| | Atil |  | | 35261 messages postés |
|  Posté le 21-07-2026 à 09:07:17    
| Le 21 Juillet :
Je vais me coucher à 21H40 et je m'endors rapidement.
R1 (En N-REM) :
Je suis dans un monde futuriste. On m'a laissé un serviteur-robot alors que pourtant il et lentement en train de se transformer en un être de chair. Et en plus les smartphones sont aussi en train de se transformer lentement... en eau. Malgré tout ça je reste serein et confiant et je me sens capable de gérer ces transformations.
Je suis réveillé par une notification à 22H50.
Je me rendors.
R2 (REM à partir de minuit environ) :
Je repense au rêve précédent puis j'en vois la suite... Je revois mon serviteur-robot. Il a terminé sa transformation et est devenu une femme. Tout parait s'être bien passé et elle semble bien se porter. J'accélère alors l'écoulement du temps car j'ai hâte de voir si, dans le futur, sa transformation va continuer...
Mais je suis réveillé par une notification à 00H08.
Je me rendors.
R3 (REM de 1H10 à 1H35 puis après 3H10) :
Je réfléchis. Je m'imagine posant plein de questions à une personne que je ne vois pas.Des images se succèdent pour illustrer ce que je dis... J'imagine un président qui va acheter un médicament chez un vétérinaire. Mais il est très pressé et il pose un billet de banque sur le comptoir et s'en va avec le médicament pendant que le vétérinaire a le dos tourné. A-t-il le droit de faire ça ? Ce n'est pas parce qu'il est président qu'il peut ainsi partir sans payer. Mais si, il a payé puisqu'il a laissé un billet de banque. Oui mais il a mis une somme au hasard et il ignore si ça suffira...
( ...Ellipse ou séquence oubliée... )
... Et et-ce que quelqu'un a le droit de garer son véhicule n'importe où sous prétexte qu'il fait nuit et qu'il n'y a personne pour lui indiquer où on a le droit de mettre son véhicule ? On me répond : "Ca dépend. Est-ce qu'il y a des 'poteaux de motos' dans les rues dans votre ville ?".Je me demande ce que peut être un "poteau de motos" et j'essaie de le deviner. Pour plaisanter je demande : "C'est pour accrocher sa moto tout en haut d'un lampadaire pour qu'on ne la vole pas ?". Je rajoute, toujours pour plaisanter : "Ou alors on se gare en plein milieu de la route. La nuit il n'y a pas de circulation. Vous ne voyez pas toute cette place gaspillée ?".
Je me réveille.
Il est 4H10.
(Mais mon logiciel de suivi de sommeil croit que le REM a continué jusqu'à environ 4H25.)
J'essaie d'induire des HH par visualisation pour tenter un WILD.
HH1 :
Je suis une amazone et je participe à un combat contre un autre groupe d'amazones. Je range mon épée et je prends mon arc.Je vise une ennemie mais, alors que j'allais tirer, quelqu'un vient s'interposer. Ca me perturbe et la HH s'arrète.
Je n'ai pas regardé l'heure.
HH2:
Je suis Superman et je vole au-dessus d'un paysage de campagne. Puis je me pose dans un champs et j'avance et faisant des bonds de 100 mètres de longs. C'est presque du vol. Je remarque que l'image est un peu pâle et n'occupe pas la totalité de mon champs visuel. Mais je réfléchis trop à la manière dont je vais noter ce détail dans mon carnet de rêve alors ça arrête la HH.
Il est 4H40.
HH3 :
Je refais le même genre de HH avec Superman et avec le même champs de visiobn réduit...
Mais je suis sorti de la HH par une notification à 4H53.
Note :
Je remarque que, dans mes rêves, il m'arrive de plus en plus d'imaginer des scènes plutôt que de les vivre de l'intérieur.
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...à mon humble avis.
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| Posté le 22-07-2026 à 09:33:15
| Le 22 Juillet :
Je vias me coucher à 21H et je m'endors à 22H08.
De 23H40 à 23H55 : Sommeil REM.
De 00H35 à 00H39 :Sommeil REM (Avec notification non entendue.)
R1 :
Je me trouve dans une sorte de forteresse de pierres grises dans le monde onirique. Je vois que mes hommes ont capturé une femme de ce monde et l'ont attachée par les poignets par une corde dans une pièce servant de cachot. je leurs demande pourquoi. Ils me répondent qu'on en aura besoin pour faire des tests. Mais je vois qu'elle est terrorisée et qu'elle souffre. Ils me disent que ce n'est pas grave car tout ici disparaitra lorsque je me réveillerai. je réponds que ce n'est pas parce qu'ils sont irréels et éphémères que les personnages de rêves de doivent pas être respectés. Et j'ordonne qu'on la détache. Je la rassure et lui dis qu'on va la relâcher après quelques tests...Mais je me rends compte que je vais devoir la garder plus longtemps que ce que je pensais car je me suis trompé dans mes calculs : En fait mon réveil n'est pas pour tout de suite.
De 1H51 à 1H52 : Micro-réveil.
R2 :
Je suis avec mes parents (?) dans une grande pièce à l'intérieur d'une vieille maison. Des travaux sont en cours : La pièce a été vidée et on a décapé les murs en les laissant tels qu'ils étaient lors de leur construction. En me basant sur divers indices j'arrive à la conclusion que cette maison date du moyen-âge et était sûrement une ferme. Comme il n'y a pas de cheminée cette pièce devait servir d'étable.
Je la visualise telle qu'elle devait être et je la vois remplie de vaches noires et blanches. Je me dis que , en hiver, celles-ci devait supporter des températures de un à deux degrés à peine. Mais si elles avaient été dehors ça aurait été pire. Je me demande si leurs veaux pouvaient supporter de tels froids. Mais peut-être que les vaches n'ont pas de veaux en hiver.
Je me réveille.
Il est 2H29.
(Mais mon logiciel de suivi de sommeil croit que je suis en REM de 2H29 à 2H38).
Je me rendors (à 2H38 ?).
De 2H45 à 2H46 : Micro-réveil.
R3 :
Je veux me repasser le premier rêve car je ne suis pas satisfait de sa mémorisation. Je me demande comment nous faisions pour mémoriser ce qui se passait dans ce monde onirique. Il me semble qu'on utilisait des "cellules de mémoire" pour tout enregistrer. J'en vois une : C'est une femme (celle des tests ?). Sa tenue est biarre :On dirait un clown !... Je demande ce que c'est que cette tenue et on me répond : "Forest !". Comment ça ? Forest ? Forrest gump ?
Je suis réveillé par une notification à 4H04.
Puis je me rendors à 4H10.
De 4H10 à 4H15 : Sommeil REM.
De 5H00 à 5H13 : Sommeil REM.
R4 :
Je parle à distance avec ma voisine qui se trouve derrière sa barrière. Puis j'ouvre celle-ci et je pénètre dans son allée qui passe entre sa maison et sa haie. Je lui demande si je peux venir sur son terrain pour couper les branches de mes arbres qui passent par dessus sa haie car je sais que ça la gêne. Mais je ne vois aucune branche surplombant le terrain. je lui demande : "Tu les as coupées ?". Elle me répond que c'est l'entreprise Xxxx qui s'en est chargée. Bah, tant mieux : Ca me fera du travail en moins. Mais j'espère qu'elle ne va pas me demander de payer.
Je suis réveillé par une notification à 5H13.
Puis je me rendors vite.
R5 (en NREM) :
Je crois me réveiller. Je veux noter mon rêve précédent mais j'ai du mal. D'abord mon stylo fuit et je fais des taches. Ensuite je suis très étourdi et je me rends compte que j'ai écris sur une image au lieu de ma feuille. Je prends celle-si et commence à écrire dessus. Puis je la retourne et vois qu'il y a un texte imprimé dessus. Je la retourne à nouveau et vois qu'il y a un texte imprimé de ce côté également. Mais où se trouve le texte que je venais d'écrire au stylo ? Je n'y comprends rien. Je veux prendre une autre feuille. J'avais posé celle-ci sur un livre de BD ouvert... mais celui-ci s'est refermé. Je l'ouvre et le feuillette mais je n'arrive pas à retrouver où est ma feuille. Je n'y comprends rien. Et voilà que mon ex' arrive et me demande de l'aider. Bon sang, je n'arriverai jamais à écrire ce rêve !
Et je me réveille.
Il est 5H33.
Note :
Je ne crois pas que le rêve R1 était un vrai rêve lucide. Je savais que j'étais dans le "monde onirique" et que j'allais ensuite me réveiller... mais j'ai l'impression que je ne comprenais pas la portée de cette croyance. Ca faisait partie du scénario et je pense que je rêvais que je rêvais.
Et la scène de la femme attachée provient d'un dessin animé que j'avais vu hier.
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...à mon humble avis.
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| Posté le 23-07-2026 à 09:45:24
| Le 23 Juillet :
Je vais me coucher à 21H37 ...
J'essaie d'induire une HH en me visualisant marchant rapidement dans la nature.
HH1 :
Je marche dans les bois... Soudain je sens que mon pied gauche s'est pris dans une ronce.
Il est 21H43.
Je tente un endormissement conscient...
Je suis couché sur le dos et j'ai l'impression de descendre lentement verticalement dans une fosse sombre. Il fait de plus en plus noir... Et puis je ne sais plus...
De 23H00 à 22H30 environ : Sommeil REM sans souvenir de rêve.
De 23H30 à 00H00 et de 00H05 à 00H10 environ : Micro-réveils sans souvenir.
De 00H45 à 00H55 Environ : Sommeil REM.
R1 :
Je me trouve dans une réunion présidée par une femme brune et qui semble avoir lieu dans un café. Nous sommes là pour faire le bilan de nos activités et voir ce qu'il restera à faire le mois prochain. Mais on parle, on parle, on parle et ça n'avance pas. Ca me parait long , très long, interminable et je m'ennuie. Je me sens de plus en plus fatigué et les autres se moquent de moi car je baille. Je somnole car ça me fatigue de assis ainsi sans rien faire. Et je pense à toutes ces choses que j'ai à faire alors que je perds mon temps ici. Pour sortir plus vite de décide de ne pas présenter mon bilan mensuel et de prétendre que j'ai oublié mon dossier chez moi. Par la fenêtre je vois mon amie Christelle qui passe à pieds. Elle n'avait pas pu (ou pas voulu)participer à cette réunion. Et je la comprends. J'aurais du faire comme elle...
L'image du rêve commence à se défaire et une voix de femme dit : "L'objectif de la réunion ne sera pas atteint. Cette réunion est un échec total !"
Je me réveille.
Il est 00H30.
D'après mon logiciel de suivi de sommeil je suis en REM de 00H45 à 00H55 environ avec un micro-réveil vers 00H50.
Mais le relevé des sons montre que c'est bien à 00H30 que je me suis réveillé.
Je me rendors.
De 1H50 à 2H00 environ : Sommeil REM dans souvenir de rêve.
A partir de 3H05 : Sommeil REM...
R2 :
Il y a une épidémie (de COVID ?) et les gens doivent passer les uns après les autres devant un médecin pour être interrogés. J'attends mon tour et c'est long. Chaque personne qui passe doit enfiler un masque-mouchoir avant de parler avec le médecin. Ca va être mon tour. Je prends mon mouchoir et je me mouche. Un infirmier me fait remarquer que ça ne me dispense pas de mettre un masque. Je lui réponds : "Je le sais !"... Je passe ensuite devant le médecin et il m'interroge. Je lui parle du rêve dans lequel j'étais somnolent. J'explique que je somnole facilement quand je m'ennuie et suis trop inactif. Je dis : "Je dois être narcoleptique de façon intermitente !". Le médecin me conseille d'étendre mes membres quand je me sens somnolent. J'essaie... et je trouve la sensation agréable. Et je sens le contact de mon pyjama contre mon corps...
Je me réveille.
Il est 3H35.
J'essaie d'induire une HH en me visualisant marchant rapidement dans la nature.
Selon mon logiciel de suivi de sommeil j'entre dans une phase N-REM, probablement du N1...
HH2 :
Je vois un petit lac puis je saute d'un paysage de nature à l'autre...
Il est 3H50.
Je pense et mes pensée induisent une HH (toujours en N-REM N1)...
HH3 :
Une voix dit : "... de latitude nord. Des coordonnées correctes !".
Il est 3H55.
Je pense et mes pensée induisent une HH (toujours en N-REM N1)...
HH4 :
Le médecin me fait passer devant un appareil.Une voix me dit : "Comme une borne de pompiste !" (Au début mon subconscient voulait me faire entendre "borne de pompier" mais j'ai compris qu'il voulait dire que cet appareil ressemblait à une pompe à essence.)
Il est 3H58.
Je pense et mes pensée induisent une HH (toujours en N-REM N1)...
HH5 :
Je vois un curseur mesurant mon état de santé. (En fait je reconnais le curseur mesurant ma consommation mensuelle d'électricité).
Il est 4H07.
Je pense et mes pensée induisent une HH (toujours en N-REM N1)...
HH6 :
Une infirmière brune mince portant une blouse mauve pâle à manches courtes me donne des conseils. Ses paroles sont peu distinctes. Je crois reconnaitre le mot "stayettes" que je corrige en "aiguillettes".)
Il est 4H10.
Je pense et mes pensée induisent une HH (toujours en N-REM N1)...
HH7 :
On m'explique qu'on va porter mon corps dans un contener pour le mener dans un rêve.
Il est 4H18.
Je me rendors.
