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Atil
Pour moi une habitude c'est un truc pas forcément utile qu'on répète inconsciemment.
D'aprés Mac Lean, ce serait notre "cerveau reptilien" qui nous fait répéter certains actes qu'il a enregistré.
Un rituel ce serait plutôt un acte qu'on fait consciemment parcequ'une croyance, une tradition ou une coutume nous y oblige. Souvent c'est un acte symbolique.
Un rituel peut n'être fait qu'une seule fois dans une vie. Exemple : un baptème.
Et un acte qu'on fait régulièrement et consciemment parcequ'on sait qu'il permet d'ateindre un certain but, j'appellerai cela une "méthode".
the great mikeul
Peut-être parce que tu le réduis à la lecture de ton livre...Mais si tu tentes d'identifier tout ce que tu fais chaque jour à partir du moment ou tu décides de te coucher, n'est-ce pas différent ?...Si une de tes actions ne peut se faire pour une raison quelquonque, cela influe-t-il sur la facilité à trouver le sommeil (d'ailleurs l'emploi du mot "trouver"est en soi une indication sur la difficulté, sinon on employerait "endormir")...

Sur un autre post il était question de Franc-Maçonnerie : eux aussi appliquent un rituel et toukours le même depuis des siècles, et on ne le taxe pas "d'habitude".
Atil
Lire au moins une page de livre en me couchant m'aide à m'endormir.
Mais peut-on appeler cela un "rituel" ?

De même, chaque fois que je veux sirtir de chez moi, j'ouvre puis je referme la porte.
Peut-on appeler cela un "rituel" aussi ?

Toute habitude ne me semble pas mériter d'être appelée un "rituel".
Ni non plus toute activité que l'on répète car on en a remarqué l'efficacité.
the great mikeul
Bon et le soir, avant de vous endormir, ne procédez-vous pas à un rituel ?
Idem le matin en vous levant...
Atil
Mais à quoi ca sert de se souvenir d'une chose à date fixe ?
Et à quoi ca sert de fixer ce souvenir avec des rituels symboliques ?

Il me semble que c'est cela qui fait le rituel : son contenu symbolique.
PizzaMan
Peut-on se commémorer un mort, sans pour autant que cela empêche la souffrance émotive de se cicatriser ? Je me souviens de mon grand-père, tous les ans, et je ne flippe pourtant pas.
Atil
Mais les rituels servant à commémorer des dates de mort ou de catastrophe, ne sont-ce pas des trucs inventés à cause des émotions que l'on ressent ?
Et qu'en est l'utilité ?
Apaiser notre souffrance émotive ... ou, au contraire, empécher celle-ci de cicatriser grace à l'oubli ?
PizzaMan
Pourquoi serait-ce basé sur des émotions ?

Pour ma part, si en buvant ma bière bien froide tout en jouant aux échecs le soir, me permet de décompresser, c'est plutôt un moyen agréable et non un truc basé sur d'inutiles émotions.
Atil
C'est donc un truc basé sur des croyances ou des émotions. Donc ca encombre inutilement la vie.
Par contre les habitudes rationellement mises au point sont basées sur l'intelligence et permettent la mieux planifier nos actions. Ce ne sont donc pas de vrais rituels mais des des choses utiles.
Et puis il y a aussi les habitudes inconsciences qui sont programmées en nous par des conditionnements à la Pavlov. Ici ce n'est plus l'intelligence ou l'émotion qui est à l'oeuvre mais l'instinct.
PizzaMan
Oui mais ça correspond à un code, une règle : la mémoire de ta copine décédée. Ce n'est donc pas une simple habitude.
 
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