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J.F
La peur (Comme toute émotion, sentiment négatif, ou mauvais désir) peut être vaincue par cette forme de Méditation, qui est la plus puissante, la plus facile, et la plus connue, et qui s'appelle:
"L"attitude souveraine du Témoin."

Quand vous sentez que la peur va vous envahir, ne paniquez pas, et dites-vous mentalement ceci:

"J'ai conscience de cette peur qui monte en moi; et qui menace de m'envahir le corps et l'esprit...
Mais je ne suis pas cette peur; je suis le témoin de cette peur!"

... Et vous constatez alors que, comme par magie, toute peur a disparue:
Car l'inconscient disparait aussitôt qu'on l'amène devant le conscient.

Le fait de cesser de s'identifier à une émotion; où à un élément perturbateur tel que l'angoisse, la peur, la haine, la tristesse, etc...
Suffit pour les faire disparaitre, comme un mirage dans le désert; et comme l'illusion qu'ils sont.

Voici ce que Nisargadatta Maharaj (mars 1897 - septembre 1981) disait, à propos de l'attitude du Témoin:

"Développez « l’attitude du Témoin », et vous découvrirez, par votre propre expérience, que le détachement suscite le contrôle de vos émotions, de vos peurs, et de vos mauvais désirs!

L’état Témoin est plein de Puissance !

Rien de ce qui le concerne n’est passif:
Gardez simplement à l’esprit le sentiment, « JE SUIS » !
... Fondez-vous en Lui:
Jusqu’à ce que votre esprit, et votre perception, deviennent « UN »!
En renouvelant les tentatives, vous parviendrez au juste équilibre de l’attention ; et votre esprit s’établira fermement dans la « pensée-perception, JE SUIS! »

Quoi que vous pensiez, viviez, ou fassiez:
Le sentiment de l’Être Immuable et aimant demeure comme l’arrière plan à jamais présent du mental!"


Essayez l'Attitude du Témoin!
Vous verrez:
Vous n'en reviendrez pas, tellement c'est à la fois, simple... Et prodigieux!!!
Ishvara
reficul a écrit :

selon moi la peut et la pire émotion que puisse ressentir un homme c'est cette émotion qui privent l'homme de sa liberté
le meilleur exemple pour comprendre la peut est la seconde guerre mondiale la plupart des collabo était manipulé par la peur et le résultat était que ils avait plus de chance de mourir exécute que les résistent je pense donc que la peut rassure mais mets en danger
une des meilleure station sur la peut et le plus gros risque est de ne pas prendre de risque
et vous quel est votre avis sur cette émotion?


La peur marque un attachement.
C'est une forme d'ignorance.






Edité le 28-07-2013 à 13:10:44 par Ishvara


TaoTheKing
vous m'épatez tous les deux.
reficul
refaire les mêmes erreur peut être bien si ont est satisfait du résultat que ces erreur ont apporté ou si ont veut un meilleur résultat
de plus tous ce que l'on fait a au moins une conséquence positive
Milie




TaoTheKing a écrit :

mouais... sauf que pris au pied de la lettre, ce texte encourage les gens à commettre les mêmes actes, et donc les mêmes erreurs.
.



Encourage... .. il faudrait y être bien restreint .. Amenée ce qu'elle génère, l'a fait voir à son sens handicapant, seulement, comme tu le dis, il est vrai qu'en une circonstance "particulière", sa présence peut avoir tout autre apparence, et ce transformer en ce qui crée survit...


TaoTheKing
mouais... sauf que pris au pied de la lettre, ce texte encourage les gens à commettre les mêmes actes, et donc les mêmes erreurs.

On ne peut pas avoir un avis aussi tranché sur ce sujet, sans risquer de tomber dans l'excès.
reficul
Milie a écrit :





La peur…

( L’homme s’invente un monde de peurs,
il a oublié ou chassé les valeurs de l’Amour,
Dominé par ses maux, il faiblit à ses mal-à-dits
)

S’enfermer dans ce qui est passé, par peurs de ré-ouvrir
S’étouffer dans ce qui est connu, par peurs de l’inconnu
Avoir peur, n’exclu pas l’après..

Se persuader de vivre l’instant, par peurs des possibles
Se perturber dans des après en créant des impossibles
Avoir peur, immobilise les sens de la vie

Se détruire par des souvenirs, par peurs de ce qui vient
S’ abîmer par des pleures, par peurs des joies
Avoir peur, c’est aussi fermer son cœur

S’empêcher de souhaiter, par peurs des désespoirs
S’ancrer dans des finis, par peurs des infinis
Avoir peur, crée des torpeurs


S’interdire de vivre, par peurs de mourir
S’enliser dans des impressions, par peurs de créations

-Avoir peur, des émotions qui te Brises






on a exactement le même avis sur la peur
Milie




La peur…

( L’homme s’invente un monde de peurs,
il a oublié ou chassé les valeurs de l’Amour,
Dominé par ses maux, il faiblit à ses mal-à-dits
)

S’enfermer dans ce qui est passé, par peurs de ré-ouvrir
S’étouffer dans ce qui est connu, par peurs de l’inconnu
Avoir peur, n’exclu pas l’après..

Se persuader de vivre l’instant, par peurs des possibles
Se perturber dans des après en créant des impossibles
Avoir peur, immobilise les sens de la vie

Se détruire par des souvenirs, par peurs de ce qui vient
S’ abîmer par des pleures, par peurs des joies
Avoir peur, c’est aussi fermer son cœur

S’empêcher de souhaiter, par peurs des désespoirs
S’ancrer dans des finis, par peurs des infinis
Avoir peur, crée des torpeurs


S’interdire de vivre, par peurs de mourir
S’enliser dans des impressions, par peurs de créations

-Avoir peur, des émotions qui te Brises




reficul
la témérité n'existe pas c'est un mots que ont a inventé pour contrer les argument des courageux
de plus comme je l'i dt pus haut la peur peut mettre en danger dans les cas extreme
TaoTheKing
Mais cette peur légitime ne peut-elle pas entraîner à un excès de courage (témérité)?
 
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