R3 (en N-REM apparemment) :
Je suis avec Bruno et nous arrivons dans une petite gare. J'avance le premier mais des jeunes font une sorte d'exposition sur le sol et ça m'empêche de passer. Je fais demi-tour pour les contourner par la droite... et je ne vois plus Bruno. Il était pourtant derrière moi. Ou est-il passé ? Probablement est-il descendu dans la bouche de métro que je vois. Il aurait pu m'attendre ! Je descend aussi... et je me retrouve devant deux couloirs. Celui qui va à gauche porte une pancarte ronde blanche et celui qui va à droite en porte une bleue sombre. Laquelle Bruno a-t-il empruntée ? J'en prends une au hasard... mais je ne retrouve pas Bruno. je fais demi-tout et j'essaie l'autre... et je me retrouve devant Tony. Il est avec une copine. Je bavarde avec eux et leurs montre une feuille sur laquelle j'ai noté des URL. Ils la regardent et nous continuons de bavarder. Je veux ensuite reprendre ma feuille mais ni Tony ni sa copine ne l'ont en main. Je vérifie si je ne l'ai pas remise machinalement dans ma poche. Mais je trouve une autre feuille sur laquelle j'ai inscrit une liste d'idéogrammes chinois. Ca m'énerve...
(... Ellipse ou séquence oubliée... )
... Ho ! La feuille se trouve juste devant moi sur le bureau !
Et je me réveille.
Il est 5H20.
Note :
C'est bizarre ces rêves de fin de nuit en N-REM.
Note 2 :
Il semble bien que mes HH correspondent à du N-REM sur mon hypnogramme. Probablement du N1. Mon logiciel ne distingue pas le N1 et le N2.
Note3 :
C'est bien la première fois que je cherche une chose dans un rêve et que je finis par la retrouver.
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| Posté le 24-07-2026 à 10:01:53
| Le 24 Juillet.
Je vais me coucher à 22H16 et je m'endors à 22H27.
22H27 : Entrée en NREM N2.
22H36 : Entrée en NREM N3.
23H20 : Entrée en NREM N2.
23H31 : Notification et entrée en REM (sans souvenir de rêves).
23H40 : Notification.
23H49 : Micro-réveil (sans souvenir et sans bruit enregistré).
00H11 : Réendormissement et entrée en NREM N2
00H34 : Micro-réveil (sans souvenir et sans bruit enregistré).
00H35 : Réendormissement et entrée en NREM N2.
00H47 : Micro-réveil (sans souvenir et sans bruit enregistré).
00H55 : Réendormissement et entrée en NREM N2.
1H06 : Entrée en N-REMN3.
1H21: Entrée en NREM N2.
1H31 :Entrée en REM...
R1 (en REM) :
Je traverse un bois avec mes hommes. Soudain des indigènes se jettent sur nous avec des couteaux et commencent à nous poignarder. Nous sortons nos couteaux et nous contrataquons avec tellement de force (et avec des lames plus longues) que nous parvenons à tous les tuer. Mais beaucoup des nôtres sont morts également. Je décide donc de remonter le temps de plusieurs minutes en arrière...
... Les indigènes se jettent sur nous avec leurs couteaux. Mais nous avons déjà sorti les nôtre et nous ripostons immédiatement. Je crie à nos ennemis de se rendre mais ils préfèrent continuer le combat jusqu'à ce qu'ils soient tous tués. Je ne suis pas satisfait : Cette fois peu de mes hommes sont morts mais j'aurais préféré éviter de devoir massacrer mes ennemis jusqu'aux les derniers. Je remonte donc à nouveau le temps de quelques minutes...
... Nous sortons nos couteaux les premiers. Les indigènes arrivent et se précipitent vers nous. Je leurs crie de ne pas nous attaquer. Arriverons-nous cette fois à les repousser sans massacre cette fois ?...
Le rêve commence à s'estomper et j'entends une voix masculine prononcer une sorte de slogan en guise de morale à cette histoire, mais je n'ai pas pu le retenir.
Je me réveille.
Il est 2H00.
Mon logiciel enregistre correctement ce réveil ainsi que le bruit que je fais en notant mon rêve.
Puis je me rendors...
2H07 : Entrée en NREM N2.
2H45 : Entrée en NREM N3.
3H01 : Entrée en NREM N2.
3H11 : Entrée en REM...
R2 (en REM):
En arrière-plan, un peu flou, je vois une femme rousse aux cheveux courts assise avec les jambes allongées. Je ne mémorise pas ce qu'il y a en avant-plan car je me focalise sur cette femme. Elle porte une robe courte noire avec des manches courtes. Elle m'annonce qu'elle a du tuer un de mes hommes (ou une de mes bête?) car il l'avait attaquée...
Le rêve commence à s'estomper et j'entends une voix féminine prononcer une sorte de slogan en guise de morale à cette histoire, mais je n'ai pas pu le retenir.
Je me réveille à 3H30 (mais mon logiciel croit que je suis toujours en sommeil REM).
A 3H34 j'entends une notification (cette fois mon logiciel sait que je suis réveillé et il enregistre le bruit que je fais en notant mon rêve).
Puis je me rendors...
3H37 : Entrée en NREM N2.
4H06 : Entrée en NREM N3.
4H21 : Entrée en NREM N2...
R3 (En NREM N2?) :
Je repense à la femme rousse en robe noire. Je le visualise et m'amuse à la déshabiller...
(... Ellipse de censure ou séquence oubliée... ou passage de N3 à N2 ?... )
Je regarde à nouveau la femme rousse. Je me rends compte qu'elle n'était qu'une image affichée sur un site web. Et j'entends une chanson de Mylène Farmer en musique de fond. Je quitte la page web et je me retrouve sur une page vide de couleur bleu-vert. Et j'entends toujours la musique. je quitte le navigateur... et cette fois-ci je n'entends plus la musique. Je réfléchis et essaie de me souvenir de mon rêve initial avec la femme rousse. Il me semble que tout au début ce n'était pas elle mais moi qui portais cette robe noire... Mais non, c'est un faux-souvenir absurde : Je n'ai jamais porté cette robe !
Je suis réveillé par une notification à 4H34.
Mon logiciel enregistre le bruit que je fais en notant mon rêve.
Il indique ue j'entre en sommeil N2 à 4H44.
En fait c'est plutôt du N1 car je suis réveillé mais somnolent.
HH1 :
Je me souviens que sur le site web affichant la femme rousse j'avais cliqué pour changer la photo et voir un paysage de neige. Une voix dit : "Et si on allait dans la neige en montagne ?". Ca m'étonnerait que cette phrase fasse partie de mon souvenir car il n'y avait pas se montagne dans le paysage de neige.
Il est 4H45.
Mon logiciel estime que je ne suis vraiment réveillé qu'à partir de 4H49.
Et il enregistre le bruit que je fais en notant ma HH.
Mais je continue quand même à voir d'autres HH...
HH2 :
Un souvenir me revient. Je m'entend dire "Un petit parfait à la fraise au mois de juillet !".
Il est 4H53 :
HH3 :
Une voix masculine parle d'un site web trafiqué pour servir les intérêts de Poutine. Ca doit avoir un rapport avec les fake-news de désinformation avec lesquels les Russes se préparent à nous inonder lors de nos prochaines élections en 2027.
Il est 5H01.
Note :
Je remarque que mon logiciel de suivi de sommeil semble avoir parfois du mal à bien indiquer l'instant exact des notifications.
Et il a encore plus de mal avec les états situés entre le sommeil REM ou N2 et l'état éveillé, car il n'est pas programmé pour noter l'état de somnolence N1.
Edité le 24-07-2026 à 10:21:52 par Atil
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| Posté le 25-07-2026 à 10:03:39
| Le 25 Juillet :
Je vais me coucher à 21H46.
Je fais le vide dans mon esprit pour faire venir une HH...
HH1 :
J'entends la voix de ma voisine qui dit : "... sans ses chaussettes !"
Il est 21H50.
Je m'endors.
23H35 - 23H50 :Sommeil REM.
00H20 - 00H25 : Micro-éveil.
1H00 - 1H05 : Sommeil REM.
R1 (En REM) :
Rêve oublié.
Je suis réveillé par une notification.
Je n'ai pas le temps de noter l'heure ni de mémoriser mon rêve car je me rendors très vite.
(Il était probablement 1H05).
R2 (En REM à partir de 2H00) :
Je suis chez mon médecin. Je lui parle, parle, parle... Elle me répond : "Je n'ai pas le temps !". Je lui dis que je suis désolé de me montrer aussi bavard et que je ne lui en veux pas de m'avoir répondu sèchement car je suis un homme cool. Je lui explique que je vis seul, c'est pour ça que je me rattrape en devenant bavard quand je suis en face de quelqu'un. Je lui dis que ça fait deux ans que je ne suis ps venu en consultation car je n'avais plus d'argent.Donc le résultat de ma dernière analyse de sans n'est plus valable depuis deux ans.
Je me réveille.
Il est 2H05.
A 2H12 j'entends une notification.
Puis je me rendors.
R3 (En REM à partir de 3H25) :
On m'a donné une grande feuille de carton de format A3 pliée en deux. Je regarde les instructions qui sont imprimées dessus et j'apprends que ce carton est un "ticket de voyageur".Ca permet de pouvoir accéder à un logement gratuit pour passer la nuit quand on est en voyage. Dans la ville oùje suis il est écrit que je peux dormir dans un lieu appelé "la ferme à Maudin". C'est un grenier aménagé... c'est mieux que rien, surtout que c'est gratuit. Probablement que ce ticket donne accès à d'autres services gratuits, comme des repas, mais je finirai de lire les instructions plus tard car tout de suite j'ai rende-vous avec mon ex...
(... Ellipse...)
... J'ai rejoint mon e'. Elle me dit qu'on va aller manger au restaurant chinois. Je lui parle de mon "ticket de voyageur". J'explique qu'il serait bien s'il indiquait l'adresse de la "ferme à Maudin" car j'ignore son adresse. Et puis sa grande taille n'est pa pratique car le carton entre à peine dans mon sac.
Je me réveille.
Il est 3H50.
Je me rendors.
R4 (En REM à partir de 4H50) :
Je me vois à la 3ème personne. Je voyage en extrême-orient. Je viens d'essayer mon "ticket de voyageur" et je suis furieux. Je crie : "C'est une escroquerie, ca coûte quinze centimes de plus qu'à l'hôtel !"
(... Ellipse ou séquence oubliée... )
... Je vois mon visage rougeâtre et tout déformé. Je comprends que ce que je vois est un film et que l'image a été déformée informatiquement. Je me vois marcher dans la rue puis entrer dans une maison...
Je me vois à présent à la première personne et je visite plein de petites pièces encombrées d'objets hétéroclites. Je me dis que je ne me trouve pas dans le monde réel mais dans un univers virtuel 3D généré informatiquement. D'ailleurs je vois souvent les mêmes objets décoratifs accrochés aux murs et je devine que ce ne sont que des placages de textures.Il y a même une lanterne chinoise. J'arrive dans une pièce allongée avec des meubles en désordre. Dans le fond il y a un recoin inutilisé derrière une petite cloison. Je me dis que si on retirait cette cloison inutile ça rendrait la pièce plus fonctionnelle. Je me retourne et vois un grand buffet qui obstrue en partie un passage. Je reconnais le buffet de mes parents et je me dis que j'en hériterai après leur mort. Mais plus je l'observe et plus il me semble bizarre et moins je le reconnais. (Pas étonnant : Il est constitué du buffet fabriqué par mon père mélangé avec un autre vieux buffet plein de petits tiroirs.)
J'explore ensuite un dédale de petite pièces et de petits couloirs encombrés d'objets divers. Je vois surtout de grands livres anciens empilés sur des. étagères ou des meubles. J'en prends un... Il est écrit en chinois. J'en regarde un autre... Il est en français. Je consulte sa table des matière et comprends qu'il contient un recueil de textes classiques de la littérature chinoise traduits en français. Intéressant. Quand j'aurais le temps je reviendrai ici pour les lire. Mais c'est tout de même bizarre de devoir aller dans un monde virtuel en 3D pour lire des livres intéressants...
Je suis réveillé par une notification.
Il est 5H27.
Note :
Dans R3 je pense que "Maudin" est un mot que j'ai lu dans Youtube.
Note 2 :
Dans R4, une fois de plus, je suis conscient de ne pas être dans le monde réel... mais au lieu de me savoir dans un rêve j'hésite entre me trouver dans un film et me trouver dans un monde virtuel en 3D généré informatiquement. "Ne pas être dans le monde réel" ne signifie donc pas automatiquement "être dans un rêve". Il y a un espace conceptuel entre les deux dans lequel on peut s'égarer.
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#Atil |
| | Atil | | | 35261 messages postés |
| Posté le 26-07-2026 à 09:13:08
| Le 26 Juillet :
Je vais me coucher à 21H50 et je m'endors à 22H01.
23H05-23H55 : Sommeil REM sans souvenir de rêve.
00H23-00H27 : Micro-réveil non-mémorisé.
00H31-00H33 : Micro-réveil non-mémorisé.
1H15-1H26 : Sommeil REM sans souvenir de rêve.
2H15-2H23 :Sommeil REM sans souvenir de rêve.
2H23-2H25 :Micro-réveil non-mémorisé.
2H25 : Sommeil REM...
R1 (en REM) :
Je caresse un de mes chats. A ma gauche je vois ma chatte Chouchou qui dort surun divan. Elle se réveille et me regarde.Je m'avance pour la caresser mais je remarque que sa fourrure et pleine de gros insectes. Ce ne sont pas des puces.
Je me réveille.
Il est 2H45.
Je me rendors à 2H50.
R2 (En REM) :
J'entends une voix qui me dit : "... mais demain nous aurons le SMIC à 1500 euros. Mille... cinq-cent... euros !"
Je me réveille.
Il est 3H01.
