. Je lui dis que c'est indigne d'elle de venir mendier ici avec les autres alors que les amazones sont des fières guerrières. Elle se met alors en colère et sort une arme (une épée ?) et commence à pourfendre les gens qui l'entourent. Et moi je m'enfuis en volant car je ne veux pas avoir d'ennuis avec la police. Je vois d'ailleurs plusieurs policiers accourir et converger vers lien de la bataille....
( ... Ellipse... )
Ke vais rejoindre des amis et je les préviens de faire attention car les amazones ont commencé à se révolter. mais ils ne veulent pas me croire et disent que les amazones n'ont pas d'armes.
Je me réveille.
Il est 1H55.
Je me rendors.
R2 :
Je suis dans le hall de sport d'un lycée pour un cours d'éducation physique.Je fais tomber des barres métalliques sur le sol alors le prof' me dit de faire attention. Puis il commence à faire l'appel. Je remarque que son visage a changé. Ce n'est plus notre prof' de sport habituel mais un remplaçant, on aurait pu nous prévenir. Il continue de faire l'appelle et remarque que deux élèves sont absents : Les chinois Hî et Hô. Puis il sourit car il s'apprête à nous annoncer quel nouveau sport il va nous enseigner... et il sait que celui-ci va nous terrifier...
Mais mon attention est attirée par un autre groupe d'élève qui passe. C'est la classe des apprentis-électriciens. Parmi eux je repère une fille brune portant un blouson blanc marqué "ELECTRIC". Moi aussi j'aimerai avoir un blouson de ce genre indiquant le nom de mon métier.
Le prof' nous fait tous sortir. Dehors il commence à pleuvoir à torrent. Heureusement que j'ai mon k-way alors je relève ma capuche sur ma tête. Pendant ce temps je vois le prof' qui regarde aux alentour si Hî et Hô ne sont pas là. Quand aux autres élèves ils ont disparu. Ils sont probablement partis se réfugier dans leur chambre pour échapper à la pluie.
Je me réveille.
Il est 3H40.
Je ferme les yeux et immédiatement une HH apparait, comme si mon rêve avait continué en tache de fond...
HH1 :
Le prof' fait à nouveau l'appel. Il constate que mes quatre chattes sont là mais que mes deux matous sont absents... Soudain je prends conscience que cette situation est absurde et que je me trouve donc dans une HH.
J'ouvre mes yeux...
Puis je les referme et je me replonge immédiatement dans la HH...
HH2 :
Je suis en train de manipuler une grosse boîte de petits pois - carottes... Ca m'étonne de ne plus être dans le hall de sport alors je devine que je me trouve encore dans une HH.
Il est 4H00.
Je me rendors.
R3 :
Je me trouve sur un bateau. Ca me fait penser à une vielle chanson de marins alors j'essaie de la chantonner... mais je ne me souviens plus des paroles. Le capitaine reconnait l'air alors il s'avance en chantant la chanson à tue-tête. Grace à lui je retrouve les paroles. Mais sont-ce les bonnes paroles ? Je me dis que je me trouve peut-être à nouveau dans une HH, or il faut toujours se méfier de sa mémoire dans les HH. Je pense à tous les phénomènes de faux-souvenirs auxquels on a affaire dans les rêves et HH. Et même dans le monde réel on ne peut pas être certains que nos souvenirs soient véridiques. Le déroulement de notre vie est donc incertain. Je me souviens ainsi que, il y a quelques années, ma maison avait été détruite par une catastrophe et j'avais du retourner vivre dans la maison de mon enfance à l'avenue Foch. Ca faisait étrange comme sensation. Mais ensuite j'avais trouvé très vite une autre maison. Et bien je serai incapable de dire si ces évènements se sont vraiment passés ou s'ils sont de faux-souvenirs provenant d'un rêve.
Et je me réveille.
Il est 5H25.
Note :
Dans R2 les élèves Hï et Hô sont des personnages tirés d'une vieille légende chinoise.
Note 2 :
Dans HH1 et HH2 j'avais vraiment l'impression que mon rêve continuait de se dérouler dans ma tête et qu'il me suffisait de fermer les yeux pour retourner instantanément dedans.
Note 3 :
Dans R3 le capitaine était brun et barbu et il provenait visiblement d'une BD que j'avais lue.
