Sujet : La taurine |
|  Posté le 03-02-2007 à 04:11:44
| La taurine est un acide aminé naturellement présent dans le corps humain («La taurine est un produit naturel, on en trouve chez l'homme mais aussi dans les huîtres ou les œufs, explique Bernard Klein, chimiste à Lausanne»). L'organisme est d'ailleurs capable de le produire naturellement, mais à ce jour, aucune étude fiable ne confirme ou n'infirme les effets bénéfiques d'un apport alimentaire supplémentaire de taurine, ni sur la nocivité ou les éventuelles conséquences (par exemple sur le système nerveux) de l'absorption massive de taurine. Il est à noter que l'ajout de taurine dans les aliments est interdit dans un certain nombre de pays comme par exemple le Canada. Il s'agit d'une substance encore mal connue, détectée pour la première fois à la fin des années 1950 dans la bile du taureau. C'est de là que vient le nom de la taurine et du Red Bull, mais la taurine incorporée dans la boisson est synthétique et ne provient absolument pas du taureau, comme voudraient le faire croire certaines rumeurs.
La taurine a été identifiée comme étant un neuro-transmetteur, soit une substance qui favorise les transmissions entre les neurones dans le cerveau, et aurait en plus un effet de désintoxication et de renforcement de la contractilité cardiaque, mais les effets concrets de la taurine sur l'organisme restent peu clairs. «Aucune étude scientifique n'a été réalisée sur ce produit, explique Jacques Diézi, professeur de pharmacologie à l'Université de Lausanne.» Après un effort physique extrême, le corps ne produirait plus les quantités de taurine exigées, et il en résulterait une insuffisance.
Red Bull joue sur cette incertitude en affirmant que son produit non seulement donne de l'énergie, mais «favorise l'intelligence et la concentration». La taurine figure parmi les ingrédients "magique" des ‘Energy’ drinks et dans le lait de croissance Nutrilon de Nutricia. Il est intéressant cependant de constater que des études récentes ont prouvé qu'il existe de réelles interactions entre la taurine et l'alcool - d'où la popularité du cocktail vodka Red bull dans les boîtes de nuit. Les produits comme RedBull, qui en contiennent, ont été inscrits dans une nouvelle catégorie de produit au Canada: Produit de Santé Naturel (Ce pourquoi, avant 2005, Red Bull était interdit au Canada).
Il faut savoir que la taurine a été expérimentée sur les GIs durant la guerre de Corée et la guerre au Viêt Nam. Visiblement la Taurine était employée comme antidépresseur et pour augmenter la vigilance mentale des soldats en action mais cela a eu pour conséquence de provoquer des maux de tête et même parfois des hémorragies cérébrales. Est-ce une rumeur ? Peut-être.
(source wikipédia) |
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| Posté le 03-02-2007 à 07:54:07
| Ca fait donc partie des "alicaments", médicaments mis dans les produits alimentaires.
Mais les alicaments sont-ils vraiment utiles ?
Les gens en bonne santé ont-ils vraiment besoin d'avoir des médicaments dans leur nourriture de tous les jours ?
A moins que cela ne serve à compenser les carences de notre nourriture déséquilibrée ?
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| Posté le 03-02-2007 à 14:11:23
| J'ai personnellement essayé la taurine, par dose de 1000 milligrammes sous forme de breuvage. Une fois par jour. J'ai constaté une plus grande vivacité d'esprit et des performances physiques accrues lors d'efforts, une concentration intellectuelle améliorée.
Apparemment, la taurine est effectivement nécessaire à notre organisme. Et je me suis dit que selon les cas, nous avons des niveaux de taurine qui diffèrent d'un individu à l'autre, et pour cette raison nos performances ne sont pas les mêmes.
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| Posté le 03-02-2007 à 19:49:20
| je viens d'avaler de la taurine pour voir l'effet qupe ca faitj.
Et j'atvouje que je nhe vmois pas terlemjent de difgférexnce.
Ofn fazit beqauvcohurps d'hjistsozire akvqepc cte pnrobdgufijt, jke tfryojjutdvkhzem.
kgjj hdhg ngh ui gdftdty ?
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| Posté le 03-02-2007 à 20:04:12
| Achète-toi une boisson énergétique Red Bull. Ils en vendent partout en Europe. Tu sauras quels effets ça fait vraiment. Tu auras sans doute une bien meilleure concentration pour tes lectures et tes rédactions.