Je croyais avoir fait une HH mais mon logiciel de suivi de sommeil m'indique que j'étais en REM pendant 11 minutes, c'était donc bien un rêve.
Je me rendors à 3H04.
3H04-4H37 : Je me maintiens en sommeil NREM...
R3 (En NREM !) :
Je vois une femme qui pose nue étendue sur le sol. Je me détourne en me disant que je ne veux pas faire ce genre de rêves car ils ont difficiles à décrire et à illustrer dans le forum à cause de la censure. Et puis je ne veux pas que les gens me prennent pour un obsédé...Mais je réfléchis et je me dis que je pourrais peut-être quand même créer un rêve sur ce thème.
Je visualise une femme aux cheveux frisés très blonds et aux yeux bleus ... Je lui demande si elle se rend compte combien la beauté des femmes peut rendre les hommes fous... puis je l'efface...
Je me visualise ensuite en train de marcher dans la rue en discutant avec un ami (peut-être Franck, un ancien collègue de travail ? A moins que ce ne soit l'homme qui me fournit des légumes ?). Je suis très exalté et je lui crie que j'aimerai faire du HC avec une femme dans un rêve. Après tout j'ai bien le droit d'avoir du plaisir de temps en temps comme tout le monde, non ?... Mais je me perds ensuite dans cette visualisation et j'oublie ma lucidité...
... Je continue de marcher en discutant avec mon ami. Nous traversons la place centrale de ma ville et je rencontre Xxx, un ancien copain du lycée. Il est donc enfin revenu ! On m'avait appris qu'il était malade. Il me dit bonjour et me serre dans ses bras. Je le repousse en disant : "Je n'aime pas qu'on me touche!". Je remrque qu'il tient une grande planche à dessin et je m'écrie : "Hé ! C'est ma planche, ça !". Je me souviens que je l'avais laissée dans le bar de ma tante Andrée à deux pas d'ici. Il a du y aller et la voler...
( ... Ellipse... )
Je suis toujours avec mon ami dans une petite salle devant une petite table allongée en bois et métal. Nous regardons une TV accrochée au mur qui diffuse une émission dans laquelle on fait chanter des enfants. Je vois que Xxxx est à ma droite et tourne le dos à la TV. J'ai envie de me moquer de lui et de lui dire : "Dans ce sens-là tu dois voir beaucoup moins bien !"... mais je remarque qu'il est en train de somnoler. Je me dis qu'il a probablement passé la nuit dans le train en revenant ici...
( ... Ellipse... )
... Xxxx est maintenant un ange. Je le regarde : Il est très beau, avec des cheveux très blonds et un grand sourire. Il ne porte qu'un petit pagne (Je n'ai pas remarqué s'il avait des ailes). Mais je me souviens que je n'aime pas sa façon méprisante de se moquer de tout le monde et de faire des blagues vulgaires (du temps du lycée il ouvrait sans cesse son pantalon). Je remarque qu'il porte une plaque rectangulaire vissée sur le front. Ca a du être douloureux pour l'installer. Mais il me rassure : Ce sont des vis factices et la plaque n'est que collée sur son front. Dessus est gravé une sorte de matricule. Mon ami m'explique que cette plaque a été récupérée sur la tombe de "Julle". Je m'exclame : "Quoi ? Julie est morte ?". Je l'ignorais. Celà les fait rire tous les deux. Mais je comprends : Ils sont des anges et leurs rapports avec la mort n'est pas le même que chez les mortels.
Je me réveille.
Il est 4H37.
Je réfléchis en somnolant un peu et mon logiciel de suivi de sommeil estime que je suis en N1 de 4H47 à 4H54 et de 4H55 à 5H27.
Note :
Je remarque que mes réveils non-mémorisés sont repérés par mon logiciels de suivi de sommeil mais celui-ci ne les associé à aucun bruit. Par contre il enregistre du bruit lors de mes réveils mémorisés. C'est normal : Mes réveils mémorisés sont de vrais réveils pendant lesquels je me suis redressé pour noter mes rêves. Par contre je me demande si mes réveils non-mémorisés sont de vrais réveils.
Note 2 :
Au début de R2 ma lucidité n'était pas très franche. Visiblement je me trouvais bien dans une phase NREM (N2) comme l'indiquait mon logiciel. Dans cet état (quand j'arrive à m'en souvenir) j'ai l'habitude de réfléchir et d'inventer des scénarios qui se transformeront ensuite en vrais rêves immersifs quand je passerai en phase REM. Mais ici mon logiciel indique que le rêve immersif qui a suivi se trouvait encore en sommeil NREM. Je ne comprends pas. Mon logiciel a-t-il fait une erreur ? Etais-je encore réellement en NREM ?
Edité le 26-07-2026 à 09:40:19 par Atil
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| Posté le 27-07-2026 à 10:06:52
| Le 27 Juillet :
Je vais me coucher à 21H33 et je m'endors à 21H35.
22H49-22H50 : Micro-réveil sans mémorisation.
22H54-23H03 : Sommeil REM sans souvenir de rêve.
23H04-23H07 : Micro-réveil sans mémorisation.
23H49-00H16 : Sommeil REM....
R1 (En REM) :
Je suis bloqué sur un pallier d'immeuble avec d'autres personnes. On ne peut pas monter plus haut car il y a une sorte de porte coupe-feu bloquée devant nous. On va devoir passer la nuit ici en attendant qu'on vienne nos débloquer le passage. Je pourrai descendre pour aller dormir à l'hôtel mais je transporte une sorte de petit lit ou de berceau et je n'ai pas le courage de l'emporter avec moi. Je préfère rester ici à côté de lui pour qu'on ne me le vole pas. Une femme brune commence à me parler pour passer le temps. Je lui dis que d'habitude je suis trop timide pour discuter avec des inconnus. Mais c'est elle qui m'a abordé alors je peux lui parler car ma timidité m'empêche seulement d'aborder les gens le premier. Je lui explique que j'ai bien envie d'aller à l'étage du dessous pour chercher de la lecture pour la nuit. Elle me rappelle que j'ai le petit lit à surveiller. Je lui dis que je pourrais descendre avec lui si elle accepte de m'aider à le porter... Mais je commence à réfléchir et à faire le point sur la situation... Est-il possible que je sois ainsi bêtement bloqué sur un pallier d'immeuble ? Peut-être ne suis-je que la projection dans un monde artificiel de l'esprit d'une personne se trouvant dans la vrai monde, confortablement installée dans son lit ?
Je me réveille.
Il est 00H16.
Je me rendors à 0H32.
R2 (en NREM ?) :
Je crois m'être réveillé et j'essaie de regarder l'heure...
(...)
R3 (En REM de 1H59 à 2H20) :
Je suis avec un collègue et nous explorons une immense usine. Elle est vieille, presque totalement à l'abandon et encombrée de grosses caisses. Nous cherchons une équipe de stagiaires que j'avais envoyé ici. Ils ont du se tromper d'atelier, cette usine est tellement grande. Je dis : "Ou peuvent-ils se trouver ?". Nous croisons deux ou trois ouvriers qui errent dans un grand couloir encombré d'énormes caisses et je leurs demande s'ils ont vu mes stagiaires. Mais ils n'ont vu personne. Mon collègue voir des caisses remplies de vieilles bobines de films argentiques et ilme demande s'il peut en prendre. Je lui réponds que oui... et je rajoute en souriant : "Je suis généreux avec les choses qui ne m'appartiennent pas !"...
Je vois une sorte de porte toute délabrée. J'essaie de la réparer en lui remettant une vis. Ca ne suffit pas. Je calcule que je devrais rajouter 1,5 vis... Ce nombre me parrait bizarre :C'est possible de rajouter 1,5 vis ?...
... Je suis réveillé par un petit avion qui semble voler très bas.
Que peut faire cet avion si bas et en pleine nuit ?
Il est 2H20.
A 2H25 mon logiciel de suivi de sommeil indique que j'entre en sommeil NREM.
Il doit s'agir de NREM-NI car je me sens seulement un peu somnolent et je commence à faire des HH...
HH1 (en NREM-N1 de 2H25 à 2H43):
Je demande des renseignement sur cet avion qui vient de passer. On me répond qu'il n'est pas réellement passé.
Il est 2H43.
Je retourne en NREM-N1 à 2H46.
HH2 (En NREM-N1 de 2H46 à 2H50) :
Je cherche qui pouvait se trouver dans cet avion.
Il est 2H50.
Je me rendors vite.
R4 (En REM de 3H53 à 3H58) :
Je suis au travail et je décide de prendre mes médicaments. Il y a une pilule de... (nom oublié et une pilule de "Spasfon".
Je me réveille.
Il est 3H58.
Je fais une HH à l'état d'éveil complet (Je ne suis pas en NREM-N1).
HH3 :
Un homme m'explique qu'une créature astrale (petite silhouette sombre) a essayé de pénétrer dans mon corps pendant mon sommeil mais sans y parvenir. Il crie : "Pur ! Pur ! Tu es pur !".
Il est 4H03.
Je retourne somnoler en NREM-N1 à 4H04...
HH4 (En NREM-N1) :
On m'explique que c'est Lucky Luke qui a pris mes deux pilules pour calmer son addiction au tabac. Je me souviens que, en effet, dans les BD il avait cessé de fumer.
Il est 4H07.
HH5 (En NREM-N1 jusu'à 4H13) :
On m'explique... je ne sais plus quoi.
Il est 4H13.
Je suis bien réveillé.
Puis je me rendors à 4H14.
R5 (En Rem à partir de 5H04) :
Je me repasse mes rêves et je retrouve le nom du premier médicament : C'était du "H". Pourtant on m'avait dit que c'était un médicament soignant les problèmes féminins...
Un homme m'explique que je dois prendre d'abord la pilule de "H" puis la pilule de "Spasfon". Oups ! J'avais fait l'inverse. Je ferais plus attention la prochaine fois.
Je me réveille.
Il est 5H13.
Mon logiciel de suivi de sommeil indique que j'ai ensuite été en REM de 5H15 à 5H23.
Je ne me souviens pas d'avoir rêvé. Seulement d'avoir été un peu somnolent.
Note :
Le "Spasfon" existe bien. C'est un médicament antispasmodique français à base de phloroglucinol, utilisé pour traiter les douleurs de ventre, des règles et des voies urinaires
Note 2 :
A part pour HH3 j'ai fait toutes mes HH en NREM-N1. Je m'y attendais.
Note 3 :
A la fin de R1 j'étais en train de me demander si j'étais bien dans le monde réel. Mais je posais le problème de façon trop compliquée pour arriver facilement à la conclusion que j'étais dans un rêve.
Edité le 27-07-2026 à 10:55:40 par Atil
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| Posté le 28-07-2026 à 09:38:12
| Le 28 Juillet :
Je vais me coucher à 21H43et je m'endors rapidement.
Vers 23H : Micro-réveil non-mémorisé.
00H25-00H30 : Sommeil REM sans rêve mémorisé.
Vers 00H30 : Micro-réveil non-mémorisé.
00H40-00H45 : Sommeil REM...
R1 :
Des extra-terrestres ont emparés de notre base.Je ne les vois pas mais je leurs ai échappé en me cachant dans ma chambre. La porte s'ouvre... C'est une grosse femme brune en nuisette rose qui arrive. Elle s'était cachée elle aussi dans sa chambre. je lui fais signe d'être plus discrète car en venant me rejoindre elle aurait pu se faire repérer par l'ennemi. Un homme venu de je ne sais où vient nous accompagner et nous partons pour essayer de trouver des armes. Nous parvenons à nous introduire discrètement dans l'armurerie et nous nous emparons de plusieurs "lances à feu" (Ce sont des armes ressemblant aux "ma'toks" que l'on voyait dans la série "Stargate")...
Pendant que la femme et l'homme se préparent à attaquer les extra-terrestres pour délivrer leurs compagnons emprisonnés, je pars rejoindre les Terriens qui avaient pu se réfugier dans les bois. Mon but est de leurs apporter des armes afin de préparer une contre-attaque. Je décolle et je m'envole comme si j'étais Superman... Mais il est probable que je me déplace en fait dans un petit engin volant invisible. Je descend dans une clairière où les réfugiés se sont installés. Ils portent tous des treillis militaires verts et leurs chef est en train de leur tenir un discours martial. Je m'avance vers lui et, pour plaisanter, je lui crie "Hauts les mains !". Il blémit... mais il est vite rassuré de voir que c'est moi qui arrive.Il me dit : "Quand vous braquez un chef, ne le faites pas devant tout le monde !"...
La scène se brouille, le rêve se défait et , machinalement, je répète plusieurs fois sa phrase dans ma tête pour ne pas l'oublier...
Je me réveille.
Il est 00H45.
Je me rendors vers 01H00.
De 2H40 à 3H00 : Sommeil REM sans souvenir de rêve.
De 4H00 à 4H30 : Sommeil REM...
R2 :
Mon père a installé un système télécommandé à notre grande fenêtre panoramique.Avec une télécommande on peut ouvrir ou fermer les rideaux, lever ou baisser le volet et lever ou baisser un grand panneau (ou écran) affichant des cartes géographiques. Ce dernier gadget a été ajouté un jour que j'étais absent....
(... Ellipse... )
Mon père est maintenant décédé et personne ne sait où il avait rangé sa télécommande. Heureusement il y a trois boutons permettant de mettre le mécanisme en marche manuellement. Par curiosité je veux regarder le "moteur" faisant fonctionner tout ça. Etrangement il se trouve à l'autre bout de la pièce, sous la TV, derrière le lecteur de DVD (IRL ça fait des années qu'il n'y a plus de lecteur de DVD à cet endroit). Je regarde et je vois trois cables entortillés et sommairement installés.
Je me réveille.