Note 4 :
Dans R3 j'étais prés-lucide car je me demandais si je n'étais pas encore dans une HH. Mais je n'ai pas ensuite cherché à m'en assurer et suis resté dans l'incertitude.
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Le même jour à 15H00 je suis dans une salle d'attente et j'attends mon ex' qui se trouve chez un médeçin.
Je suis assis, je m'ennuie, il fait chaud, je somnole un peu.
Et alors une HH me tombe dessus...
HH3 :
Quelqu'un m'explique comment faire pour classer des machins (je ne sais plus quoi). Il dit : "Il y a des intégrations oeillères er des intégrations bestiales !"
Edité le 15-09-2026 à 17:41:35 par Atil
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| | Le 14 Septembre :
Je vais me coucher à 21H20 et je m'endors repidement.
R1 :
Je réfléchis. Si Johanne vient vivre chez moi je me demande ce que je vais devoir faire pour préparer son arrivée. Nettoyer la maison ? Bien tout ranger ? Réparer les fuites du toit ? N'y aurait-il pas des choses vraiment importante et plus vitales à faire ? Et si jamais notre civilisation s'effondrait, comment devrais-je m'y préparer ? En isolant bien ma maison ? En renforçant les portes ? En colmatant les fuites d'eau ? Que pourrais-je faire qui serait vraiment important pour survivre dans un monde devenu barbare ? Mais si on vivait dans un monde vraiment harmonieux, sans voleurs, sans personnes violentes, sans conflits politiques ou religieux, de quoi pourrait-on parler dans les films ? Pas d'enquètes policières, pas de guerres, pas de justice à rendre, etc... On ferait des scénarios parlant de quoi alors ? On montrerait des gens des gens qui font leur jardin pour avoir de quoi manger ? Ou qui isolent leur maison contre le froid ? Un monde sans conflits ce serait un monde sans histoires intéressantes à raconter. Il n'y a que dans les rêves qu'on baser une histoire sur rien. Si tout de suite je suis dans un rêve j'aurai du mal à le décrire puisqu'il ne s'y passe aucune action.
Je me réveille.
Il est 1H40.
Je me rendors.
R2 :
Je continue à réfléchir aux mêmes choses. Je me dis qu'il faudra que je pense à arranger le moteur de ma voiture car il fait trop de bruit et ça risque de déranger mes voisins. Il faut toujours penser à ne pas déranger autrui... Mais si notre monde était dépourvu d'adversité alors que trouverait-on comme histoires à raconter dans les films et les BD ?
Je me réveille.
Il est 3H35.
Je me rendors.
R3 (HH ?) :
Je vais faire un stage de cent jours pour intégrer les "brigades de sécurité". A la fin on me demandera si je veux faire partie de ceux qui portent une arme. Je dirai que non... Je me trouve dans un petit hangar. Je vois un membre des brigades de sécurité qui court vers un escalier métallique situé à droite. Il est armé et porte un casque de couleur kaki. Il me voit et s'arrète pour me dire qu'en cas de besoin certains d'entre nous seraient obligés de porter une arme. Je réponds que si j'en avais une c'est seulement une fois le danger écarté que je me souviendrai que j'aurais pu la sortir. Si j'en portais une je ne m'en servirai donc jamais. Il me dit : "Si votre vie était en danger vous y pensqeriez !". Je réponds que je me fiche de la mort.
Je me réveille.
Il est 3H55.
Ce rêve a été bien court : J'ai dormi moins de vingt minutes.
Je me rendors.
R4 ;
J'ai reçu mes notes de fin de stage : "1-1-1". Ce n'est pas assez pour que que je puisse décider moi-même si je veux porter une arme ou pas. Mais on m'affectera peut-être dans le groupe des maîtres-chiens. J'en vois un qui arrive avec son chien. Il me dit de ne pas en avoir peur car il n'est pas méchant. Oui, c'est ce que disent toujours les possesseurs de chien. Mais les gens qu'ils rencontrent ne peuvent pas le deviner. Et puis un chien peut très bien être gentil avec son maitre mais pas avec les autres personnes.
Je me réveille.
Il est 4H25.
Encore un sommeil court : Moins de 30 minutes.
Je me rendors.