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| Posté le 03-02-2007 à 20:38:40
| Mais si ca accroit aussi les performances physiques ... alors qu'on n'a pas d'activité physique, est-ce bien recommandé ?
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| Posté le 03-02-2007 à 21:13:35
| Cette boisson énergétique est sans danger pour les gens peu actifs, à condition de ne pas dépasser 1 boisson par jour. Moi j'en prends 2 quotidiennement, car je fais du sport.
Et puis si tu te remettais aux abdos, tu pourrais en faire davantage avec cette boisson en plus d'avoir tes capacités intellectuelles accrues.
Je constate que j'ai un niveau de taurine peu élevé, naturellement. J'ai tendance à me fatiguer rapidement et j'ai un déficit d'attention. Avec ce supplément de taurine je n'ai plus ces problèmes.
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| Posté le 03-02-2007 à 22:04:34
| C'est simplement parceque tu te fatigues et as un déficit d'attention que tu en déduis que c'est du à un manque de taurine ?
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| Posté le 03-02-2007 à 22:08:47
| Pour le déficit d'attention, non.
Pour la fatigue, c'est probable. L'endurance physique est proportionnelle au niveau de taurine selon ma documentation.
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| Posté le 04-02-2007 à 19:03:47
| Je viens de m'instruire. C'est sympa.
La caféine ne donne pas les mêmes résultats en supprimant les maux de crâne?
Pas d'addiction avec la taurine?
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| Posté le 06-02-2007 à 07:32:46
| Les produits qu'on vend et qui contiennent de la taurine, contiennent aussi souvent de la caféine ... énormément de caféine.
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| Posté le 06-02-2007 à 10:35:11
| C'est pourquoi on recommande un seul ou deux breuvages quotidien. Personellement, je n'en prends qu'un. Cependant je constate qu'il ne contient pas trop de caféine car mon organisme supporte mal la caféine. Et puisque je n'ai aucune réaction désagréable, j'en déduis que le niveau de caféine est correct.
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| Posté le 06-02-2007 à 12:30:21
| C'est quoi le nom commercial du produit ?
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| Posté le 06-02-2007 à 12:43:07
| C'est Red Bull. On en parle plus haut, dans l'article. C'est commercialisé partout dans le monde, par un jeune homme d'affaires autrichien --> http://fr.wikipedia.org/wiki/Red_Bull
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| Posté le 06-02-2007 à 13:18:01
| Pizza Man :
Posté le 03-02-2007 à 21:13:35
Cette boisson énergétique est sans danger pour les gens peu actifs, à condition de ne pas dépasser 1 boisson par jour. Moi j'en prends 2 quotidiennement, car je fais du sport.
Posté le 06-02-2007 à 10:35:11
C'est pourquoi on recommande un seul ou deux breuvages quotidien. Personellement, je n'en prends qu'un.
Cependant je constate qu'il ne contient pas trop de caféine car mon organisme supporte mal la caféine. Et puisque je n'ai aucune réaction désagréable, j'en déduis que le niveau de caféine est correct.
Et après on raconte que ça stimule l'esprit... pffff ! ;-)
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| Posté le 06-02-2007 à 19:33:59
| Je posais la question à cause de la caféine, car j'avais déja vu cet article.
Et j'y avais noté cela :
'....il légalise la boisson et double le seuil maximal de caféine toléré dans une boisson, jusqu'ici atteint par le Coca-Cola."
"Le breuvage contient toutes les vitamines de circonstance, des dérivés de sucre (dont le glucoronolactone) et surtout une dose massive de caféine: 300 mg par litre, soit deux fois plus que le Coca-Cola."
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| Posté le 06-02-2007 à 21:28:12
| Et ça:
La taurine étant un composé plus puissant que la caféine et la première couplée avec la seconde forme réeelement un cocktail magique produisant l'effet de 6 à 8 tasse à café bues cul-sec
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| Posté le 06-02-2007 à 22:34:55
| Pourtant moi aussi je bois souvent des boissons énergétiques (Dark Dog) et à chaque fois ça me réveille nettement moins qu'un café. En fait je n'ai même pas l'impression que ça me réveille. Idem parmis ceux ou celles de mon entourage ayant déjà essayé ce genre de boisson.