Il est 4H30.
Je me laisse sommeiller un peu pour faire apparaitre des HH...
Mon logiciel de suivi de sommeil prétend que j'entre en sommeil REM vers 4H35 puis en sommeil profond NREM-N3 vers 4H50, pourtant je me sens toujours éveillé...
HH1 :
Je regarde à nouveau les trois cables.
Il est 4H58.
HH2 :
Je vois que mon père avait installé un autre système télécommandé... Mais je réfléchis et me dis que cette situation ressemble à un rêve répétitif.
Il est 5H06.
HH3 :
Je lis une BD en noir et blanc. Le héro est un homme blond torse nu qui pourrait être Flash Gordon. Il dit que ce qu'il voit autour de lui semble être des trames et des textures de BD. (Après les rêveurs qui prennent conscience d'être dans un rêve, voilà un héro de BD qui prend conscience d'être dans une BD !).
Il est 5H26.
Je suis bien réveillé.
Note :
Dans R1 les "lances à feu" étaient des armes ressemblant aux "ma'toks" que l'on voyait dans la série "Stargate"...
Note 2:
Le rêve R2 me semble bien long pour une phase REM de seulement cinq minutes.
Note 3 :
Voila maintenant que le logiciel de suivi de sommeil croit que je fais des HH en sommeil NREM-N3 ! Il n'est donc pas fiable après mon dernier réveil matinal.
PS : Samedi je me suis allongé de 17H45 à 18H45 sur mon lit pour lire calmement une BD (en sommeillant parfois un peu) et le logiciel a cru que j'étais en sommeil profond NREM-N3
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| Posté le 29-07-2026 à 08:49:07
| Le 29 Juillet :
Je vais me coucher à21H25 et je m'endors rapidement.
R1 :
Je crois me réveiller et je me souviens d'un rêve (probablement fictif) que je viens de faire et qui se passait au moyen-âge... ou vers cette époque là environ.Il existait alors un homme qu'on appelait le "jardinier". Il trafiquait des images avec une IA ou en truquant des photos pour faire croire qu'il élevait des créatures bizarres venant d'un autre monde...
Je me replonge dans ce rêve...
Je veux imiter le "jardinier" et je prends une image de créature bizarre pour la trafiquer. C'est un être amorphe de couleur beige. Je colle l'image sur une photo représentant un ciel étoilé puis, avec un logiciel, je dessine en-dessous un grand disque noir. Ca représentera une planète, je lui ajouterai une texture plus tard. Je peux déplacer l'image de la créature pour la placer en haut du disque pour faire comme si elle était posée sur le sol de la planète... Je sens que je suis lentement en train de me réveiller alors, instinctivement, je répète "Jardinier... jardinier..." pour ne pas oublier ce mot...
Je me réveille.
(Mais mon logiciel desuivi de sommeil croit que je suis en sommeil REM.)
Il est 22H58.
Je me rendors à 23H11.
R2 (En REM de 23H55 à 00H03) :
Possible rêve complètement oublié.
(...)
R3 (En REM de 1H31 à 1H45):
Je crois me réveiller. Je me souviens parfaitement d'avoir fait un rêve (R2 ?) et je prends mon carnet pour le noter...
(...)
R4 (En REM de 2H25 à 2H30) :
Je crois encore me réveiller. Je me rends compte que je n'ai pas noté mon rêve. J'avais seulement rêvé que je le notais.Je prends donc mon carnet et y écris mon rêve. Puis je me recouche et efface ce rêve de ma mémoire... (A mon vrai réveil, au matin, je n'aurai plus aucun souvenir de ce rêve que je croyais avoir noté).
(...)
R5 (En REM de 3H20 à 3H26):
Je suis dans mon grenier et je range des objets. Je réfléchis.Je me demande quelle définition on pourrait donner au mot "idée" car je trouve que son sens est peu précis. Une idée c'est "Et si je faisais ceci ?". Mais ça peut aussi être "Et si je faisais comme ça ?"...
Je cesse de réfléchir car je viens de retrouver une sacoche dans laquelle j'avais rangé des CD gravés. Je la prends et je descend du grenier avec. Je traverse le couloir (apparemment je confond la porte du grenier et la porte de la cave) et je croise ma mère. Je lui tends la sacoche en lui disant que dedans il y a un CD avec la chanson qu'elle aime bien... mais dans une version du style "musique de Noel". J'entends la chanson... C'est une musique mélancolique mais agrémenté de tintements de grelots pour faire penser à Noel. Je me demande si ma mère entend aussi cette musique ou si elle ne se joue que dans ma tête. Je réfléchis. Le CD de cette chanson se trouve dans la sacoche que je tiens dans mes mains, il ne peut donc pas être en train de tourner dans un lecteur de CD. La musique que j'entends ne peut donc pas sortir d'un lecteur mais ne peut se jouer que dans ma tête...
Je me réveille.
Il est 3H26.
Je reste réveillé mais mon logiciel de suivi de sommeil croit que je me rendors à 3H36 et que je traverse tros phases REM jusqu'à 5H45...
HH1 :
Je vois mon ancienne amie Françoise G dans un supermarché. Elle crie et semble se dispuler avec quelqu'un.
Il est 7H03.
Note ;
Mon logiciel de suivi de sommeil a lamentablement confondu des phases d'éveil et des phases de sommeil REM 
Note 2 :
ca m'arrive de plus en plus souvent que je me réveille alors que j'étais en train d'analyser logiquement la situation dans le rêve (Ex : R5). Soit c'est me servir de la logique qui active trop mon cerveau et me réveille... soit c'est parce que je suis déjà en train de me réveiller lentement que mes capacité logiques se réactivent.
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| Posté le 30-07-2026 à 09:39:18
| Le 30 Juillet :
Je vais me coucher à 21H23et je m'endors rapidement.
R1 (En REM vers 22H55-23H05) :
Je suis avec mon ami Xavier et je me prépare à repartir chez moi. Il aperçoit quelque chose au loin, sur le talus séparant la route en deux. Il va vérifier ce que c'est et voit une sorte de petit enclos grillagé. Et il en sort un bébé et me dit : "Ah, je m'en doutais qu'ils l'avaient mis là !". Je réponds que j'avais déjà remarqué sa présence tout à l'heure, en passant en bus sur cette route. Xavier me le tends et je remarque que le visage du bébé est couvert de croutes.Xavier me demande comment je le trouve et je réponds : "Je le trouve... heu... malade !... Le pauvre, ça doit le gratter !...
Le rêve commence à se dissoudre et j'entends des voix féminine chantonner une chanson disant qu'on devrait le soigner...
Je me réveille.
Il est 00H45.
Je me suis peut-être trompé en marquant l'heure car mon hypnogramme, mon enregistreur de bruits et mon enregistreur de lampe allumée indiquent tous que je suis réveillé de 00H30 à 00H40.
Je me rendors...
R2 (En REM de 1H40 à 2H20 ?) :
Je crois me réveiller. Je crois me souvenir que quelqu'un avait dit que, en fait, le rêve précédent parlait de cacahuètes et de beurre de cacahuètes. Je rajoute donc ce détail sur mon carnet...
(...)
R3 (En REM de 1H40 à 2H20 ?) :
Je suis avec Xavier et quelques amis et nous marchons sur une petite place servant de parking. Xavier voit, au loin, des objets sur le sol et court les ramasser. Ce sont deux paquets de cigarettes vides, de couleur rouge. Il les brandit triomphalement en criant qu'il se doutait bien qu'il y avait du trafic de cigarettes dans cet endroit. Je réponds que, ici, j'avais déjà vu une petite pancarte marquée "Cigarettes à vendre". Xavier rajoute qu'on ne vend pas que du tabac, ici, mais aussi de la drogue ! Ca me refait penser au beurre de cacahuètes. Celui-ci symbolisait-il cette drogue ?
Je me réveille.
Il est 2H10.
Mon hypnogramme, mon enregistreur de bruits et mon enregistreur de lampe allumée confirment cette heure.
Et je me rendors vers 2H35
R4 (En NREM ?) :
Je suis dans un lycée, probablement dans une salle de permanence. Des élèves disent qu'ils vont partir car ils veulent voir l'émission dur Dalida à la TV. Moi je regarde par la fenêtre. J'observe l'immeuble de bureaux qui se trouve en face et je remarque que des élèves sont en train de s'amuser à l'intérieur. Je comprends : C'est une entreprise qui vient de fermer alors les élèves en profitent pour s'introduit dans les locaux déserts pour les explorer. Je m'y rends aussi et j'arrive dans une grande salle avec plusieurs bureaux alignés. Je les fouille, cherchant s'ils ne contiennent pas des objets qui pourraient m'intéresser. Je trouve un calendrier-agenda de bureau. Je me demande si son possesseur y avait écrit un travail à effectuer pour aujourd'hui. Probablement avait-il écrit "Ne pas aller travailler aujourd'hui" puisque maintenant il est au chômage. Hé-hé... Mais je ne devrais pas plaisanter avec ça car ce n'est pas drôle d'être au chômage. J'ouvre un grand tiroir et y trouve plusieurs beaux manteaux en cuir.j'en prendrais bien un pour moi... mais je vois que ce sont des manteaux pour femmes, hélas.
Les autres élèves commencent à partir, disant qu'ils vont voir l'émission sur Dalida à la TV. Encore ? Pourquoi tout le monde parle-t-il de Dalida ? C'est l'anniversaire de sa mort ? Je regarde l'heure à ma montre. Il est déjà 12H10 ! Merde, j'ai raté le bus ! Je me dépêche de sortir et je cours dans la rue pour vite retourner chez moi... Mais je remarque que mes sensations musculaires lorsque je cours ne sont pas vraiment réaliste. Et je commence lentement, très progressivement, à comprendre que je ne suis pas dans le monde réel. La circulation est intense car il est passé. midi et de nombreux travailleurs retournent chez eux en voiture pour manger. Je traverse vite la route sans faire vraiment attention aux voitures qui passent, au risque de me faire renverser. Je n'ai pas vraiment peur car je doute de la réalité de ma situation. Mais je commence à réfléchir. Est-ce que ça vaut le coup que je retourne chez moi en courant ? Je serai à peine arrivé que je devrais déjà reprendre le bus pour les cours de l'après-midi sans même avoir le temps de manger. Alors je ferais mieux de reste ici en ville. et je pourrai en profiter pour retourner explorer l'immeuble abandonné...
(... Ellipse... )
Je suis de retour dans la grande salle. Mais je vois entrer des ouvriers en bleus de travail qui viennent pour se changer. Il reste donc encore quelques ouvriers qui travaillent ici ? Ca me gène. Si les locaux sont encore en partie occupé alors je ne peux rien prendre car ce serait du vol. Je quitte donc la pièce et recherche la sortie.
J'erre un peu dans un dédale de petits couloirs et me retrouve devant un petit buffet où sont déposées plusieurs piles de petites crèpes. Hmmm, elles sentent bon et me font envie. Je me permets d'en prendre plusieurs car je sens de plus en plus que je ne suis pas dans le monde réel. Elles sont encore chaudes... et bonnes.
Je les mange en marchant. J'arrive dans une cuisine où je vois des élèves en train de faire des crèpes. Je pars vite de là car je doute qu'ils apprécieraient de voir que je leurs ai mangé la moitié de leur production.
Je cherche toujours la sortie et j'arrive devant une fenêtre; maintenant je suis certain à 100% d'être dans un rêve. Alors je décide de sortir en passant à travers la fenêtre. Je traverse la vitre, celle-ci semblant se dissoudre à mon passage.Et je me retrouve debout sur le petit rebord extérieur de la fenêtre, face au vide. Je vois des gratte-ciels en plongée. C'est haut, terriblement haut . J'ai tellement le vertige que je me sens incapable de sauter.J'essaie de me raisonner : Tout ce que je vois n'est qu'une image artificielle forgée par mon esprit, je ne risque rien. Mais le décor est tellement réaliste que j'ai autant le vertige qui si j'étais dans le monde réel. Je comprends que je n'arriverai pas à sauter alors je commence à descendre en marchant sur le mur comme une mouche. Lorsque j'arrive assez bas pour que mon vertige soit moins intense, je saute enfin... Et je descend en flottant lentement. Finalement c'est très agréable. Je vois que je vais déjà arriver en bas alors je crie : "Pas déjà !". Et ma descente ralentit. Ca me permet pouvoir en profiter encore quelques instants... Arrivé à un mètre du sol je décide de voler horizontalement. Je crie : "Maintenant comme Superman !"... Mais ça ne marche pas et j'aterris sur le trottoir...
... La suite est confuse... Je crois que c'est là que j'ai recommencé à réfléchir... Je crois me rappeler que je dois réviser mes cours car j'aurai bientôt mes examens à passer... Je n'y pensais plus du tout. Ca m'emmerde. Peut-être pourrais-je renoncer à passer ces examens ?... Mais non :Je dois réussir à obtenir mes diplômes si je veux pouvoir trouver ensuite un emploi... mais suis-je vraiment obligé de travailler ?... Tout redevient confus...
... Puis je me reprends. Je décide de me repasser tous les rêves de cette nuit dans ma mémoire... Je me souviens de la scène de la fenêtre... Ho, c'était un rêve lucide, ça ! Je dois vite le noter car je sens qu'il commence à s'effacer de ma mémoire !...
Et je me réveille.
Il est 4H10.
Mais mon hypnogramme croit que j'entre en sommeil REM.
Cependant l'enregistreur de bruits et l'enregistreur de lampe allumée confirment que je suis bien réveillé.
Note :
Mon hypnogramme était peu fiable cette nuit.
Note 2 :
Dans le rêve R4 ma lucidité n'est apparue que très très progressivement.