R5 :
On m'explique que, dans les brigades de sécurité on nez mets pas tout de suite les nouvelles recrue parmi le groupe des porteurs d'armes. Il faut d'abord attendre qu'on aie un peu plus de métier. ... Mes pensées deviennent confuses... Je désire voir un schéma représentant le groupe des jeunes recrues par rapport aux anciens de la brigade. je vois apparaitre un dessin représentant une plaque tectonique s'étendant du Japon du sud jusqu'aux côtes de la Chine. Je ne vois pas quel rapport il y a entre ça et les brigades de sécurité.
Je me réveille.
Il est 5H20.
Note :
Comme hier j'ai fait des rêves dans des sommeils très courts.
Note 2 :
Je croyais qu'il n'existait pas de plaque tectonique s'étendant du Japon du sud jusqu'aux côtes de la Chine, mais j'ai vérifié : J'avais oublié qu'il y avait eu le "bloc de Paléocathaysia". |
| | Le 13 Septembre :
Je vais me coucher à 21H50 et je m'endors à 22H16...
R1 (En NREM):
Je crois avoir rêvé. je veux noter mon rêve... mais je me rendors avant d'avoir pu le faire...
(...)
R2 (REM de 23H10 à 23H28) :
Je vais voir mon maître de rêves lucides. C'est un homme qui mène une vie bohême et vit dans une caravane. Devant celle-ci je vois deux écriteaux. Sur le premier est écrit : "Apprenez les rêves lucides !" et sur le second est écrit : "Plus un concours ! Voyez au N°14." Ce concours m'intéresse mais je ne sais pas où se trouve ce "N°14". Est-ce une maison ou une autre caravane ?
J'entends des voix. C'est le maître (dont je ne vois pas le visage) qui discute avec une de ses élèves qui est déjà là. Elle a de longs cheveux bruns ondulés et porte une robe longue en dentelles noires. Elle lui demande des conseils sur sa méthode pour faire des rêves lucides. Celui-ci lui avait dit de faire comme si elle était isolée sur une île déserte pour faire son induction. Ensuite elle devait noter tous les rêves, lucides ou pas, qu'elle ferait dans les deux semaines suivantes.
Elle dit que c'est ce qu'elle avait fait, mais elle a été gênée par des évènements qui ont influencé le contenu de ces rêves. Le maître lui dit que, alors, elle doit aller s'isoler réellement sur une vraie île déserte.
Je vois un dessin réalisé par un autre élève du maître. Il représente une île déserte de forme ronde sur laquelle il a posé 17 croutes de pain, chacune symbolisant un des rêves qu'il a fait.
Je me réveille.
Il est 00H18.
Je me rendors brièvement à 00H23.
R3 (REM de 00H23 à 00H37) :
Je téléphone à la tutrice. Elle répond mais je prends alors conscience que je n'ai plus rien à lui demander : Nous avions déjà tout règlé hier. Alors je lui raconte mon rêve rêve précédent et je lui demande si, à son avis, je dois suivre la méthode que m'a conseillé mon maître pour devenir lucide.
Je me réveille.
Il est 00H37.
Je n'ai donc dormi que 14 minutes.
Je me rendors.
R4 (REM de 1H51 à 1H57) :
Rêve dont j'ai oublié le contenu.
(...)
R5 (REM de 2H55 à 3H01) :
Je demande à un homme de me décrire mon rêve précédent pendant que je le noterai sur mon cahier. L'homme commence à parler en se faisant assister par un "esprit", une sorte de fantôme blanc entouré d'un hâlo bleu et aux yeux dépourvus de pupilles. Cet être m'intrigue et je me demande à quoi sert sa présence. Je remarque que son hâlo bleu est devenu un hâlo gris. Je me demande si je dois parler de ça aussi dans mon cahier.
R6 (REM de 3H55 à 4H21) :
Je me trouve dans une sorte d'entrepos remplis d'objets divers mis au rebut. Un groupe d'homme arrive en courant et en renversant tout. C'est pour une scène de film qu'on est en train de tourner. Après qu'ils soient passé je redresse une caisse en carton qu'ils avaient renversée. Je remarque alors la présence d'un appareil argentique Pentax accroché qu mur. Il ressemble à celui qu'on m'avait volé jadis.
Un autre groupe d'hommes arrive accompagnés par une femme brune habillée en blanc. Elle aussi s'intéresse à l'appareil-photo et elle l'examine. Je le regarde de plus prêt : Il a les même eraflures que celui qu'on m'avait volé. Mais mo mémoire doit se tromper : Ce serait un hasard incroyable que ce soit bien mon ancien appareil qui se retrouve ici.La femme veut l'acheter.