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| Posté le 06-02-2007 à 23:24:32
| Le Red Bull me fait de l'effet, personnellement. Mais c'est temporaire, évidemment.
Avant je buvais GURU, et ça ne produisait aucun effet. Le Red Bull contient 80 milligramme de cafféine seulement, pour 1000 milligramme de taurine.
En outre le Red Bull est composé de :
600 mg de glucuronolactone
18 mg de niacine (niacinamide)
18 mg d'acide pantothénique (D-pantothénate de calcium)
6 mg de vitamine B6
2 mg de riboflavine
1.65 mg de vitamine B12 |
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| Posté le 06-02-2007 à 23:38:11
| Red Bull, Dark Dog ?
Il n'y a pas aussi du Green Cat et du Blue Fish ? 
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| Posté le 07-02-2007 à 21:41:43
| C'est peut-etre le Red Bull qui rend Pizza agressif...
Je m'imagines boire 6 tasses de café cul sec, il est clair qu'après je mords tout le monde, que je suis surtendu et accro a internet pour soulager mon stress et larguer mon fiel.
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| Posté le 11-02-2007 à 12:24:29
| Un truc pour tenir normalement:
-eau de robinet; on peut aussi filtrer...
- 33 cl de vin rouge, bordeaux si possible à cause des tanins qui ralentissent l'absorbtion de l'alcool
- un tasse voire deux par repas (tasse à café du Nord; pas le bol)...
eau à volonté.
Pas de bière.
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| Posté le 11-02-2007 à 13:11:51
| L'eau du robinet ? Même filtrée il y a un arrière-goût désagréable. De plus, le filtrage de l'eau ne fait pas que filtrer les impuretés, ça filtre également les minéraux bénéfiques de l'eau.
Boire de l'eau régulièrement, je ne fais que ça. Je bois une bière par jour, soit 330 ml pour 5.2% d'alcool. Je ne bois pratiquement pas de pinard ni d'alcools en particulier.
Mais à un moment de la journée j'ai besoin d'un bon boost, malgré tout cela. Meilleur que le café, moins «dynamité», le Red Bull me permet de franchir le cap des premières heures avant le déjeuner.
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| Posté le 11-02-2007 à 13:18:11
| Avant, quand je chargeais des camions de décors de théatre, il me suffisait de croquer un sucre pour me donner un coups de fouet.
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| Posté le 11-02-2007 à 13:22:49
| Le sucre c'est un excitant. Moi je l'évite, personnellement. Ça me met dans un état dépressif névrotique.
Mis à part le Red Bull, il m'arrive de prendre du chocolat mi-sucré. Ça me donne un bon coup de pied au cul, le matin au boulot.
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| Posté le 11-02-2007 à 13:32:45
| Tu manges ton chocolat par le cul ?
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| Posté le 11-02-2007 à 13:36:57
| Ça me rappelle les p'tits suppositoires tout bruns que ma mère me mettait quand j'étais gosse, pour mes problèmes de constipations. Après avoir chié, je me sentais rempli d'énergie. On ne le dit pas assez, mais une bonne vidange quotidienne, un bon caca ça file une sacrée pêche pour la journée !
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| Posté le 11-02-2007 à 13:46:24
| Moi quand je suis fatiguée, je mange une banane. C'est bourré de vitamines et d'énergie.
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| Posté le 11-02-2007 à 13:56:45
| Les bananes sont remplies d'hydrates de carbone. C'est excellent pour ceux qui ont des activités physiques intenses.
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| Posté le 11-02-2007 à 15:28:31
| Moi les bananes ca me frustre.
J'adore mais c'est trop mou : ca se mange trop vite.
Si je ne croque pas assez, j'ai l'impression de ne pas avoir mangé et je continue à avoir faim.
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| Posté le 11-02-2007 à 15:33:19
| Je mange jamais de bananes. Je ne sais pas pourquoi, peut-être ais-je aussi l'impression que c'est trop mou, ou la texture me déplait. J'aime bien le guacamole par-contre (avocat).
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| Posté le 11-02-2007 à 16:42:52
| "Les bananes sont remplies d'hydrates de carbone. C'est excellent pour ceux qui ont des activités physiques intenses."