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| Posté le 31-07-2026 à 09:43:34
| Le 31 Juillet :
Je vais me coucher à 21H35 et je m'endors à 21H50.
22H39 : Entrée en sommeil REM.
22H40 : Micro-réveil non-mémorisé.
22H45 : Entrée en sommeil REM...
R1 (REM de 22H45 à 22H50) :
Je suis dans l'autre monde (Monde onirique ou monde de l'au-delà ?) et j'ai réussi à convaincre des anges de travailler pour moi afin de former une sorte de petite troupe armée. Quant un homme arrive dans ce monde (un rêveur ou du défunt ?), j'envoie des anges pour tenter de le recruter parmi nous. Mais voilà qu'arrive un homme qui n'était pas prévu. J'envoie vite vers lui les seuls anges libres qui sont actuellement à ma disposition : Des angelots. Ils sont très petits, portent un pagne blanc et ne sont armés que d'une sorte de petit fusil de bois au canon trop court. Ca ne fait pas très sérieux pour une troupe armée et je doute qu'ils puissent parvenir à convaincre cet homme de nous rejoindre. Alors je m'empresse d'aller les aider... La suite est confuse... Je sais seulement que je ne garde que trois anges à mon service...
Je fais un micro-réveil non-mémorisé à 22H50 puis je plonge dans un sommeil NREM de 23H00 à 00H10...
R2 (REM de 00H10 à 00H23) :
Je me trouve assis dans un chaos confus et mouvant de couleur gris-beige. Je sais que je suis en train de dormir et que le rêve précédent avec des anges est maintenant terminé mais mes pensées sont lentes, laborieuses et confuses. Je me sens démotivé, fatigué et somnolent. Je me dis que trop de temps a passé et que je risque de tout oublier de mon rêve si je ne me dépêche pas de me réveiller. Alors j'attends passivement mon réveil. J'attends, j'attends... Soudain j'entends une notification venant de mon application sur mon smartphone. Ca c'est bien : Ca va enfin me réveiller !...
Je me réveille immédiatement.
Il est 00H20.
Mais selon mon application de suivi de sommeil la notification a eu lieu à 00H18 et je ne me suis réveillé qu'à 00H23 (Mais je doute de sa précision).
Selon mon application de suivi de sommeil j'entre en sommeil REM à partir de 00H29.
Mais je me sens toujours éveillé. Je pense plutôt que je somnole en NREM-N1.
HH1 (ou R ?) :
Je me dis : "L'histoire ne retiendra que peu de chose de Peter Singer et de ses anges !".
Il est 2H43.
Pour moi ce que je viens de vivre était une HH,mais s'il est vrai que j'étais en REM alors c'était un petit rêve.
Je me rendors à 0H50.
R3 (REM de 2H16 à 2H30) :
Je note mon rêve d'anges sur mon carnet tout en le visualisant. J'écris jusqu'au passage où les angelots entraient en scène et ...
Ensuite je plonge en sommeil NREM de 2H30 à 2H43.
De 2H43 à 2H48 je fais un micro-réveil non-mémorisé.
Puis je retourne en NREM...
R4 (REM de 3H29 à 3H32) :
Pour bien fixer mon rêve d'anges dans ma mémoire, je décide de le faire rejouer par des acteurs. Peut-être même que je pourrais les filmer. Je leurs lis le scénario jusqu'à l'endroit où je m'étais arrêté de l'écrire dans le rêve précédent, c'est à dire jusqu'à la scène où interviennent les angelots...
(... Ellipse ou séquence oubliée...)
... J'ai fabriqué plusieurs gris flans très bombé qui serviront de décor pour mon film : En les filmant en gros plan on croira voir des montagnes. Mes chats arrivent en courant dans la cuisine et voient les flans posés sur la table.Je leurs dis que ça c'est un décor intéressant car il peut se manger....
Je plonge ensuite en NREM de 3H22 à 4H11.
Je me réveille.
Il est 4H11 (Mais le logiciel de suivi de sommeil croit que je passe en sommeil REM).
HH2 (En REM) :
Je vois une image représentant des gens en tenues moyenâgeuse installés dans une charrette bâchée tirée par un cheval. C'est la troupe de comédiens qui vont de ville en ville pour jouer mon rêve. Je me focalise sur une femme aux cheveux blonds-roux car je sais que c'est la "petite amie du patron" (moi ?). Elle porte une longue robe verte sans manches et a les pieds nus.
Il est 4H40.
HH3 (En REM) :
Je participe à une réunion avec les comédiens dans un bar. Nous sommes là pour faire le point afin de déterminer quelles scènes de mon rêve il reste à filmer.
Il est 4H50.
D'après le logiciel c'est là que je sors du REM.
HH4 :
Je passe près du passage à niveau de ma ville. Je veux tourner à gauche pour rejoindre le "chemin de la digue" car c'est là que se déroulait la dernière scène interrompue de mon rêve et je veux en voir (ou en tourner ?) la suite.
Il est 5H13.
Note :
Mon logiciel de suivi de sommeil continue de donner des résultats étranges après mon dernier réveil du matin.
Note 2 :
Et je pense que sa précision dans le temps peut aller jusqu'à 5 minutes pres.
Note 3 :
Mon rêve R2 ressemblait à un rêve lucide en NREM, pourtant il a bien eu lieu en REM.
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| Posté le 01-08-2026 à 09:16:06
| Le 01 Aout :
Je vais me coucher à 21H21 et je m'endors rapidement.
R1 :
J'utilise un nouveau logiciel pour enregistrer mon sommeil. J'en lis les résultats. ca medonne l'heure de chacun de mes rêves de cette nuit. Je vérifie que chaque mesure correspond bien à un rêve et j'écris les résultats au propre sur un carnet. Je remarque qu'il y a beaucoup de mes réveils qui ne coincident pas à des fin de rêves mais à des pages de pub.
Je me réveille.
Il est 22H40.
Je me rendors.
R2 :
Je regarde la courbe de sommeil d'une femme. Ca me montre l'heure de chacun de ses réveils.Je note tous ces résultats au propre dans mon carnet tout en tournant autour de ma maison. J'estime que chaque tour représente un cycle de sommeil.
Je suis réveillé par une notification (dont le son semble se dédoubler).
Il est 23H45.
Je me rendors.
R3 :
Je remarque qu'on m'a inséré de faux rêves dans mes notes. Je dois donc relire celles-ci en totalité afin de différencier les vrais rêves et les faux rêves rajoutés.J'ai du mal car mes notes sont mal écrites; désordonnées et mal classées.
Je me réveille.
Il est 2H30.
Je me rendors.
R4 :
Je réfléchis à une situation fictive. Parmi les réformes que le nouveau premier ministre voudrait faire, s'il y en avait une, et une seule que je désapprouve farouchement, est-ce que ça suffirait comme raison pour que je devienne un terroriste luttant contre le gouvernement ?... J'imagine un scénario... Je suis un idéologue qui s'oppose au gouvernement en diffusant des pamphlets contre lui tout en restant dans l'anonymat. Le gouvernement, évidemment, essaie de percer mon identité. Pour détourner les soupçon contre moi je révèle publiquement que je connais le "terroriste" : C'est un membre éloigné de ma famille, mais j'ignore où il se cache. Le gouvernement se renseigne alors sur moi et il apprend que je suis doué pour le dessin. Il me recrute donc dans son service de propagande : Mon travail sera de faire des dessins satyriques pour ridiculiser les opposants au gouvernement... ainsi que le "terroriste".Me voilà donc dans une situation étrange : Mon travail est donc de lutter contre moi-même...
J'apprends que le gouvernement peut parfois être très dur avec ses opposants. Il a ainsi obligé un coureur cycliste à monter une pente à 60% ! Mais c'est la un exemple isolé et extrême...
Ma situation me semble de plus en plus inconfortable alors je me défoule en discutant avec un journaliste qui m'interviewe. Je lui révèle que je lutte pour le compte du gouvernement contre un "terroriste" qui est un membre de ma famille, un proche, un très proche même. Le journaliste me répond : "Peut-être même que c'est vous ?". Voyant le danger de la situation je lui réponds : "Là vous allez trop loi, plus loin que ce que je disais !".
Je me réveille.
Il est 3H30.
Note :
Dans R4 la situation n'était pas immersive. Je ne faisais qu'inventer une histoire dans ma tête et il n'y avait que quelques images vagues qui apparaissaient parfois pour l'illustrer. Si le rêve avait continué peut-être que je seraisrentré dans l'action et le rêve serait devenu immersif.
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| Posté le 02-08-2026 à 10:46:36
| Le 02 Aout :
Je vais me coucher à 21H25 et m'endors lentement ...
HH1 (En NREM-N1 depuis 21H36 selon mon logiciel) :
J'entends quelqu'un dire "... mais ce qu'il a dit à ses disciples dans la Genèse..."
Il est 21H42.
Je m'endors.
23H36-23H39 : Sommeil REM sans souvenir de rêve.
R1 (Sommeil REM de 00H50 à 00H53) :
J'argumente avec quelqu'un...:
Je suis réveillé par une notification à 00H53.
Celà efface aussitôt le souvenir du contenu de mon argumentation dans le rêve.
Je me rendors à 1H01.
R2 (Sommeil REM de 2H05 à 2H21) :
Rêve oublié.
Je suis réveillé par une notification à 2H21.
Ca me fait immédiatement oublier le contenu de mon rêve.
C'est chiant ces notifications qui me réveillent brusquement.
J'essaie d'en abaisser le volume sonore... mais sans y arriver...
HH2 En REM 2H35 à 2H46 selon mon logiciel) :
Je me trouve dans une capsule spatiale en orbite autour de la terre. J'appuie sur un bouton pour couper le son... Je comprends qu'il s'agit d'une allusion au son de mes notifications que je n'arrive pas à couper.
Il est 2H37.
Je me rendors.
R3 (Sommeil REM de 4H04 à 4H09) :
J'explique à quelqu'un que les pirates attaquaient au couteau quiconque osait les réveiller quand ils dormaient. Pourquoi ? Parce qu'ils voulaient couper la gorge de ceux qui coupaient leur sommeil. Je trouve ça inutilement cruel car ils auraient pu se contenter plutôt de couper le son..; le son de ces fiches notation qui me réveillent sans cesse...
... La suite est confuse et je me retrouve ensuite dans un grand zeppelin blanc qui survole l'océan. Je le vois à la fois du dehors et du dedans...
Je me rendors à 4H04..
A 4H09 j'entends une notification (à 4H12 selon mon logiciel).
J'entre ensuite en NREML-N1 selon mon logiciel...
R4 (En NREM-N1) :
Je crois m'être réveillé et je suis en train de repenser à mes rêves. Soudain j'entends quelqu'un qui touche à lapoignée de la porte de derrière. Je me précipite. C'est ma voisine qui ouvre la porte et entre. Elle sursaute en me voyant debout devant elle. Elle porte une robe bleue sombre sans manches avec un cordon à chaque épaule. Je remarque que je ne l'avais jamais vue porter cette robe.
Je me réveille à 4H30 (Mon logiciel prend ce réveil pour une entrée en NREM-N1).
Je repense au zeppelin blanc et à mes vacances avec mon amie Betty...
J'induis une HH à partir de ces souvenirs...
HH3 (En NREM-N1) :
Je sens ma visualisation se transformer peu à peu en HH. Je suis aux commandes du zeppelin blanc et mon amie Betty est à côté de moi en bikini noir... J'entends une voix crier : "Oupapap, oupapap-treille !".
Il est 4H35.
Mon logiciel dit que j'entre en sommeil REM à 4H39.
R5 (En REM de 4H39 à 4H48) :
J'explique quelque chose à quelqu'un au sujet d'une femme...
Je me réveille à 4H40 (ou 4H48 selon mon logiciel).
J'oublie aussitôt le contenu de ce que je disais dans mon rêve.
Mon logiciel pense que je rendors à 4H52 pourtant je me sens toujours éveillé..
HH4 (Ou R en REM de 4H52 à 5H05 ?):
Je lis un rêve que j'avais noté dans mon cahier. Dedans il est écrit que je disais : "C'est pas possible !". J'entends la voix d'un petit garçon qui répète cette phrase pendant que je la lis.
Il est 5H00.
HH5 :
Je me souviens d'une scène qui aurait eu lieu hier et dans laquelle j'avais plein de pièces de monnaie dans mes mains. J'entends une voix crier : "O.Q.T.F !"
Il est 5H10.
Mon logiciel pense que je suis réveillé par une notification à 5H14.
HH6 :
J'entends une voix me de mander : "T'es où monsieur ?" et je réponds : "Si je te le dis, est-ce que ça me permettra de mieux me souvenir de ce rêve ?"
Il est 5H25.
Note :
Dans R3 j'avais conscience que ce que je disais avait un rapport avec ce qui était arrivé dans le monde réel. Je n'étais donc pas très loin d'être lucide.
Note 2 :
Il faudra que je baisse le son des notifications. Elles m'ont trop réveillé et m'ont démoli mes souvenirs de rêves.
Note 3 :
Le logiciel de suivi de sommeil semble avoir des difficultés à savoir dans quel phase de sommeil ou d'éveil je suis quand je vois des HH.
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| Posté le 04-08-2026 à 09:02:13
| Le 4 Aout :
Je vais me coucher à 21H20 et je m'endors rapidement.
R1 :
J'examine ce que rêve un homme endormi. Il rêve des aventures d'une sorte de Tarzan. Puis il se réveille. Je vais lui demander s'il a bien noté l'heure de son réveil. Il me répond que non car il a renoncé à ses droits sur ses rêves et les a cédés à une autre personne. Je ne peux donc pas récupérer de données sur ceux-ci... Mais j'apprends que son chat avait quand même récupéré des renseignements sur ses rêves avant qu'ils ne soient cédés. Grâce à lui je vais donc pouvoir connaitre le contenu de ses rêves ainsi que l'heure exacte de ses réveils.Je pourrai ainsi vérifier si ça correspond bien à ce que j'avais calculé.