Mais le maître des lieux arrive. Il a l'air mécontent et il dit : "Hoo ! Hoo ! Hoo ! Quand on veut faire une transaction, la moindre des choses c'est d'abord de demander mon avis !... Et d'abord on dit Bonjour !". Les hens lui tendent alors la main... mais il refuse de les serrer et leurs dit : "Les autres sont du nord, je les connais et leurs fait confiance. Vous vous êtes nantais et je ne sais pas si je peux vous faire confiance !". Parmi eux il repère un homme qu'il connait un peu et il lui demande : "Est-ce que tu peux m'assurer qu'on peut leurs faire confiance ?". Et l'autre répond : "Heu... Plus ou moins !". Le maître des lieux lui fait alors remarquer : "Est-ce qu'ils ne risquent pas de vouloir te casser la gueule d'avoir osé dire ça ?"...
Mais je me rends alors compte que c'est mon propre esprit qui est maintenant en train d'inventer ce dialogue en direct...
Et je me réveille.
Il est 5H40.
Note :
Pour R1 je me demandais si ke n'avais pas eu affaire à un vrai rêve oublié suivi d'un micro-réveil... Mais mon logiciel de suivi de sommeil m'assure que je n'ai alors eu aucun micro-réveil à ce moment et que j'étais en sommeil N-REM. C'était donc un faux-éveil.
Note 2 :
Pour R3 je croyais que c'était une HH. Mais mon logiciel de suivi de sommeil m'indique que j'étais alors en sommeil REM. C'était donc un vrai rêve mais ayant eu lieu dans un sommeil très court (14 minutes seulement).
Note 3 :
A la fin de R5 je commençais à avoir l'impression que ce que je voyais n'avait pas de sens et était la continuation d'un rêve. Mais j'ai changé de rêve avant d'avoir le temps de devenir lucide.
Note 4 :
A la fin de R6 je commençais à prendre conscience que le dialogue était de plus en plus inventé par mon propre esprit, comme si mon subconscient passait le relais progressivement à mon conscient pendant que je me réveillais peu à peu. J'ai de plus en plus souvent des fins de rêves de ce type. |
| | Le 12 Septembre :
Je vais me coucher à 21H35 et je m'endors vite.
R1 :
Je suis à la tête d'une équipe qui étudie la généalogie génétique des animaux préhistoriques. C'est le jour où nous devons publier le résultat de nos recherches. Mais on ne retrouvé plus le texte à imprimer : On nous l'a volé ! Je demande si quelqu'un en avait fait une copie de sauvegarde. Une femme brune dit qu'elle en avait fait une mais sous forme de photos. Ca n'ira pas car pour l'imprimerie il faut l'article au format texte. Je demande à Moumoune (ma chatte sous une forme humaine) si elle a fait une copie. Et elle me répond par un doigt d'honneur. Je comprends alors que c'est elle qui a volé le texte pour m'emmerder.
Je me réveille.
Il est 1H00.
Je me rendors.
R2 :
C'est la suite. je vais à la recherche d'un de mes employés qui est parti au bar d'à-côté. Je demande au patron si mon employé a fini son verre. Il me repond que non et me propose de prendre un café en l'attendant. Je réponds : "Non, je suis déjà assez énervé comme ça (à cause du vol) !". Le patron me rappelle ce qu'il m'avait dit : Je pourrai venir chercher mon employé lorsque je serai prèt à vivre ma pire perversion. Je réponds : "Je n'ai pas de perversion !... Heu... A moins que .... Heu, non, je n'ai aucune perversion !". A cet instant la situation n'est plus immersive et je commence à imaginer le scénario plutôt qu'à le vivre...
Je me réveille.
Il est 3H00.
Je me rendors.
R3 :
C'est la suite. J'attends toujours mon employé dans le bar. Le patron me dit que personne ici n'a jamais pu attendre jusqu'au bout car "le long bassin des Vosges est vraiment trop long !". Je ne comprends pas le rapport : La longueur des Vosges est une question d'espace alors que mon attente est une question de temps. Mais j'accepte toutefois de relever le défi et d'essayer d'attendre jusqu'au bout.
Je me réveille.
Il est 4H45.
Je me rendors.