Alors ça donne la banane si je comprend bien.
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| Posté le 11-02-2007 à 17:13:33
| Non ça donne la pêche !
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| Posté le 11-02-2007 à 17:48:31
| Peut-être que ça donne la banane, si on fait sécher la pelure pour la fumer ensuite !
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| Posté le 11-02-2007 à 18:23:54
| C'est que les gens font en prison pour se droguer.
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| Posté le 11-02-2007 à 18:27:49
| Tu as l'air vachement au courant en tout cas, sur les coutumes de la zonzon
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| Posté le 11-02-2007 à 19:05:56
| Alors il va pouvoir nous dire ce qu'on fait d'autre en zonzon à part fumer de la banane séchée, les autres coutumes... Il a l'air d'en connaitre un rayon, si ce n'est des diamètres et autres circonférences.
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| Posté le 11-02-2007 à 19:09:33
| Alors si je comprends bien, je suppose qu'on ne fume pas que de la banane séchée en zonzon. On y fume aussi de la banane bien fraîche
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| Posté le 11-02-2007 à 19:28:03
| J'ai travaillé avec des ex-détenus.
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| Posté le 11-02-2007 à 19:45:25
| Tu as aussi travaillé avec des clodos ?
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| Posté le 11-02-2007 à 20:16:27
| Oui.
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| Posté le 11-02-2007 à 20:32:36
| Et que faisais-tu, Atil ?
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| Posté le 11-02-2007 à 22:50:23
| On avait fait une association d'artistes.
On hébergeait des sdf qui vendaient des reproductions de nos oeuvres.
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| Posté le 11-02-2007 à 22:58:46
| Et ils acceptaient d'être hébergés ? J'en ai côtoyé des sdf, et je peux dire que la plupart préfèrent rester dehors même par temps mauvais.
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| Posté le 12-02-2007 à 07:48:30
| On leurs offrait un travail payé et un hébergement. Ils auraient été bêtes de refuser.
Ceux qui refusent un hébergement le font souvent par peur des contraintes ou par craintes d'être dévalisés par leurs collègues. Ou alors ils sont complètement abrutis par les privations.
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| Posté le 12-02-2007 à 11:32:28
| Et ils sont souvent en grande détresse psychologique, non ?
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| Posté le 12-02-2007 à 16:19:35
| Les gens n'aiment extérioriser leurs problèmes.
Mais on remarque qu'ils ont un comportement bizarre.
En général ils s'attirent des ennuis à répétition.
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| Posté le 12-02-2007 à 23:28:20
| Les SDF sont surtout des gens qui s'attirent des emmerdes. Ça leur colle à la peau.
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| Posté le 13-02-2007 à 07:25:45
| Mais à quoi cela est-il du ?
Pourquoi certaines personnes attirent-elles les problèmes ?
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| Posté le 13-02-2007 à 09:37:19
| Oui enfin, je ne crois pas que ce soit une vocation d’être SDF. Il y a des gens sur lesquels une énorme tuile tombe un jour et qui, de fil en aiguille, se retrouvent à la rue. J’ai entendu, il y a peu, qu’un pourcentage assez impressionnant de personnes en France envisageaient que ça puisse leur arriver un jour. J’ai entendu aussi qu’à Paris des gens qui bossaient et payaient leurs impôts n’avaient pas de domicile fixe. Je ne pense sincèrement pas que tous ces gens s’attirent les « emmerdes » et que ça leur « colle à la peau ». Je crois plutôt qu’on assiste à une précarisation hallucinante de la société et qu’il y en a qui "tombent" parce que psychologiquement, ils n’ont pas la force de faire face.
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| Posté le 13-02-2007 à 11:46:43
| "... parce que psychologiquement, ils n’ont pas la force de faire face. "
>>>>N'est-ce pas cela, justement, qui fait que les tuiles se succèdent, ou se répètent ?
Un des SDF qui a travaillé avec moi n'arrétait pas d'aller à l'hopital pour des blessues à la tête.
Une fois c'était parcequ'il avait fait une chute. Une autre fois parcequ'il s'était battu avec un autre SDF.
Finalement j'ai appris qu'il était mort assassiné par des skins : ils lui ont défoncé le crane à coups de bottes.
C'est étonnant cette répétition de chocs à la tête durant toute sa vie.
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