Je me réveille.
Il est 22H40.
Je me rendors.
R2 :
Je me souviens d'un rêve que j'ai fait (rêve réels ou fictif ?). On y voyait des poissons. Ca me donne une idée : Je vais dessiner l'arbre généalogique (ou le cladogramme) des différentes espèces de poissons. mais où vais-je classer lesdipneustes ? Ceux-ci sont les ancêtres des tétrapodes ou des parents des ancêtres des tétrapodes. Dois-je alors les ranger parmi les poissons ou parmi les tétrapodes ?..
( ... Ellipse ou séquence oubliée... )
Je suis avec mon cousin François et je lui explique que les ancêtres des tétrapodes se sont développés bien avant JC. Et je lui fais remarquer que quand on avance dans le temps aux époques antérieures à JC, les chiffres des années deviennent de plus en plus petits et non pas de plus en plus grands comme avec les années d'aprés JC.
Je me réveille.
Il est 2H30.
Je me rendors.
R3 :
J'étudie à nouveau le cladogramme des poissons en compagnie d'une femme ressemblant à Leslie de la série "Scènes de ménages".
(...)
R4 :
On me montre une photo en noir et blanc de mauvaise qualité représentant un homme et une femme en jeans et chemises à carreaux. La femme et à quatre pattes et l'homme est à genoux derrière elle et est en train de la (... HC...). On me demande de décrire la scène que je vois... Mais je me méfie, flairant un piège. Il me semble en effet avoir déjà vu cette photo quelque part et elle avait quelque chose de particulier. On me demande si je vois bien un homme en train de ( ... HC ... ) par derrière.Je réponds : "Peut-être est-ce l'inverse ?". On me montre alors une autre version de la photo, mieux cadrée et avec les détails plus visibles. Je comprends alors que, en fait, c'est la femme qui est derrière l'homme. Et je remarque que leurs corps sont curieusement tordus et imbriqués pour tromper sur leur position réelle. Cette image trompeuse est très ingénieusement composée.
Je me réveille.
Il est 3H45.
Je me rendors.
R5 :
Je revois la même photo et j'essaie de comprendre comment elle a été faite.
Je me réveille.
Il est 4H20.
Je me rendors.
R6 :
Je vois une jeune fille aux longs cheveux châtains cjairs ondulés qui s'est blessée à la tête. Plusieurs personnes la soutiennent. L'une d'elle dit : "Elle a mis sa vie en danger !"... Je corrige cette phrase en "Sa vie est en danger !". Une autre dit : "On va devoir l'opérer !". Je me demande si sa blessure est vraiment aussi grave ou s'ils disent ça seulement pour lui faire peur afin qu'elle soit plus prudente la prochaine fois.
Je me réveille.
Il est 5H15.
Note :
J'ai bien analysé la photo vue dans R4 : Ce serait impossible dans le monde réel de pouvoir placer et tordre des corps ainsi afin de réaliser cette illusion d'optique.
Note 2 :
Dans R6 j'ai corrigé la phrase entendue comme si, au fond de moi, je savais qu'elle avait été composée par mon subconscient et comme si je voulais lui donner une forme plus appropriée.
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| Posté le 05-08-2026 à 08:42:26
| Le 05 Aout :
Je vais me coucher à 21H30 et je m'endors rapidement.
R1 :
J'ai calculé que les puces de mes chats vivent en suivant des cycles lunaires. Je n'en suis pas étonné car je sais qu'elles sautent en suivant le cycle de 33 jours de la lunaison, sinon elles retomberaient n'importe où. ..
J'ai oublié la suite...
Je me réveille.
Il est 23H10.
Je repense à mon rêve et je me rendors.
R2 :
Je dis à nouveau que l'activité des puces de mes chats varie avec les phases de la lune. Si elle ne le faisaient pas elles risqueraient de sauter et de retomber en dehors du corps de mes chats car eux aussi se déplacent en fonction du cycle lunaire...
Je me réveille.
Il est minuit.
Je repense à mon rêve et je me rendors.
R3 :
Je constate que les puces ne suivent pas exactement le cycle de33 jours commeje le croyais.C'est bizarre car moi-même je le suis avec exactitude....
(... Ellipse ou séquence oubliée... )
... Je suis monté dans un petit train...
(... Ellipse ou séquence oubliée... )
... Je vois en gros plan une vieille dame qui se relève...
Je me réveille.
Il est 00H30.
Je repense à mes rêves et je me rendors.
R4 :
Je suis sur une plateforme tirée par le petit train. Je "leurs" dis de la maintenir sur les rails car je suis souvent installé dessus et c'est là que je règle mon activité sur les phases de la lune... Maintenant je vais faire un arrêt pour aller au wc...
Je me réveille.
Il est 1H00.
Je repense à mes rêves et je me rendors.
R5 (ou HH ?):
Je me demande comment je faisais pour moduler mon activité sur la plateforme...
Je suis réveillé en sursaut par un cri : Wiiiirk ! Wiiiirk !
C'est celui d'un rapace nocturne.
Il n'est que 1H10.
Ce rêve a donc été interrompu au bout de moins de dix minutes.
Je me rendors.
R6 :
Je relis les notes que j'avais prises sur les rêves de cette nuit. Je ne me rendais pas compte que j'en avais écrites autant. J'ai du mal à les recopier au propre car c'est très confus...
(... Ellipse... )
... Je suis dans un lycée et mon carnet de rêve s'est transformé en un sac US couvert d'inscriptions que je porte en bandoulière. Un copain s'amuse à lire ce qui est écrit dessus. Il voit que mes amis y ont inscrit des voeux pour mon anniversaire. Je n'ose pas lui dire que ce sac n'est pas à moi :En fait je l'ai ramassé dans une poubelle...
( ... Ellipse... )
... Je retourne chez moi à pieds. Arrivé au carrefour du "Trieu-galette" je vois un grand van clair garé sur le trottoir. A l'intérieur, par la fenêtre, je vois des gens célébrer l'anniversaire d'Isabelle, la belle coiffeuse. Je décide d'en profiter : Je vais aller lui souhaiter un bon anniversaire et ainsi j'aurai un prétexte pour l'embrasser. J'entre donc dans le van... et je vois que tous les invités sont partis. Il ne reste qu'Isabelle et sa soeur (Elle a une soeur ?) qui discutent. Je mesens de trop alors je veux faire demi-tout pour repartir... Mais Isabelle vient se planter devant moi et le dialogue suivant commence :
- Elle (espiègle) : Tu veux mon N° de téléphone ?
- Moi (gêné ) :Heu... Non !
- Elle (insistante) : Tu ne veux pas mon N° de téléphone ?
Je comprends qu'elle a compris mes intentions en entrant ici et elle veut s'amuser à m'embarrasser.
- Elle : Tu es venu pour m'embrasser ?
- Moi (embarrassé ) : Heu...
- Elle : Tu n'aimerais pas m'embrasser ?
- Moi : Si je dis oui je vais passer pour un obsédé mais si je dis non je vais passer pour un menteur !
- Elle : Tu as donc bien envie de m'embrasser !
- Moi :Je me doute bien que toi tu n'as pas envie de m'embrasser alors je te supplie d'arrêter de me torturer !
Elle continue d'essayer de m'embarrasser et de m'exciter. Je sens une grosse bouffée de chaleur m'envahir et je le lui fais remarquer.
- Elle : Oui, il fait chaud. Tu veux que je me mette toute nue ?
Je vois sa soeur qui s'approche et montre qu'elle est prête à se déshabiller elle aussi.
Le dialogue continue sans que je puisse en mémoriser avec précision le contenu.
J'arrive finalement à me dégager et j'ouvre la porte pour sortir du van... Mais soudain je me retourne et réfléchis. J'ai remarqué que notre dernier échange était plein de sous-entendus et je jeux de mots plus ou moins érotiques. Comment Isabelle peut-elle faire pour composer autant de jeux de mots en temps réels ? Et je remarque une chose encore plus étrange :Toutes les questions qu'elle me pose sont d'abord pensées par moi une seconde avant qu'elle ne les prononce. C'est comme si c'était moi qui composait notre dialogue et lui mettais les mots dans la bouche au fur et à mesure. Si je suis le créateur de ce scénario alors c'est que ce monde n'est pas réel...
... Je me rends alors compte que j'étais dans un rêve et que celui-ci s'est progressivement transformé en rêverie.
Et me voilà à présent réveillé.
Il est 4H50.
Note :
Dans R6 j'aurais pu devenir lucide. Mais je me suis rendu compte trop tard que je n'étais pas dans le monde réel et mon rêve s'était déjà transformé en rêverie à l'état réveillé.
Note 2 :
En début de nuit mon sommeil me semblait bien instable et mes rêves confus. Je me demande si ce n'est pas la lumière des pièges à puces que j'ai installés qui perturbe mon sommeil.
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| Posté le 06-08-2026 à 08:08:14
| Le 06 Aout :
Je vais me coucher à 21H25 et je m'endors vite.
R1 :
Il me semble que je suis dans mon wc mais il fait très sombre...Non : Je suis dans ma chambre et je viens de me réveiller (Je crois m'être réveillé). Mais il fait complètement noir. Je tâte mon environnement pour vérifier que je suis bien dans mon lit. Je remarque que ma main vient de toucher des sortes de gros sacs en tissus. Qu'est-ce que c'est que ça ? Qu'est-ce que ça fait dans mon lit ? Je les tâte mieux et me rends compte que ce ne sont probablement pas des sacs mais ma couverture qui est enroulée et forme une ou plusieurs boules...
Et je me réveille.
Il est 2H05.
Je me rendors.
R2 :
Je me renseigne sur mon rêve précédent et j'apprends qu'il était le résultat d'une expérience scientifiques qu'on avait fait sur moi. Pendant que je rêvais que je tâtais des sacs, des chercheurs devaient me faire des contrôles et des prélèvements sanguins avec des appareils spéciaux. Mais ceux-ci sont tombés en panne, alors les chercheurs ont du se contenter de me faire une simple prise de sang manuelle (Mais je n'ai ressenti aucune piqûre). L'analyse de ce prélèvement a ensuite permis de déterminer que les cellules de mon corps de rêveur possédaient des noyeaux. Ca montre donc que les gens en train de rêver ont des cellules humaines normales semblables à celles des gens réveillés. Mais j'apprends que les chercheurs ont du attendre deux ans pour avoir ce résultat car le prélèvement qu'ils avaient envoyé au labo pour analyse y était resté bloqué pendant tout ce temps. Deux ans ? Mais il est impossible qu'il ait fallu autant de temps entre la prise de sang et son résultat étant donné que je me suis réveillé de mon rêve précédent il y a seulement une heure environ! C'est totalement impossible et illogique !...
Je me réveille.
Il est 23H15.
Je me rendors.
R3 :
Je repense à mon rêve... Je me dis qu'il va être difficile à décrire dans mon cahier...
( ...Ellipse... )
...Des renseignements m'ont été transmis sur cette étude dont on parlait dans mon rêve. Tout aurait commencé par une expérience russe effectuée au bord de la Baltique en 1955... Mais pourquoi en cet endroit décentré ?...
Je me réveille.
Il est 4H10.
HH1 :
Une voix dans ma tête dit : "En France elle a été fondée en 1932 !".
Il est 5H05.
Note :
Dans R1 j'étais endormi mais je semblais être conscient des sensations tactiles de mes mains contre ma couverture (Cependant à mon réveil je n'ai pas remarqué que ma couverture formait vraiment des grosses boules.)
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| Posté le 07-08-2026 à 09:21:54
| Le 7 Aout :
Je vais me coucher à 22H00, j'avale une gellule de yohimbine et je m'endors rapidement.
R1 :
(... Probable rêve oublié ?... )
(...)
R2 :
Je repense à mon rêve précédent. Je vole très haut et je regarde, en bas, un train qui roule sur ses rails dans un paysage de montagnes. Sa position sur son parcours représente l'heure à laquelle a eu lieu ce rêve. Par la force de la pensée je modifie cette position car je pense que j'avais mal noté l'heure.
Je me réveille.
Il est 00H25.
Je repense à Patricia w., une ancienne copine d'école qui était nymphomane et dont j'avais été amoureux.
Je me visualise en train de parler avec elle pour essayer d'induire un rêve sur ce thême.
Et cette rêverie se transforme lentement en rêve (non-lucide) pendant que je m'endors...
R3 :
... Je suis chez Patricia et je bavarde avec elle. Je lui dis que je me souviens qu'elle a toujours aimé les hommes et qu'aucun n'a jamais su lui résister. D'ailleurs en sa présence je sens une grande chaleur m'envahir et je le lui avoue (je lui dis ça en référence à un dialogue du même genre dont j'avais rêvé il y a quelques jours).
La scène ressemblait jusque là à une rêverie mais elle devient enfin immersive. Patricia m'interrompt pour me dire que je vais peut-être préférer m'en aller car un groupe de ses amis va bientôt arriver. Et ils seront 24.Je lui dis que, en effet, je ne me sens pas à l'aise quand il y a trop de monde, surtout des gens que je ne connais pas. D'ailleurs en voilà déjà quelques uns qui arrivent. Elle me répond qu'elle va sortir pour aller faire une course alors, si je veux la rejoindre en bas de l'immeuble, Puis elle s'en va et je vais prendre mon sac pour sortir aussi... mais je vois que je me suis trompé : Le sac que je voulais emporter n'est pas le mien mais celui d'un de ses amis. Celui-ci vient me parler ... mais je n'écoute pas ce qu'il me dit car je suis pressé de partir. Je parviens à m'arracher à lui et je sors... Mais je ne vois plus Patricia. De quel côté est-elle partie ? Elle ne m'a pas dit où elle partait alors je ne sais pas où aller pour la rejoindre. Je parcours les rues au hasard en espérant la retrouver...