R4 :
J'arrive chez mes parents. Ils sont à table en train de prendre leur repas. Je remarque qu'ils n'ont rien gardé à manger pour moi. Heureusement que j'avais apporté un peu de nourriture. Je vais dans la cuisine et je verse des flageolets dans une poèle. Il n'y en a pas beaucoup.
(...)
R5 :
Je suis avec un homme et nous mettons au point une machine à remonter le temps. Nous l'essayons. Apparemment rien ne semble se passer. Je regarde sur un appareil de mesure. Il a la taille d'un smartphone et est muni d'un petit écran que je consulte avec une loupe. Je vois des chiffres défiler un à un, donc il semble bien que nous sommes en train de remonter lentement dans le temps. Je lis : "-1... -2... -3...". Mais je ne sais pas quelles unités sont employées : S'agit-il de secondes, de minutes, d'heures, de jours ? Le savoir me permettrait de savoir à quelle vitesse nous sommes en train de remonter le temps.
Je me réveille.
Il est 5H50.
Note :
Ma mémorisation était mauvaise. De nombreux détails de chaque rêve ont été oubliés. |
| | Le 11 Septembre :
Je vais me coucher à 21H40 et je m'endors rapidement.
R1 :
"Nous" nous baignons dans un petit lac dans les bois. Parmi nous il y a une femme aux longs cheveux châtains clairs ondulés. Des hommes de loi arrivent et préviennent la femme qu'un membre de sa famille est décédé et qu'elle va en hériter. Je décide de prendre les choses en main pour empêcher celle-ci de se faire rouler lors du partage de l'héritage car sa famille a l'habitude d'essayer de la spolier. Je propose une manière d'effectuer le partage en disant : "C'est la seule manière de partager ces biens de manière équitable !". Je demande aussi que toutes les portes de la maison du défunt soient maintenues grandes ouvertes, ainsi si quelqu'un essayait d'entrer à l'intérieur pour voler quelque chose, tout le monde le verrait. Un voisin se plaint car on essaie d'ouvrir sa porte aussi par erreur. Je demande aussi que, dans la maison, la porte du grand placard soit elle aussi maintenue ouverte. Ainsi nous pourrons nous installer derrière pour changer de vêtements sans que les passants nous voient dénudés.
Je me réveille.
Il est 1H25.
HH1 :
Je dis que, lors du partage de l'héritage, il faudra se méfier du dénommé Dubois car il serait capable de vouloir détourner tous les objets en bois pour lui tout seul.
Il est 1H45.
Je me rendors.
R2 :
Je descend les escaliers du lycée. Je me dis que demain nous allons entrer dans le mois de Juin, celui où auront lieu nos examens. Ca m'angoisse, vivement que ce soit terminé...
Je vais dans le dortoir...
( ... Séquence confuse non-mémorisée... )
... Je me fais une réflexion (J'ai oublié ce qu'elle disait)... Soudain je prends du recul et semble sortir du rêve. Je souris et me dis que je devrais mémoriser cette réflexion pour pouvoir la noter ensuite. En effet : Elle était intéressante car elle semblait montrer que j'étais plus ou moins conscient d'être dans un rêve. Si ce n'était pas une pleine lucidité c'était sûrement au moins de la lucidité implicite...
(... Séquence confuse où je perd ma lucidité... )
... Je suis toujours dans le dortoir du lycée. Les autres pensionnaires font leurs bagage et retournent passer le week-end chez eux. Mais moi je reste ici. Ca va être bien d'être seul : Ainsi je dormirai mieux. J'essaie d'imaginer une scène et je me projette dedans... J'arrive dans un hôtel sordide et demande une chambre. On me prévient que cet hôtel est un bordel. je réponds que je le sais bien mais que je suis ici seulement pour dormir cette nuit. Je veux bien qu'on mette une femme qvec moi, elle pourra même dormir avec moi toute la nuit car c'est agréable de dormir à deux. Mais il ne faut pas croire que je vais faire des "trucs" avec elle toute la nuit : Ce n'est pas de mon âge...
Je vois la prostituée qui va m'accompagner dans la chambre : C'est Isabelle Huppert. Je ne sais pas si c'est une bonne ou une mauvaise chose car je me souviens qu'une femme que je connais m'avait dit que c'était une mauvaise comédienne...