Je me réveille.
Il est 2H00.
Je vais séparer mes chats qui sont en train de se battre.
Puis je me recouche et je me rendors.
R4 :
Je regarde un plan de mon quartier que j'ai trouvée sur le web.je suis étonné de voir que même un petit sentier de terre y a été représenté.
Je me réveille.
Il est 3H05.
Je refais une visualisation pour essayer d'induire un scénario de rêve...
Mais ça ne crée qu'une HH (Je suppose) ...
HH1 :
Je suis en vacances et je me promène dans une petite rue fleurie dans un village provençal. Je suis un bel homme blond musclé et torse nu et je bavarde avec une femme aux cheveux courts bruns portant une robe blanche courte sans manches (Je reconnais Pérette d'un ancienne publicité Bridélice). Je vois qu'elle regarde mon torse avec insistance et je le lui fais remarquer. Elle m'avoue qu'elle aime regarder le torse nu des hommes. Je lui réponds en souriant que moi aussi j'aimerai la voir torse nu...Je remarque soudain que je ne suis plus dans le petit village provencal mais sur la grande dalle en béton derrière chez moi. Et un petit chat surgit du dessous de cette dalle. Puis un autre. Puis plusieurs autres encore. je comprends alors que je me trouve dans une HH...
Il est 3H20.
Je me rendors.
R5 :
Je branche un appareil sur une prise électrique à l'aide d'un long cable plat et rayé. Je suis des yeux l'impulsion électrique qui se déplace de la prise jusqu'à l'appareil. celui-ci va se mettre en marche... Que va-t-il faire ?...
Je me réveille.
Il est 4H35.
Note :
Je ne sais pas si c'est l'effet de la yohimbine mais cette nuit je pouvais assez facilement induire des scénarios de rêves et de HH. Mais sans garder ma lucidité.
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| Posté le 08-08-2026 à 09:00:02
| Le 8 Aout :
Je vais me coucher à 21H35 et je m'endors rapidement.
R1 :
Je remarque que, lorsque je me réveille, je vois des gens autour de moi qui notent mes rêves et enregistrent l'heure à laquelle ils ont eu lieu. Mais je trouve que leur manière de faire est trop imprécise alors je décide de leurs expliquer comment ils devraient s'y prendre.
Je me réveille.
Il est 22H55.
Je me rendors.
R2 :
... Je me promène à Paris et je traverse un grand pont. Je suis conscient de ne pas être dans le monde réel et que tout ce qui m'entoure est une projection de mon esprit que je peux modifier à ma guise. Je décide d'en profiter pour m'amuser en créant un scénario fantastique...
Des extraterrestres ont décidé d'envahir la ville et ils ont envoyé des monstres invisibles attaquer la population. je vais utiliser mes pouvoirs spéciaux pour les rendre visibles afin qu'ils puissent être repoussés plus facilement...Hmmm... Ou plutôt : Je vais les asperger de poudre magique pour les rendre visibles... Hmmm... Ou plutôt :Je vais souffler un nuage de simple farine sur eux pour qu'ils deviennent visibles...
Ca y est : Maintenant on peut les voir : Ils ressemblent un peu à des sortes de monstrueux bisons blanchâtres (car recouverts de farine) avec un dos exagérément bombé. Je crois avoir déja vu des créatures ayant pu leurs sortir vaguement de modèle : C'était dans l'ancien jeu 3D "Doom"... mais je n'en suis pas certain car je ne me souviens pas très bien de leur apparence exacte.
Maintenant c'est le chaos autour de moi. Comme les monstres sont devenus visible l'armée peut entrer en action contre eux. Je vois plein de soldats accourir et leurs tirer dessus avec des pistolets-mitrailleurs et des mitrailleuses. Mais je ne vois plus aucun civil dans la rue :Ils ont du tous quitter la ville pour fuir les combats. Les soldats se massent maintenant tous derrière moi, me laissant le soin d'avancer le premier en rendant visible au fur et à mesure les montres qui continuent d'arriver.
Grace à mon pouvoir mental je détecte un danger qui me menace : Au dessus de moi, très haut dans le ciel, un extraterrestre installé dans un petit engin volant a repéré que c'était moi qui était en train de contrecarrer leurs plan d'invasion. Alors il envoie une sorte de petit missile droit vers moi pour m'éliminer. Je m'entoure immédiatement d'un champs de force pour me protéger. Une énorme explosion a lieu...Lorsque la fumée s'est dissipée je vois que je suis indemme mais que, dans un rayon de plusieurs disaines de mètres autour de moi, tous les soldats ont été tués. Je me sens égoïste :J'aurais du penser à créer un champs de force plus vaste afin de les protéger eux aussi...
J'entends un nom dans ma tête : "Dark-ange !". C'est quoi ce nom ? Mon nom de super-héros dans cette histoire ? Ou le nom de l'ennemi ? Ce nom est probablement inspiré de "Dark-angel", le pseudo d'un homme à qui j'avais eu affaire dans un ancien forum.
Je me réveille.
Il est 5H00.
Note :
Je ne me souviens plus comment je suis devenu lucide. Et c'était une lucidité assez ambigüe comme j'en ai de plus en plus souvent : Je savais que je n'étais pas dans le monde réel. Je savais que tout ce que je voyais était une création de mon esprit... mais je ne disais pas "Je suis dans un rêve". Pour moi ça pouvait aussi bien être une rêverie à l'état réveillé qu'un rêve à l'état endormi, je ne me préoccupai pas d'en savoir plus. J'étais dans un univers artificiel projeté par mon esprit et c'est tout ce qui importait
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| Posté le 09-08-2026 à 09:46:09
| Je vais me coucher à 22H15 et je m'endors rapidement.
R1 :
Je suis dans mon lit et je fais des expériences et des observations sur mes rêves. Finalement je me retrouve sur un énorme amas de carnet contenant les notes que j'ai prises...
Soudain je remarque une sorte de rupture brutale dans le fond sonore. Tout est devenu subitement totalement silencieux. Bizarre...
... Et je comprends pourquoi : C'est parce que je viens de me réveiller.
Ma chambre est silencieuse alors que mon rêve était bruyant (mêmes i je ne me souviens pas du tout quels bruits on y entendait).
Il et 22H40.
Je me rendors.
R2 :
Je recommence le même rêve. Mais au début on me dit d'attendre car on est e n train de préparer les certificats de conformité de mes rêves.....
A la fin on vient me prévenir qu'on ne pourra pas me donner mes certificats car mes rêves ne sont pas conformes.
Je me réveille.
Il est 23H55.
Je me rendors.
R3 :
Je refais à nouveau le même rêve mais cette fois des voix me préviennent sans cesse de ne pas me donner trop de mal car je ne suis pas dans le monde réel... A la fin je suis content de ne plus les entendre car elles commencaient à m'emmerder.
Je me réveille.
Il est 1H05.
Je me rendors.
R4 :
J'explique à des amis que j'ai créé un jeu vu dans un de mes rêves et qu'on va l'essayer ensembles. je leurs distribue des dés, des cartes et des pions ...
(... Ellipse...)
La même scène recommence. Comme je n'ai fabriqué aucun des éléments nécessaires au jeu, je distribue des objets disparates pour les remplacer. Ainsi ce seront des petits pois qui seront utilisés en guise de pions...
( ... Ellipse ... )
La même scène recommence. Je me demande par quoi remplacer les pions. Un ami suggère d'utiliser des petits pois. Je lui réponds que si nous les serrons trop fort dans nos mains dans l'action, nous allons les écraser et alors nous allons jouer avec de la purée de petits pois. Ce be serait pas très pratique.
Je me réveille.
Il est 4H05.
Je me rendors.
R5 :
Je veux fabriquer un jeu de cartes en utilisant des photos que j'ai faites. Comme je n'y arrive pas je décide d'aller chez des spécialistes des tirages de photos pour qu'ils me le fabriquent mon jeu. Mais je dois attendre car il y a une longue queue devant le bureau... Quand vient enfin mon tout j'entre dans le bureau et je demande à l'employé s'il y a toujours autant de monde ici tous les jours. Il me répond : "Vous devez le savoir, il y a eu un accident dans une école !". Je comprends car j'ai entendu parler à la radio de cet accident qui a causé la mort de nombreux enfants. Les gens qui faisaient la queue étaient donc probablement des parents venant demander qu'on leurs fasse un album-photos funèbre en souvenir de leurs enfants disparus. Je dis : "Je comprends. Je suis moi-même en deuil d'un chat !". L'employé mepose alors plein de question sur mon chat disparu. Je comprends qu'il connait son métier et qu'il a l'habitude de ce genre de situation : Il essaie de me faire parler car il sait que ça fait du bien à leurs clients de parler de leurs chers disparus....
Soudain j'entends une sonnerie de téléphone dans ma tête. Je me demande si c'était une vraie sonnerie ou, plus certainement, une simple HH...
... Et je constate que je viens de me réveiller.
Il est 5H45.
Note :
Dans R3 j'aurais du écouter les voix qui me parlaient car elles essayaient de me rendre lucide. Mais je me trouvais encore dans les premiers cycles de sommeil et mes pensées n'étaient pas très claires.
Note 2 :
A la fin de R3 je suppose que la sonnerie qui m'a réveillé a eu lieu alors que je traversais le sommeil NREM-N1 alors que je quittai le sommeil REM pour me diriger vers le réveil.
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| Posté le 10-08-2026 à 09:22:56
| Le 10 Aout :
Je vais me coucher à 21H30 et je m'endors rapidement/
R1 :
Je crois me réveiller et je vérifie les notes sur mes rêves qu'une intelligence artificielle a écrite pendant mon sommeil. Je l'ai programmée pour qu'elle note tous mes rêves à ma place pendant que je les fais. Si je le voulais elle pourrait même me prédire le contenu de mes prochains rêves avant que je les fasse. Je vais le lui demander pour voir si ça marche. Mais pour qu'elle y arrive je dois lui fournir un "support adéquat" sinon ça marchera moins bien.
Je me réveille.
Il est 23H10.
Je me rendors.
R2 :
Je fais un travail spécial en interim (Je ne sais plus ce que c'était, peut-être que je soignais des animaux).... Je pense à la fille de mon ex' qui travaille elle aussi en interim. Je me demande combien elle gagne. Je regarde sur une carte bancaire sur laquelle son salaire horaire est inscrit. Mais le chiffre est instable et change sans cesse. Je parviens quand même à le fixer et je lis "7 E". Et combien d'heures fait-elle par jour ? Elle en fait six. Je calcule donc : 6 x 7 = 42. Elle gagne donc 42 euros par jour. Comment fait-elle pour vivre avec si peu ?
Je me réveille.
Il est 3H55.
HH1 :
Je suis en train de me changer dans ma salle de bain. J'hésite entre deux chemises, toutes les deux à carreaux bleus et blancs.
Il est 5H10.
Je me rendors après un GBTB.
R3 :
Je mets mon manteau pour aller au travail.je fais remarquer que mon épaule est toute sale, peut-être devrais-je mettre un autre manteau. Mais je regarde l'heure et je vois que je suis en retard. je n'ai pas de temps à perdre et je fonce dehors. Pour aller plus vite je prends un raccourci. J'arrive devant une voie ferrée. D'habitude je traverse celle-ci en passant à travers l'habitacle d'un gros camion qui y est toujours garé (!). Mais celui-ci est occupé cette fois par deux chauffeurs en train de manger des sandwichs. Je leurs demande poliment l'autorisation de traverser leur habitacle pour aller de l'autre côté. je vois que je les dérange car ils vont devoir se pousser pour me laisser passer...
... Mais voilà que le rêve fluctue... Je ne suis plus dans un camion mais dans un bus conduisant des ouvriers à leur usine. Mais le bus se trouve bloqué sar il y a des travaux sur la route. Le chauffeur doit prendre une déviation. Je reconnais des rues que je connais. Finalement j'ai de la chance : Le bus va me rapprocher de mon entreprise. Il dépose quelques ouvriers et continue sa route à travers de petites ruelles. Puis nous arrivons sur une grande place. Les ouvriers protestent en criant : "On n'est pas à Xxxxxx ! On est à Yyyyyy !". le chauffeur s'est en effet trompé de chemin et on n'est pas arrivés dans la bonne ville. Je descend du bus ... et je me rends compte que la place où je me retrouve est celle de ma ville ! Je suis donc revenu à mon point de départ ! J'ai maintenant une heure de retard pour me rendre à mon travail. Je repars vite à pieds. Mon patron ne va pas être content car c'est la première fois que je ne serai pas à l'heure. Je me dis que si j'étais dans un rêve lucide je pourrais me téléporter directement à mon boulot. malheureusement je ne suis pas dans un rêve lucide... Bah, je vais essayer quand même et on verra bien le résultat. Je claque des doigts comme je fais d'habitude... et voilà que je suis téléporté...
... Et je me réveille.
Il est 6H25.
Note :
Je remarque que dans mon rêve R2 mon cerveau était assez activé pour réussir à multiplier correctement 6 par 7.
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| Posté le 11-08-2026 à 08:52:36
| Le 11 Aout :
Je vais mecoucher à 21H25 et je m'endors rapidement.
R1 :
Rêve très mal mémorisé...
Je crée un scénario... On me met une femme nue dans les bras. Je sens le contact de sa peau contre la mienne... Je me demande ce qu'il en serait si c'était une vieille femme...
(...)
R2 :
Rêve très mal mémorisé...
Je me souviens que je devais prendre une gélule de choline pour favoriser les rêves lucides...
(...)
R3 :
Je suis en train de charger des caisses de vivres dans une sorte d'hydravion posé sur un lac entouré par lajungle. Puis je fabrique des sortes de pâtisseries avec de la pâte que j'enroule. En même temps on me parle des indigènes qui vivent nin loin d'ici (Il me semble qu'ils ne sont pas vraiment humain. D'ailleurs je ne suis pas certain que nous sommes sur la Terre). Ces indigènes sont très primitifs et on m'explique qu'ils ne comprennent pas pourquoi nous utilisons plusieurs verbes différents pour dire "manger". Si on me laissait leurs expliquer je leurs dirais que chez nous le milieu de la journée et appelé "midi".Et on divise la journée en "avant-midi" et en "après-midi". Le repas du début de l'avant-midi est appelé "déjeuner", celui de midi s'appelle "dîner" et celui de la fin de l'après-midi s'appelle "souper". Le reste de la conversation devient confus...
(... Séquence non-mémorisée... )
... On me parle maintenant d'un jeune indigène auquel on a essayé d'apprendre à s'occuper d'un chaton. On me dit : "Il a essayé de lui greffer une fiente sur le cerveau !". Beurk ! Je sais que le chat a survécu et qu'il lui a probablement pardonné car ce n'était encore qu'un enfant... Mais je ne sais pas s'il le méritait.
Je me réveille.
Il est 2H05.
Je prends une gélule de proline.
Je sens une HH qui se forme alors je me concentre sur la jungle vue dans mon dernier rêve...
HH1 :
Je suis un indigène presque nu qui marche dans la jungle. Je sais très bien que je suis dans une hh et j'espère arriver à initier un rêve lucide en partant d'elle. J'arrive dans un champs de maïs. Ce n'est pas intéressant comme décor alors je fais réapparaitre la jungle. Je marche, je marche... et j'entends ma propre voix qui dit : "Je n'avais pas entendu parler de la reine Tactac Docoensung !" (Le nom est peu distinct).
Il est 2H35.
HH2 :
Les Russes ont pénétré dans l'est de l'Ukraine et ils s'étonnent de n'y trouver que des ruines. Je leurs dis : "Pas étonnant : Tout ce qui et bon et pas mauvais vous l'avez détruit !".
Il et 2H45.
Je me rendors après un GBTB.
R4 :
Je fais cuire du riz dans une bouilloire électrique. Mais ça devient vite trop chaud. Je me dis que je le mangerai plus tard quand ce sera refroidi. je vais bavarder avec des amis...
(... Séquence non-mémorisée... )
... Je me souviens de mon riz et je vais le rechercher. Et je me rends compte qu'il s'est transformé en popcorn. Je vais le manger à une petite table dans un réfectoire avec un ami et une amie. Nous regardons une petite TV accrochée au mur. On y voit le contenu d'une cassette vidéo montrant un petit spectacle comique présenté par un groupe de comédiens connus et de comédiens amateurs. Parmi les acteurs connus je vois Alain Delon, et je me dis que ça va plaire à mon amie). Parmi les acteurs amateurs il y a Céline, Jérôme et Christian (Je les connais et j'ai joué avec eux dans le passé). Je vois aussi deux homme au visage maquillé comme des clowns blancs, avec un "S" bleu peint derrière leur cou. Jérôme est maquillé comme eux...
Je me projette dans la vidéo. Nous allons commencer le spectacle et tous les comédiens se s'alignent trois par trois (ou quatre par quatre ?). Je me mets derrière. Devant moi il y a les deux clowns blancs. Ils disent à Christian de ne pas se mettre à côté d'eux car c'est la place réservée à Jérôme. Mais Christian s'énerve, disant que si Jérôme veux cette place pour lui c'est pour être derrière Céline. Il se rends compte que le le regarde avec un air goguenard. Alors il bredouille et m'assure qu'il n'est pas amoureux de Céline et qu'il n'est pas jaloux de Jérôme à cause d'elle. je lui réponds qu'il peut faire ce qu'il veut et que ce ne sont pas ses affaires. et de toute façon il perd son temps car Céline est maintenant mariée.
Je me réveille.
Il est 4H50.
HH3 :
Je regarde un dictionnaire et je dis : "C'est le nouveau dictionnaire. je ne l'avais pas !".
Il est 5H20.
Note :
Dans R3 on remarquera que j'utilise les mots "déjeuner", "dîner" et "souper" tels qu'ils sont employés dans le nord de la France.
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| Posté le 12-08-2026 à 10:01:13
| Le 12 Aout :
Je vais me coucher à 21H20 et je m'endors rapidement.
R1 :
Je crois me réveiller et il me semble me souvenir d'un rêve lucide. Je cours pour raconter celui-ci à des spécialistes afin qui'il soit présenté dans un concours de rêves lucides. Mais ils me font remarquer que les rêves lucides obtenus en prenant des produits ne sont guère appréciés par le jury. Bon, alors dans ce cas je vais aller me recoucher et essayer de dormir encore un peu. Mais ils me disent que ça ne servira à rien car comme j'ai "baigné dans le produit" alors je n'arriverai pas à me rendormir. Je leurs répond que je n'ai pas "baigné dans le produit" si longtemps que ça et que j'arriverai donc à me rendormir. Je cours me recoucher... Mais je suis surpris car j'ai la sensation de monter au lieu de descendre. C'est à dire qu'il semble bien que je suis en train de me réveiller et non pas de me rendormir. Je traverse une lumière orange et...
... et je me réveille.
Il est 23H00.
Je me rendors.
R2 :
Je veux faire chauffer un bol contenant une cuiller dans un four micro-ondes. On me fait remarquer qu'il ne faut jamais mettre un objet métallique dans un micro-ondes. Celà donne une idée à des jeunes Réunionais désoeuvrés : Ils essaient de faire chanter des gens avec des menaces d'attentats terroristes. Si on ne leurs donne pas d'argent ils mettront des objets de métal dans les micro-ondes pour les faire exploser... Mais ils se font vite prendre par la police...
(... Je crois bien avoir fait ici un micro-réveil... )
R3 :
Je me repasse plusieurs fois le rêve précédent pour l'étudier... ce qui fait que son scénario se déforme progressivement. je parle de ce rêve à des gens. J'explique à des amis que, à la fin de ce rêve, j'avais remarqué un détail amusant et que je m'étais dit : "Il faudra que je le dis à Untel quand je me serai réveillé !". Mais si j'ai dit ça alors ça signifie que je savais que j'étais en train de rêver. C'était donc un rêve lucide !...
... Et je me réveille en traversant une hallucination hypnopompique...
HH1 :
J'apprends dans le journal que des jeunes ont essayé d'occuper les locaux de ...
Il est 3H00
Je me rendors.
R4 :
... Je suis en train de marcher dans un couloir et je me retrouve dans un endroit dont les murs beiges sont couverts de grands panneaux. Je connais cet endroit car j'y suis déjà venu il y a quelques jours : C'est une exposition culturelle. Je vais en profiter pour mieux la regarder car l'autre fois je n'avais pas eu le temps de voir. tous les livres et les panneaux exposés. Sur ces derniers il y a des illustrations et de longs textes pompeux en langage pseudo-philosophique. Pefff ! C'est une expo pour les faux intellectuels snobs ! Je croise une belle femme blonde en robe rose à manches courtes que je connais un peu. Elle me dit qu'il faudra qu'on se donne rendez-vous. S'intéresserait-elle à moi ? Ce n'est pas possible :Je suis trop vieux pour elle ...
(... Passage confus non mémorisé... )
... Je suis dans le bus. Soudain de me rends compte que la belle blonde n'est plus là. Elle a du descendre sans que je m'en aperçoive. Je descend du bus et j'erre dans une cité de banlieue en réfléchissant. Si quelqu'un medit qu'il a vu une belle blonde dans l'exposition je lui dirai que ça doit être la femme à la robe rose que je connais... ou alors c'est François G___, une ancienne amie qui se trouve à l'accueil... Je traverse une cité avec des maisons neuves individuelles entourées de pelouses, de haies et de massifs de fleurs. Je m'approche pour regarder la végétation qui est jolie et bien entretenue. Un homme brun et moustachu m'appelle : "Monsieur ! Monsieur ! Nous ne sommes pas contents ! C'est vous qui avez désarbré ma propriété ?". Je ne comprends pas ce qu'il me veut. "Désarbré" signifie peut-être "couper les arbres". Il me demande de le suivre et me montre plusieurs grandes branches qui gisent sur le sol, visiblement coupée par une tronçonneuse. Je lui dis que ce n'est pas moi qui ai fait ça. D'ailleurs je n'ai pas de tronçonneuse... et j'aurais aimé en avoir une pour débroussailler autour de ma maison. L'homme dit que c'était bien moi car il m'a vu sur sa caméra de surveillance cette nuit. Je demande à voir l'enregistrement. C'est bien moi qu'on voit sur la vidéo, en train d'errer entre les haies. Je comprends ce que ça signifie :Cette nuit je suis venu ici en état de somnambulisme ! Par contre on ne me voit pas couper les branches...
Je me réveille.
Il est 6H15.
Note :
Dans R1 je n'étais pas lucide mais je révais d'un rêve lucide fictif que je venais de faire.
Et à la fin, la lumière orange que j'ai vu c'était probablement la lueur de mon piège à puces que j'appercevais à travers mes paupières.
Note 2 :
Dans R3 je n'étais pas lucide mais je révais d'un rêve lucide fictif que je venais de faire.
Note 3 :
Dans R4, à partir du moment où j'ai vu le moustachu mon rêve a commencé à passer sous mon contrôle. J'imaginais ce que pourrait être la suite du scénario, et ce que j'avais imaginé se concrétisait aussitôt. Le rêve se transformait petit à petit en rêverie.
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| Posté le 13-08-2026 à 08:17:33
| Le 13 Aout :
R1 :
Je vois de grandes cases en bois sur le sol contenant chacune une page de la Bible parlant de Jésus. L'Eglise interdisait qu'on étudie ces pages pour déterminer si Jésus avait existé ou pas, mais maintenant elle accepte enfin qu'on en analyse certaines. Petit à petit on peut prendre de plus en plus de pages pour les étudier et vérifier si Jésus a vraiment existé et si on a raconté la vérité sur lui...
(... Ellipse ou séquence non-mémorisée... )
... Maintenant ce n'est plus l'existence de Jésus qu'on veut vérifier mais celle d'Alicia, la femme-reporter du monde onirique que j'avais inventée. Je vois Alicia : Elle est en train de travailler dans un garage. Elle porte une nuisette bleue sale et a un petit foulard sur la tête. Pour prouver qu'elle existe bien on l'oblige à démonter le moteur d'une voiture. Dans lefond un homme la surveille en se balancant sur une chaise. Je me demande si on doit vraiment en arriver là pour prouver qu'elle existe bien.
Je me réveille.
Il est 1H00.
Je me rendors.
R2 :
Je repense au rêve précédent. J'avais fait une image avec une intelligence artificielle pour l'illustrer...
(... Ellipse ou séquence non-mémorisée...)
... Une femme tombe par hasard sur cette imageet m'en parle. Elle me donne des conseille pour l'améliorer. mais je m'en moque : Ce n'était qu'une image que j'avais faite pour illustrer un rêve et je n'y pense plus. J'en avais faite plusieurs et celle-ci est la seuleque j'avais gardée...
(... Ellipse ou séquence non-mémorisée... )
... Maintenant j'ai envie de retoucher cette image pour l'améliorer ou mêmede la refaire entièrement...
(... Ellipse ou séquence non-mémorisée...)
... Sur le mur derrière Alicia il y avait deux sortes de hublots ou de bouches d'aération sombres et rondes. Je pourrais effacer celle de gauche et ne garder que celle de droite, ça suffirait...
(... Ellipse ou séquence non-mémorisée...)
... Je me souviens que pour faire le mur derrière Alicia, j'avais fait un prompt pour l'intelligence artificielle dans lequel j'employais le mot "mur dur" pour le décrire. Je ne sais plus pourquoi j'avais mis l'adjectif "dur". Mais le résultat était satisfaisant puisque j'avais ontenu un mur jaune délavé et sale qui convenait très bien. Je réutiliserai donc le même prompt...
(... Ellipse ou séquence non-mémorisée...)
... Je trouve que sur l'image on voit mal qu'Alicia est en train de démonter le moteur de la voiture.Comment pourrais-je rendre ça plus apparent ? Je pourrais la représenter Alicia en train de sortir le moteur de la voiture en le suspendant à une chaine...
(... Ellipse ou séquence non-mémorisée...)
... J'avais oublié de lui faire une nuisette bien sale. Je corrigerai cet oubli ...
(... Ellipse ou séquence non-mémorisée...)
... Sa nuisette est devenue matérielle et je la tiens dans mes mains. J'ai envie de m'en servir comme d'un chiffon, comme ça elle pourra être sale comme je le voulais...
(... Ellipse ou séquence non-mémorisée...)
... Je pourrais lui faire aussi une nuisette déchirée... toute déchirée... tellement déchirée qu'elle tomberait par terre et qu'Alicia se retrouverait toute nue. Hé-hé. Je peux imaginer tout ce que je veux puisque j'ai le contrôle total de ce scénario...
Et je me réveille.
Il est 4H50.
Note ;
A la fin du rêve R2 je prenais conscience que je me trouvais dans un monde mental où je pouvais faire tout ce que je voulais. Mais il était trop tard pour devenir lucide car j'étais déjà en train de me réveiller lentement.
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