Des hommes arrivent avec leurs bagages. L'un d'eux ressemble à B---- qui était dans ma classe au lycée. Eux aussi vont dormir dans la même chambre que moi. Dommage car ils sont bruyant et je vais donc moins bien dormir que ce que j'espérais... Je regarde la décoration de la chambre. Au mur il y a un tableau horizontal représentant un paysage, mais celui-ci a été recouvert par une grande tache de peinture blanche. Pourquoi a-t-on fait ça ? On aurait mieux fait de mettre cette peinture sur les miroirs car derrière ceux-ci il y a peut-être des caméras cachées pour filmer les ébats des clients de l'hôtel avec les prostituées...
( ... Ellipse... )
... Je suis chez moi à table et je manipule des objets métalliques tout en réfléchissant. Je me dis que si un homme arrive à passer toute sa vie en se passant de sexe, ça veut dire qu'il est vraiment libre...
Je pense ensuite à un scénario. Un adolescent autiste ou attardé mental a été "initié" par une prostituée de l'hôtel. Ca a débloqué son intelligence et alors il comprend enfin pourquoi sa tante ne vient plus jamais le voir : C'est parce qu'elle est décédée.
Je me réveille.
Il est environ 3H30.
HH2 :
Je prépare du thé à la menthe.
Il est 4H10.
Note :
Au sujet de R1, j'avais déjà rêvé d'un bain dans ce petit lac il y a quelques nuits.
Note 2 :
Au sujet de R2 ça fait déjà plusieurs fois que je rêve qu'on va arriver en Juin et ça m'inquiète car je ne me sens pas prêt pour passer les examens. Ca commence à devenir un thème récurrent.
Note 3 :
Ca arrive de plus en plus souvent que je pense à un scénario et que je m'y plonge ensuite. On dirait que je m'amuse souvent à créer moi-même le thème de mon prochain rêve. Parfois je fais ça machinalement sans savoir que je suis endormi, mais parfois on dirait que je le fais exprès.
Note 4 :
Dans R2 mon passage lucide était bizarre. J'ai commencé à faire une réflexion semblant indiquer qu'au fond de moi je devinais que j'étais dans un rêve. Puis ma lucidité a augmenté et je me suis demandé si j'avais fait cette réflexion en étant vraiment lucide ou seulement en lucidité implicite. Je devais essayer de le comprendre afin de savoir si j'allais noter ce passage en tant que rêve lucide ou pas. Mais pendant que je réfléchissais à ça il était évident pour moi que j'étais endormi. |
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![](javascript:citer('Atil', 'Le 11 Septembre : <br /> <br />Je vais me coucher à 21H40 et je m\'endors rapidement. <br /> <br />R1 : <br />"Nous" nous baignons dans un petit lac dans les bois. Parmi nous il y a une femme aux longs cheveux châtains clairs ondulés. Des hommes de loi arrivent et préviennent la femme qu\'un membre de sa famille est décédé et qu\'elle va en hériter. Je décide de prendre les choses en main pour empêcher celle-ci de se faire rouler lors du partage de l\'héritage car sa famille a l\'habitude d\'essayer de la spolier. Je propose une manière d\'effectuer le partage en disant : "C\'est la seule manière de partager ces biens de manière équitable !". Je demande aussi que toutes les portes de la maison du défunt soient maintenues grandes ouvertes, ainsi si quelqu\'un essayait d\'entrer à l\'intérieur pour voler quelque chose, tout le monde le verrait. Un voisin se plaint car on essaie d\'ouvrir sa porte aussi par erreur. Je demande aussi que, dans la maison, la porte du grand placard soit elle aussi maintenue ouverte. Ainsi nous pourrons nous installer derrière pour changer de vêtements sans que les passants nous voient dénudés. <br /> <br />[centre][img]https://upload.alloforum.com/22/Q4KIFGVS[/img][/centre] <br /> <br />Je me réveille. <br />Il est 1H25. <br /> <br />HH1 : <br />Je dis que, lors du partage de l\'héritage, il faudra se méfier du dénommé Dubois car il serait capable de vouloir détourner tous les objets en bois pour lui tout seul. <br /> <br />Il est 1H45. <br />Je me rendors. <br /> <br />R2 : <br />Je descend les escaliers du lycée. Je me dis que demain nous allons entrer dans le mois de Juin, celui où auront lieu nos examens. Ca m\'angoisse, vivement que ce soit terminé... <br />Je vais dans le dortoir... <br />( ... Séquence confuse non-mémorisée... ) <br />... Je me fais une réflexion (J\'ai oublié ce qu\'elle disait)... Soudain je prends du recul et semble sortir du rêve. Je souris et me dis que je devrais mémoriser cette réflexion pour pouvoir la noter ensuite. En effet : Elle était intéressante car elle semblait montrer que j\'étais plus ou moins conscient d\'être dans un rêve. Si ce n\'était pas une pleine lucidité c\'était sûrement au moins de la lucidité implicite... <br />(... Séquence confuse où je perd ma lucidité... ) <br />... Je suis toujours dans le dortoir du lycée. Les autres pensionnaires font leurs bagage et retournent passer le week-end chez eux. Mais moi je reste ici. Ca va être bien d\'être seul : Ainsi je dormirai mieux. J\'essaie d\'imaginer une scène et je me projette dedans... J\'arrive dans un hôtel sordide et demande une chambre. On me prévient que cet hôtel est un bordel. je réponds que je le sais bien mais que je suis ici seulement pour dormir cette nuit. Je veux bien qu\'on mette une femme qvec moi, elle pourra même dormir avec moi toute la nuit car c\'est agréable de dormir à deux. Mais il ne faut pas croire que je vais faire des "trucs" avec elle toute la nuit : Ce n\'est pas de mon âge... <br />Je vois la prostituée qui va m\'accompagner dans la chambre : C\'est Isabelle Huppert. Je ne sais pas si c\'est une bonne ou une mauvaise chose car je me souviens qu\'une femme que je connais m\'avait dit que c\'était une mauvaise comédienne... <br />Des hommes arrivent avec leurs bagages. L\'un d\'eux ressemble à B---- qui était dans ma classe au lycée. Eux aussi vont dormir dans la même chambre que moi. Dommage car ils sont bruyant et je vais donc moins bien dormir que ce que j\'espérais... Je regarde la décoration de la chambre. Au mur il y a un tableau horizontal représentant un paysage, mais celui-ci a été recouvert par une grande tache de peinture blanche. Pourquoi a-t-on fait ça ? On aurait mieux fait de mettre cette peinture sur les miroirs car derrière ceux-ci il y a peut-être des caméras cachées pour filmer les ébats des clients de l\'hôtel avec les prostituées... <br />( ... Ellipse... ) <br />... Je suis chez moi à table et je manipule des objets métalliques tout en réfléchissant. Je me dis que si un homme arrive à passer toute sa vie en se passant de sexe, ça veut dire qu\'il est vraiment libre... <br />Je pense ensuite à un scénario. Un adolescent autiste ou attardé mental a été "initié" par une prostituée de l\'hôtel. Ca a débloqué son intelligence et alors il comprend enfin pourquoi sa tante ne vient plus jamais le voir : C\'est parce qu\'elle est décédée. <br /> <br />[centre][img]https://c2.staticflickr.com/4/3044/2616838515_ee989c915e_z.jpg?zz=1[/img][/centre] <br /> <br />Je me réveille. <br />Il est environ 3H30. <br /> <br />HH2 : <br />Je prépare du thé à la menthe. <br /> <br />Il est 4H10. <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />Note : <br />Au sujet de R1, j\'avais déjà rêvé d\'un bain dans ce petit lac il y a quelques nuits. <br /> <br />Note 2 : <br />Au sujet de R2 ça fait déjà plusieurs fois que je rêve qu\'on va arriver en Juin et ça m\'inquiète car je ne me sens pas prêt pour passer les examens. Ca commence à devenir un thème récurrent. <br /> <br />Note 3 : <br />Ca arrive de plus en plus souvent que je pense à un scénario et que je m\'y plonge ensuite. On dirait que je m\'amuse souvent à créer moi-même le thème de mon prochain rêve. Parfois je fais ça machinalement sans savoir que je suis endormi, mais parfois on dirait que je le fais exprès. <br /> <br />Note 4 : <br />Dans R2 mon passage lucide était bizarre. J\'ai commencé à faire une réflexion semblant indiquer qu\'au fond de moi je devinais que j\'étais dans un rêve. Puis ma lucidité a augmenté et je me suis demandé si j\'avais fait cette réflexion en étant vraiment lucide ou seulement en lucidité implicite. Je devais essayer de le comprendre afin de savoir si j\'allais noter ce passage en tant que rêve lucide ou pas. Mais pendant que je réfléchissais à ça il était évident pour moi que j\'étais endormi.'); "Citer ce message")
